當歸雞蛋紅糖水:
3 c$ c/ x5 Z# j5 Atvb now,tvbnow,bttvb(一星期喝1—2次，對面色發黃，月經不調，月經稀少特別有用~)
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食材：當歸15g、雞蛋100g、紅糖30g
1 J+ S! g4 G, K. @6 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb% j5 l) }7 E: x% D" I6 o* p
做法：1)把所有材料準備好。
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2)當歸用水泡10分鐘，再用牙刷輕輕刷洗乾淨。
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& f/ x+ M4 T0 l4 z, ?3)切成薄片。
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' q7 I% b1 ]$ t$ ~8 h, K4)把切好的當歸片放入鍋中，加入適量清水，大火煮開後轉中小火煮15分鐘。
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5)雞蛋放入鍋中，加沒過雞蛋的冷水中火煮開至熟。
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6)取出，用冷水泡浸一下，剝去雞蛋殼，並用叉子在蛋白的表面扎一下。: m; k0 |) Q: T) x+ N- l
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7)把剝好的雞蛋放入當歸水中，調大火，煮開後轉中小火繼續煮10分鐘左右。( O* D* @6 i, s6 I; }
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8)加入紅糖，煮至糖溶即可。公仔箱論壇) E0 ^+ D8 f C$ `1 s! _
" N: K5 a; k \" z! t9)晾至溫熱，即可開吃。
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' ^3 `7 _& T5 f5 }7 T$ n8 C4 `+ d紅棗當歸蛋:www3.tvboxnow.com; S6 \8 f# V% Q, }' O2 U# o
+ R& J) ?7 K, h2 d' V+ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(姨媽上門中不要喝~ 要是再加點黑豆的話，效果更好，經常痛到打滾的妹子試試吧）tvb now,tvbnow,bttvb5 Q) e! F8 ?& S7 N8 a
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食材：當歸10g、紅棗80g、黃芪10g、雞蛋3個、紅糖適量
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; n1 `! y e f做法：1)準備好材料
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2)鍋裡加適量的水，放入雞蛋煮熟，加少許鹽，可以防雞蛋開裂
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! N3 _0 |% h- a; M- S% \9 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3)煮好的蛋去殼，用牙籤在雞蛋表面刺一些小孔，和當歸一起煮，味道更容易滲到雞蛋內TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 t4 g0 }: g) j& Z6 b
" g0 N7 R0 J) ^. q% W' M2 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4)將當歸和黃芪放入鍋中，加3大碗水煮沸
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5)轉小火，加入紅棗: q M. X0 N0 x, W
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6)放入雞蛋，大火煮沸後，小火燉，煮湯至一碗即可，約40分鐘
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' _9 J3 f& @7 d- \" Vwww3.tvboxnow.com7)加入紅糖，煮三四分鐘即可大棗紅糖姜水:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s" s O$ [( @% l
3 l2 H% N8 x! M4 u% U公仔箱論壇（養成習慣，每個月都喝點，據說還是痛經的救命良藥！）
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8 N$ V8 }/ n9 T$ x3 E5 jtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z( O/ q( G" r
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食材：大棗6個、生薑1塊、紅糖1勺、水適量! L- c0 k; i2 e
. _1 ^2 g B# e% Z2 r7 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：1)將大棗泡在水中，用牙刷將棗仔細的刷洗乾淨，特別是棗皮縫隙中的塵土TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U4 I) p( B8 x/ |0 b1 \
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2)將洗好的棗切成片
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3)生薑洗淨後切成片
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9 J3 o3 \1 B7 l- c公仔箱論壇4)將棗片和薑片放在煮鍋中0 s0 ^; E0 g7 p# F# L1 y
% k! K4 S' s# o' b$ awww3.tvboxnow.com5)加入適量水先浸泡10分鐘左右
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) ~9 g! y; o; z5 n" iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6)開火將水煮至沸騰
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7)加入紅糖( s y6 e/ |6 {9 D- k, ~
% f6 T7 s8 [: j' f9 t2 H+ _公仔箱論壇8)繼續小火熬煮
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9)將煮好的糖水倒入杯中就可以飲用了" P4 J' ]$ U: f. I* Y
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{補血系列}www3.tvboxnow.com, m, L! E6 R' b0 B! f8 ?2 H0 ^. [7 J
1 [, I3 H! s$ r1 Q8 a當歸羊肉湯
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食材：羊肉500g、當歸20g、紅棗20g、桂圓肉10g、枸杞10g、姜適量
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4 D# |( @ x' k2 D" Stvb now,tvbnow,bttvb做法：1)把所有材料準備好。# u; \$ x0 H# n+ x* T
( |$ w" t# m5 I' C# E5 N/ x0 w6 |. V1 `tvb now,tvbnow,bttvb2)羊排洗乾淨，切成塊。% X# c% S% G+ N0 x% F) ^' N {
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3)放入煮開的水中焯一下，撇去浮沫。公仔箱論壇0 g- Y" i& x3 F; {* i
6 N5 ~1 b- ~: g5 M+ }2 P2 d: O4)取出備用。
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5)姜去皮，紅棗去核，當歸、桂圓肉、枸杞用水泡洗乾淨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) o! O$ b! i+ a5 X& J
6 Y4 F# H- m7 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6)把所有處理好的材料放進湯鍋中，注入適量清水，大火煮開轉中小火煮1.5—2小時即可。
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* Y; A7 s3 z% W公仔箱論壇阿膠烏雞湯tvb now,tvbnow,bttvb% p% Q) B( @: s( P- G0 _ p
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食材：烏雞150g、鹽適量、阿膠15g、瘦肉100g、紅棗5g、桂圓5g、姜3片公仔箱論壇- U; Q# F+ D: o4 l
' w P6 [1 V& H公仔箱論壇做法：1)將烏雞、瘦肉洗淨切成小塊，紅棗洗淨去核，桂圓洗淨。
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2)鍋內燒開水，放入雞肉、瘦肉焯去血漬。8 U$ j% i3 X/ u) C. z
3 V0 s/ M, `& i+ O" t5 t, y3)再撈出洗淨。www3.tvboxnow.com$ S V# l, A* `. ?
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4)將烏雞、阿膠、瘦肉、紅棗、桂圓、薑片放入燉盅內。
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6 y6 h( X3 O, U' Twww3.tvboxnow.com5)加入適量的清水，隔水慢火燉2小時。
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6)燉好後加入適量的鹽調味即可食用。www3.tvboxnow.com" I; W. Q1 t8 }, H/ S1 M
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玫瑰花棗茶www3.tvboxnow.com! k% B7 k$ w( s# o( I! ~
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1 j( L; y5 k/ |( ]www3.tvboxnow.com食材：桂圓4個、紅棗4個、枸杞2g、干玫瑰花5朵、綠茶2g、蜂蜜適量: {+ E; g7 ^6 r/ O5 C
2 }2 {+ z# k V! ]9 U% v做法：1)準備好所有的食材。
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% z) e& Y0 X, P. ~, BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2)紅棗用清水浸泡洗淨。公仔箱論壇& C! B8 o# d) ?+ H/ h
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3)鍋中加入適量的清水放入綠茶煮制。
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# z$ S* j! r9 j8 F' _# e公仔箱論壇4)綠茶煮上3分鐘煮出茶汁撈出茶葉。
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5)放入紅棗和桂圓繼續住上5-8分鐘。3 x1 e; U8 b8 X: r6 m! v9 v
$ C9 N( H$ R4 Z1 w2 owww3.tvboxnow.com6)把枸杞浸泡洗淨。
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7)然後放入枸杞和玫瑰花。
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" M2 P- y3 o/ \公仔箱論壇8)煮上2分鐘關火加蓋燜上2分鐘即可飲用，喝的時候可調入一些蜂蜜。
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{保護胸部，遠離乳腺增生系列}
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, x1 V7 [: _9 j: U! L) A CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃檸檬
& D8 E: R; Q6 A* G& xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ V; k$ q# K! L
+ v. T: B& r5 p) ?( v* a+ k+ t Qtvb now,tvbnow,bttvb
. ~5 Z& J) T2 h6 c9 ^" t+ [公仔箱論壇食材：檸檬150g、白砂糖50gtvb now,tvbnow,bttvb& Y+ C' v1 I. z6 W8 c" B
' l O. H2 w; zwww3.tvboxnow.com做法：1)準備好檸檬、白糖和密封小罐。公仔箱論壇; q3 }8 S" S- e5 a8 z F% M1 r
+ O$ B' o/ n9 J8 U1 ~' swww3.tvboxnow.com2)將檸檬表皮清洗乾淨，切成薄片。
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3)罐裡撒一層白糖。
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6 H7 o9 A. ?/ C1 V# _$ Ywww3.tvboxnow.com4)放一片檸檬，並在其上撒一層白糖。/ P5 ]/ Y' I& k- P/ H& M, K/ y4 x
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5)就這樣一片檸檬，一層白糖，最後將剩餘的白糖全部撒進罐裡。. ?4 x, O& y+ ^- H+ J% q
0 C4 f2 u5 G' P" v3 J5 m) u& A6 }www3.tvboxnow.com6)取一張紙寫上日期。
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7)貼在罐上，大約4-5天就可以享用了。
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9 F4 S* D; s" I9 c) g% z% ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8)幾天後，取出一片。最簡單的吃法沖水喝。www3.tvboxnow.com* s1 {" e# w/ h$ m) e/ t
公仔箱論壇* o/ l+ T0 S+ T/ x& K: ~ L
西梅銀耳羹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?6 O) m3 V$ h) i1 ~6 e
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食材：銀耳2朵、西梅5個、蓮子20顆、冰糖適量; f0 \1 D8 u' o1 S, h0 D9 x" h
6 L, h; d$ B" Y( G- s8 }* iwww3.tvboxnow.com做法：1)蓮子和銀耳泡發。公仔箱論壇+ i7 m j; [$ P8 @' D: }% q/ W
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2)銀耳和蓮子放入燉鍋，燉到銀耳粘稠。
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3)放入冰糖、西梅。
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" Z; w1 e% `5 X, x. D% }4)繼續燉到西梅變大，湯汁有西梅的顏色即可。
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豆腐燉黃甲魚
! l- k Y) f) q3 R9 G' A, g% m9 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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9 b& }) n& x* F7 F: D6 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食材：黃甲魚300g、豆腐150g、生薑15g、鹽適量、紅蘿蔔80g、鵪鶉蛋45g、胡椒粉適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 z! X' _ o6 B5 w0 k3 a( E1 p
4 F- S/ r8 a s* ?! Rwww3.tvboxnow.com做法：1)黃甲魚一隻，去掉內臟，洗乾淨，放上兩片生薑
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2)再把豆腐切成小方塊公仔箱論壇: z3 G$ @6 ?* q) w. r
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3)紅蘿蔔切花tvb now,tvbnow,bttvb( s+ g+ |6 F0 l7 M% x
- K1 T. n6 {9 ~& p1 X+ Btvb now,tvbnow,bttvb4)加適量的鹽# b6 r" C' Y( H. F: F
9 l1 {3 }6 F! h$ @; y# D1 C# |* M) {公仔箱論壇5)再加適量的水
8 t' y3 _' e2 @: @; }4 O. ptvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb4 B/ f4 {' w( `# H* v4 j
6)放入鍋中隔水燉
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$ ?* ~5 a9 u% T9 m5 c" B" f6 f公仔箱論壇7)二十分鐘後，出鍋，加入適量的胡椒粉即可 |
發表於 2016-1-15 09:10 AM
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