一般來說，正常的膀胱當尿液達到150cc時，就會有初步的尿意，這個訊息，大概只
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在大腦停留1秒，一閃就過了；而當尿液增加到200cc時，尿意就會顯得比較強烈，大部
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分的人如果沒有特別留意，選擇不去上廁所，膀胱還是容許繼續憋著。 + h1 h9 _0 @$ ]" E; e
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不過，當膀胱尿液容量增加到400cc時，就到了非解不可的地步。但膀胱這個容器可
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是有伸縮彈性的，雖然是非解不可，但如果你強忍著尿意，膀胱可允許的容量甚至可以
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達到800cc、甚至1,000cc。 ) E8 X% X9 H' G6 k: |$ o, O: ], ^
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通常，如果要給「憋尿」下一個定義，必須要將相當富彈性的尿液數量化，一般來 www3.tvboxnow.com. u6 \* ]+ g4 Q7 X: d8 v) L
, h1 P: o* T8 L3 h4 e說，有200cc以上的容量，就算是在憋尿了。 公仔箱論壇5 p9 A$ l9 Z" K6 j% p
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* }% S1 r0 \# {2 p- v+ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> > 善待自己的膀胱 2 N# v/ c8 v% T
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應付競爭越來越激烈的上班環境，許多上班族都在不知不覺中養成憋尿的習慣，上班 tvb now,tvbnow,bttvb) g# b$ V6 }, }6 H5 Q) L
" C2 J$ D& T4 D: Q: D* V+ q7 |族一定要善待自己的膀胱，千萬不要養成憋尿的習慣，否則年紀日漸增長之後，膀胱將
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會把你所有的虐待「連本帶利」還給你。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I3 X/ Q+ v3 N
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現代人因為來自社會的壓力大增，每個人面對不同的工作型態，也有不同的工作環 www3.tvboxnow.com0 x: L2 R% V# Z+ `; c
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境，大家也各自發展出自己的生存法則，但是在與時間競爭下，能省一段時間就是一段
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時間，當然廁所也是儘量少上為宜，甚至還有人以自己能長時間憋尿沾沾自喜，以為自
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己很有「力」。
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Y6 h& w6 D2 Z1 i+ ]* N( I' Swww3.tvboxnow.com其實憋尿對自己的泌尿系統多少會造成傷害，狀況輕微的話，會造成尿道、膀胱發
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炎，小便會有灼熱感，甚至會出現刺痛的狀況；再進一步會讓自己產生強烈的殘尿感， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~0 j) I' J4 N
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敏感的尿意會讓自己不斷的想上廁所，甚至連膀胱都已排空還會想上廁所，如果狀況嚴
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重，將會導致腎臟發炎，甚至長期住院。
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因此，上班族千萬不要刻意憋尿；但也不要矯枉過正、過猶不及都不好，一有尿意就
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要上廁所也沒必要；如何找出一個「憋與不憋」的平衡點。
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% t; P$ ]3 ^9 q& j0 C此外，雖然泌尿科醫師建議每天要喝2千到3千cc的水，但是為了避免憋尿，也要依照 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g0 P) F: p. u5 x: _4 k$ U
$ V$ \+ F* A) {9 C2 E9 \! b" ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。自己的工作性質調整自己喝水的節奏，才能讓自己喝得健康。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z3 s9 I. _/ ]5 q" d" `
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記住，膀胱也算是消耗品，如果年輕時沒有好好地對待它，濫用膀胱的收縮與感覺， 5 _: {7 n6 F0 C* O
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一旦年紀增長，膀胱就會將你年輕時對它的虐待，「連本帶利」的還給你，讓你飽受 * N+ l7 i6 a* k k: D
: z1 J) ]: |: \4 U* y「少年不努力、老大徒傷悲」之憾。
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看完了嗎?去尿尿吧! tvb now,tvbnow,bttvb; F" X5 R7 t8 \" x% r# Y
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4 i$ W3 y$ X9 z% q" Gtvb now,tvbnow,bttvb為了身體健康著想,不要再喝了
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/ M2 `+ l* D8 _! {" f+ S公仔箱論壇1.橘子汽水（芬達）：他們現場開了一罐芬達，而且也照著罐子上的汽水成分說明， 公仔箱論壇: u% r; N1 h% t: l4 j2 p2 K ~5 v
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另外準備了一模一樣的材料，現場示範，結果果然調出來的飲料和芬達一模一樣，而且
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5 Y, `$ V- A' g, l: ]除了水、糖以外，其餘的都只有化學原料，真的很可怕！！
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2.非鮮搾的柳橙汁：這是人工合成的飲料，先將柳橙泡過鹽酸（就是用來洗廁所的）
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) U) g; o- @/ f6 K以後，使其皮去除苦味、軟化纖維，之後，再加入色素、香精、以及維他命C，這就是
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我們喝的柳橙汁！天然的柳橙汁的成本是不可能這麼便宜的，千萬要看清楚成分！！
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$ Z+ B, b& R8 `% Q5 X3.雞蛋蜜豆奶：所謂的雞蛋並不是添加雞蛋，而是添加含有蛋的香料，吃多了有害身
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, O4 O5 ?3 }$ i/ [0 [* Z8 w% e' v% @體健康！！
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4.芋頭奶茶：工作人員拿出一包向「休X小X」買的芋頭粉，再加上溫水，現場就變成 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 H) G; M' Z5 p7 \$ Y8 Z& L9 A7 B
( W% v1 G/ u/ j, p% ]了一杯芋頭奶茶，而且味道很香喔！（因為是香料）。然後又拿出前3天所泡的芋頭奶 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V. O) T \7 W; c4 i
* o* x- ?8 i4 _茶，結果發現有固體的沈澱物，更恐怖的是，又拿出前5天泡的，天啊！居然變成藍色 www3.tvboxnow.com+ |( z0 x3 { Z
$ ^- k$ G8 I3 s, l$ ?4 t的，而且打開後有惡臭，真的很臭！天然的東西壞掉後，會產生酸味而不是惡臭味，只
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8 |1 U7 x& E2 p' G% g* _" @) h" awww3.tvboxnow.com有化學藥品才會產生惡臭！突然之間我覺得我們身體就像是裝化學原料的瓶子，慢慢被 公仔箱論壇% w$ ?7 C9 E0 `' W! N. ~
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侵蝕。 8 Z* H+ y& T; F6 }# f& _; b
0 K% V6 Y( y) t3 d' vwww3.tvboxnow.com5.市面上有很多所謂的咖啡、水蜜桃、茉莉、芋頭口味的東西，例如加味水、果凍、
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餅乾，甚至肉燥泡麵的肉燥包，這些東西都是添加香精調配出來的，因為工作人員有拿 tvb now,tvbnow,bttvb! a9 X+ N( u* Q" I1 C# c( _) v
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上述的香精（液體）給我聞，天啊！味道一模一樣，就是平時我所聞到的味道，而這些
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香精都是化學原料，因為工廠為了要大量生產、減低成本，所以就會使用香精，但是香 tvb now,tvbnow,bttvb5 V6 S1 R2 [ J) n2 d2 M
0 n4 v: F$ _( v0 h7 g0 _, rwww3.tvboxnow.com精是化學品，有些並不一定會被我們肝臟解毒，久了，就會沈澱在我們身體裡，最後沈 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 i+ w$ K1 Y9 ]1 R% ?+ Y0 w
* d+ v4 O" `( @6 D& `# rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。澱多了，就會讓我們生病、得癌症，現在最新統計，每3人就會有一人得癌症，所以請 公仔箱論壇; n# ~) i2 v( U# I- n# Y6 F" F0 F
- P# l: Q8 u, ]1 Btvb now,tvbnow,bttvb你們相信我，吃東西還是天然的最好，吃之前看清楚它的成分吧！
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感謝你們耐心讀完了，因為你是我的好朋友，是我關心、在乎的人，所以我希望大家
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4 z; a" m! |8 R: }3 b+ K; |. STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都能健健康康的，因為沒有健康，就沒有一切了！！所以我從今天起，再也不會吃那些
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化學品（就等於藥），把自己當成藥罐子了，我要健康一點，所以希望你們每一個人也 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) R% Z$ `% \! Z! o* U# M" i" ?
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都能健健康康的喔！祝福大家！！ |
發表於 2007-4-23 07:02 AM
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