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2 j( |, t1 b! g! e: H公仔箱論壇- 腹瀉的原因很多，包括化學治療的藥物、腹部放射線治療、感染、食物過敏及情緒激動等，倘若長期或嚴重腹瀉會導致衍生其他問題。www3.tvboxnow.com0 k8 g' }4 Z8 N1 ~* [! L1 n# Z
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- 腹瀉時，食物快速通過腸道以致無法吸收足夠的維生素、礦物質和水份，造成虛脫和感染的機會，當腹瀉很厲害或持續超過兩天時，則應該到醫院就診。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b% H+ ]/ _, V( ?7 |( K4 {& m) U
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2 y2 S8 x2 v5 V( i% L: N建議多吃低纖維高營養的食物，如下：
1 L; p' d0 _; w& Cwww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb- G% K$ Z3 X: h/ _# @/ G5 G
米湯、稀飯或細麵、白麵包公仔箱論壇$ W) m* ]7 q3 S1 C
麥片或蒸蛋(不要煎蛋)0 n7 B( k# M( q z9 V" x; F% _
去皮的雞肉、 瘦牛肉或魚(可清蒸、水煮、烤、不要油炸)
2 x/ |5 L8 y' W2 t! m/ c) aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瓜類或嫩葉蔬菜tvb now,tvbnow,bttvb( w6 R& A# W/ ~ o& b: [
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儘量少吃以下食物：
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6 A9 `0 u) [+ R4 i7 ^0 ktvb now,tvbnow,bttvb炸、 油膩的食物www3.tvboxnow.com! o& ^6 r" s+ ?1 _9 ^ N- \
生菜沙拉
, K1 { L* ~& wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花椰菜、玉米、豆類、大白菜等高纖維蔬菜
. g# y: o+ `' |! ^2 Y; ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒、咖哩等辛辣佐料( C, ~$ m3 [2 r. u
少喝太冷及太熱的飲料，以免刺激腸粘膜，令腹瀉加劇
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- 乳糖不耐症的病人食用牛奶製品要小心可能會造成腹瀉。
& u) ]+ T+ D# B0 `: H( k7 Iwww3.tvboxnow.com- 少量多餐，以補充足夠的營養。tvb now,tvbnow,bttvb9 g( F4 f3 D5 Y* D2 |/ Y
- 腹瀉會導致體內鈉離子和鉀離子的流失，所以應補充含有鈉與鉀離子的食物， 例如：運動飲料、柳橙汁、葡萄汁、蔬菜汁、香蕉等。公仔箱論壇! s& h) P0 F) ]% `! N: y% \
- 腹瀉易使身體的水份不夠而導致脫水，所以白天應儘量多喝水，晚飯後則不宜多喝水，以免夜間一直上廁所而影響睡眠。 |
發表於 2007-5-27 05:26 PM
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