[冷知識分享] 貴生文化 - 抖動式 (第1式) (字幕)

Anz_Amz

貴生文化 - 抖動式 (第1式) (字幕)
4 U% C# |- T% P( ]9 q公仔箱論壇公仔箱論壇1 L; S" w0 t# X. L
【方法】全身放鬆，雙腳與肩同寬。沉肩墜手，雙膝微屈。前腳掌抓地，後腳跟懸空，輕微顫抖，帶動全身。tvb now,tvbnow,bttvb- N& _' k; p" x7 G' D; G
【功效】振盪經氣，順經理氣，培元固本，補精填髓，有善改善腎氣不足，肩周炎、頸椎病、高低肩、頭昏頭痛、手腳麻木
4 y6 e3 P* P$ V+ m9 swww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M' |: {( d4 f* s, n