足以震撼你的生活小常识
$ V& q y4 }5 T7 N* ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。 6 }7 a9 d. `* e) s- S" M
一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好；
) Z: a7 ~! Z$ M. `" s) {www3.tvboxnow.com鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。
6 |) c8 @! W6 A/ g8 e9 K0 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。
7 |9 {% k/ Y, O, M9 P1 Ywww3.tvboxnow.com喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。
! d( ?: I$ I; o& L/ j1 F3 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃；
/ b. ]$ a+ A8 F& I早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ f: }, X: x7 w5 j3 ~; M7 w- T
天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。
0 @; x M( e5 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睡前三小时不要吃东西，会胖； www3.tvboxnow.com4 u# G# @% k' k6 y5 o9 {4 X
每天摄取均衡的饮食, 不过量； tvb now,tvbnow,bttvb2 \( ~# k3 h! P* n% U2 g
维持理想体重，不过胖。 0 Y9 X9 @ K- O9 L8 Y, p* z8 |
少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。
/ o8 g" }$ r& `. @, hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。
) v# T$ E p# ?女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。 www3.tvboxnow.com! X6 @5 K7 B; L' C
一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。
+ e0 p# D- ?" f1 o: ]www3.tvboxnow.com多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。 ) Z2 } E' L8 T' e, X# T! ]% x: c" f
每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！
`. m0 R6 V- D" h" U/ A. d3 u U下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
| 