小妹的之前 & 现在

qutieq

唔该俾地意见小妹..
% ]3 Z  \9 a& ?& v# @( ~www3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb7 y" J: h9 E- K+ q- O  C
[ 本帖最後由 qutieq 於 2008-12-8 12:28 AM 編輯 ]

qutieq

where Sf?

qutieq

真是本人,并无整容!!!

qutieq

多谢你们的支持啊!!

qutieq

多谢..www3.tvboxnow.com. U7 h( I4 V( |! L- C) L
保养就没啦!!是减肥咯!!有好多嘢都唔可以吃,要忍啊!!2 B( o5 m& n, a- L; a
我初时都是斋吃豆腐喳!!!同一d清淡的嘢..
5 M  t; R0 }, ]8 l' |4 N; n$ |3 J生果好多都唔吃得..所以千万唔好斋吃生果减肥!!会肥返呷!!

qutieq

因为有d生果糖份高热量又高..荔枝,芒果,榴莲等就不要多吃咯..www3.tvboxnow.com# l  O2 ]) n2 _  A. ?
当然你斋吃白豆腐就没可能啦!!你可以煮唔同款式豆腐同煮点清淡的汤或菜..tvb now,tvbnow,bttvb. W- e* ]/ M0 E* g: u
可以食少少白肉,例如鱼或鸡胸肉..tvb now,tvbnow,bttvb. h* U$ o3 D: M
而且我有戒吃澱份的食物,例如面包,饭,面粉类的食物..
: e3 H" L  E1 @" p5 Q而我有一年半没食白饭..TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  C, g) v8 t; e9 R
我的劝告: 这不是健康的减肥方法,所以如果你要试的话,最好量力而为,觉得唔掂就不要试.:onion31:

qutieq

所以要好涯得咯..而且唔是健康的减肥法..
9 P/ l4 e. ^  }) ]: g, F麦面包都得ge,不过最好都唔吃咯..
; w' w. |2 q+ }$ u0 G( s5 y公仔箱論壇饭桶就惨啦..
, C+ C+ M7 M- p( J' l' D- F你已经唔错啦..keep住就掂啦!! :onion10:

qutieq

原帖由 Golf1999 於 2008-4-21 09:06 PM 發表 www3.tvboxnow.com0 s/ P/ w( u! {8 ^
unbelieveable

' _, v0 ~, T) Y% g/ w& N. dtvb now,tvbnow,bttvbkeep得好辛苦,没d效果唔掂咖!!:onion03: