[健康資訊] 胃痛常見症狀

胃痛常見症狀www3.tvboxnow.com9 E; B) F& [: J2 `' e
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胃痛是胃不舒服常見的現象，有時不見得是痛，可能是悶脹、刺痛或鈍痛等感覺
但主要還是覺得胃不舒服。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  [9 |* J5 a: t2 V, J: _
其實單以胃痛來說，醫生也很難斷定你到底是什麼疾病，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 V3 |  z' d9 q7 a* C
還需要以疼痛的性質、程度、以及其他特異的症狀，才能做出實際診斷。1 z4 ^% ^! \& ~: I
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‧ 症狀解說

1.脹氣& i# g% H, ^7 Z4 i* q6 L
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  不見得是疼痛，就是胃感到脹脹的不舒服，' g4 n' \/ B  a. u4 |1 z3 p; a1 w
一是可能吃多了過量的食物，過飽妨礙胃部蠕動，難以正常消化；
二是可能兩餐間距離太近，或有吃零食的習慣，使得胃不斷地在消化、發酵，因而容易脹氣；
此外，吃東西時吞嚥過多空氣、攝食過多會產氣的食物，如洋蔥、高麗菜、白蘿蔔等，都可能造成胃脹氣。

  解除方法：
a.喝點消氣的茶，如薄荷、肉桂等。tvb now,tvbnow,bttvb3 D& U6 C) H3 \! y; C8 _7 s- L
b.運用瑜珈的屈膝向胸式。
c.保持愉快心情，散步五到十分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb* z0 P# K% w! F& w
d.使用成藥，如胃散、綜合胃藥等。
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2.噁心

  噁心是指喉嚨與上腹不感到的症狀，引起的原因很多，可能是飲食過量、嚴重的疾病或藥物副作用，/ w5 {  `, I% \" i5 L
也可能是精神、壓力的影響等，都會引起噁心的感覺。
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  解除方法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q9 Z5 q  u2 d. _4 @" W, Q0 U
a.保持安靜、閉目養神，不要任意走動。; E, N! C& J% w6 w8 e
b.喝點溫水或熱茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C4 a& d, S$ ?; K
c.可以試著冷敷上腹，看會不會舒服一些。/ y4 V. H$ r, M4 n3 D
d.服用些許制酸劑、止吐劑。
e.如果真的很想嘔吐，可用手指括咽喉處，吐出後會比較舒服。公仔箱論壇- P, `7 J3 Y, G

3.嘔吐
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  如果只是想吐、不舒服，稱為噁心；如果胃中食物已經由口中吐出，就稱為嘔吐。www3.tvboxnow.com9 g) ]+ f* s& I6 k
嘔吐的情況又分為多種，如果是反射性嘔吐（受到內臟刺激，引起噁心、嘔吐），可能是消化系統、肝、膽、胰臟等疾病，
如果是中樞性嘔吐，有些不會有噁心症狀，直接就吐出大量的嘔吐物，可能是藥物、妊娠、中毒等引起，  j2 r- Z+ D+ ]. Z1 U
值得注意的是，如果有劇烈且反覆性的嘔吐出現，一定要趕緊就醫，避免脫水或休克。8 n9 p3 o; P, j+ g+ n
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  解決方法：
a.嘔吐時採取容易吐的體位，並輕拍背部，以順利吐出。+ f. v6 M/ ~0 k  D
b.如果正處於仰躺時，要把臉朝向側面，以免嘔吐物引起窒息。
c.嘔吐後，要用鹽水或冰水漱口，以免殘留氣味引發反覆性嘔吐。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- U4 g5 G8 d6 h8 H5 @; I
d.嘔吐後，要補充水分與營養素，如運動飲料或蘋果汁。
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4.打嗝TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% e; U- i8 w1 L
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  打嗝是胃中的廢氣或多餘氣體從口中排出，
可能是吃的食物或飲料產生二氧化碳（如碳酸飲料）、或吃東西時吸入過多空氣（如嚼口香糖）；
一般來說，打嗝不含特殊異味就沒問題，不必太擔心。
記得吃東西時不要說話、並細嚼慢嚥，避免吞入過多的空氣；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( P* @7 f, U$ j9 l; q) L) A- G2 j2 Z
此外容易產生氣體的食物，如汽水、豆類、高麗菜、洋蔥等，也要控制攝取量。tvb now,tvbnow,bttvb3 ?6 C2 P4 A, q" A1 p! S

  解除方法：
a.喝大量的水；或是憋氣喝水。
b.用胸部吸足氣再憋氣，停止呼吸幾分鐘。
c.咀嚼或吞嚥乾飯、乾麵包。
d.用棉花棒刺激口腔咽喉深部。公仔箱論壇& P1 [) E; T, D- Z, C
e.用力伸舌頭或拉舌頭。; b( Z+ E. e8 B* _
f.吸飲冰水或冰塊。' F1 B* z1 j& b) `+ H% A3 h
g.乾吃一湯匙的糖，砂糖、白糖均可。
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5.胸悶

  通常指胸骨內側有壓迫感、感到不舒服，tvb now,tvbnow,bttvb) I2 Z; P( P" e9 T6 C0 T
可能是食物積壓在胃部過久造成胃酸反流、食道痙攣；也可能是精神原因所造成的。
若胸前形成會一片灼熱，可能與胃酸反流有關，有時胸悶不見得與胃有關，也可能是心臟病所引起的胸痛。1 y$ [8 X7 j; l$ f; f2 {

  解除方法：
a.可試著冷敷胸口。
b.放鬆衣領、換穿寬鬆的衣服。tvb now,tvbnow,bttvb/ x/ G+ o- q1 d5 s- r
c.如果是胃酸引起的胸悶，喝點牛奶會比較好。公仔箱論壇. ?/ N: Z4 |  j' A* ]
d.如果是胃酸過多形成的胸悶，可服用制酸劑。www3.tvboxnow.com. ^9 `5 w2 I. t8 |9 e) q" y6 u  U8 t3 x
e.放鬆心情與鬆弛肌肉。
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6.食慾不振tvb now,tvbnow,bttvb  d: t, a, B' i9 @: v2 }
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  食慾不振是一種生理現象，沒有食慾、缺乏胃口；
有些可能是心理因素，因不愉快的事情引起，稱為神經性食慾不振；
有時可能是天氣熱、不運動，所以食慾降低，還有的是腸胃疾病所引起的，總之原因很多，但如果連續多天都食慾不振，最好還是到醫院做檢查。
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  解除方法：
a.菜餚樣式多變化。
b.運用開胃菜，如酸甜的涼扮。
c.準備多一點的食物，只要一想吃馬上就吃。tvb now,tvbnow,bttvb9 U/ r6 s/ n  B
d.改變飲食環境，放點柔美的音樂、換上漂亮的桌巾等。
e.吃柔軟、易消化的食物，如布丁、肉羹湯等，或用太白粉勾芡，增加食物的潤滑感。
f.如果食量太少，最好吃些高營養成分食物，以免因食慾不振而營養不足。tvb now,tvbnow,bttvb1 T. g- L- Y; Q: B0 x* c

7.消化不良6 M% Z3 j( N# {3 o1 w* ]- [

  即食物不消化的感覺，引起的原因有很多，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! q: f2 v4 \* n7 x: r0 ?, V
可能是吃得過多、或吃脂肪量過高的食物，造成食物堆積在胃裡的時間過久；公仔箱論壇, U0 \: J+ Y6 j3 Q# `/ e
或是胃部積存過多的廢氣、空氣，也會有不消化的現象。公仔箱論壇4 {3 _+ S: J, e: U/ N6 A: e% G! h

  解除方法：
a.將腰帶、或緊身衣放鬆。tvb now,tvbnow,bttvb0 W& R& S; }. q
b.喝點水、放鬆心情休息一下。tvb now,tvbnow,bttvb, L% T+ ~" e4 Q# |2 C8 K7 O: _0 s8 V
c.吃點薄荷糖，或喝點薄荷茶。
d.看情況服用消化劑或制酸劑。

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Fact
其他可能的症狀還有：胃酸逆流、發燒、貧血、口臭、舌苔、消瘦、頻放屁、口角炎、便秘、腹瀉、黃疸、吐血、便血、及休克等。tvb now,tvbnow,bttvb$ v# B. P2 G0 L& B: o
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Dr. Advicetvb now,tvbnow,bttvb- ]) |. A8 a; V) J, M6 h
注意在飽餐過後，最好不要立刻睡覺（影響血液循環）、不要立刻運動（不利食物消化）、
不要立刻看書或工作（影響胃液分泌）、也不要立刻洗澡（影響消化）、
還有不要立刻鬆開腰帶（使腹腔內壓下降，增加消化負荷，可能會胃下垂），TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w, C- \- E0 Q% |; j# Q- a1 U
最好在飯後一小時，才開始從事各類活動。% Z9 ?$ Y: L: r" d" `; t* Y

現在的人工作壓力大2 e6 x4 k+ L9 ^7 A- S7 o7 K4 B) ]4 e
胃病已經成為人人常見的疾病
要好好照顧胃唷

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