[中式食譜] 蚝油鸡柳

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3 k. c5 a9 ]' q) C/ y' {4 x材料:鸡胸肉150克、洋葱半个、青甜椒半个.! G  K! t% {+ }- l+ O9 s4 _1 f: t
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调料:蚝油2汤勺、料酒1汤勺、糖半茶勺、淀粉1茶勺.
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' ~2 @* O; I+ h/ p9 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:公仔箱論壇* b. [, \  U+ v9 o' r' D5 @

! s( t$ O( _/ S' UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、洋葱、青甜椒洗净，然后切成条。tvb now,tvbnow,bttvb+ B2 l2 j. W$ q9 o  v" x* M: [

! `% q- X# W2 \+ j- V; H! {  K2、鸡胸肉也切成条,然后加料酒、淀粉和1汤勺蚝油，搅拌均匀后静置约15分钟后，再加入半茶勺植物油再拌匀备用。
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, `9 w. F( v6 t0 V! ?  {/ Ltvb now,tvbnow,bttvb3、热锅入油,油温后下鸡肉条滑炒,炒熟后盛出备用。公仔箱論壇+ a  W7 H! I. T; }) O
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4、另起锅放油,油温后下洋葱煸香,然后下青甜椒炒几下,把鸡肉条重新倒回锅里，然后再加入1汤勺蚝油和糖炒匀即可。
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