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( S* d: u3 Z! A# Y1 \3 X8 r9 _) h% H8 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! f/ `2 e( P- L* w; |: g- 腹瀉的原因很多，包括化學治療的藥物、腹部放射線治療、感染、食物過敏及情緒激動等，倘若長期或嚴重腹瀉會導致衍生其他問題。
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5 V5 n) X9 H, {/ I) Zwww3.tvboxnow.com- 腹瀉時，食物快速通過腸道以致無法吸收足夠的維生素、礦物質和水份，造成虛脫和感染的機會，當腹瀉很厲害或持續超過兩天時，則應該到醫院就診。/ d3 `7 n* V% e+ V: m
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) x* a' w, p1 q( T( l7 r7 R2 Y, K建議多吃低纖維高營養的食物，如下： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J3 S& |: k* a  K+ }6 U8 E& d
www3.tvboxnow.com2 l  f4 I; \' X* F; `2 q9 T
米湯、稀飯或細麵、白麵包
- L: ~/ c; M5 t8 i1 Gwww3.tvboxnow.com麥片或蒸蛋(不要煎蛋)
# w- z. l& b& j& b5 ~* W$ Hwww3.tvboxnow.com去皮的雞肉、 瘦牛肉或魚(可清蒸、水煮、烤、不要油炸)www3.tvboxnow.com: O8 M; t5 M0 X* ~
瓜類或嫩葉蔬菜5 d& n; j6 n6 m1 s) e

9 V4 V3 U: R1 U5 X公仔箱論壇
/ U. s. u* c9 [" _* B+ z$ [7 K儘量少吃以下食物：
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4 }+ ~! [2 W9 p, o" ]: N( s& \! Wtvb now,tvbnow,bttvb炸、 油膩的食物
' F* K) u5 A+ G- q7 k生菜沙拉
! V, q2 g& _9 [; W花椰菜、玉米、豆類、大白菜等高纖維蔬菜tvb now,tvbnow,bttvb" Q' o8 W# }, b2 E. G. ^% J
辣椒、咖哩等辛辣佐料
- D2 m- n( `& o8 p& V% ]tvb now,tvbnow,bttvb少喝太冷及太熱的飲料，以免刺激腸粘膜，令腹瀉加劇
4 i# _# f) C$ u% ?8 M, f3 ]公仔箱論壇
" `0 b: ?. c9 I( R1 H4 Btvb now,tvbnow,bttvb- 乳糖不耐症的病人食用牛奶製品要小心可能會造成腹瀉。
2 u5 M) O* M/ K5 G3 I) [% @- 少量多餐，以補充足夠的營養。# \" |  ]# h4 k' T  z) g% C, y: ?
- 腹瀉會導致體內鈉離子和鉀離子的流失，所以應補充含有鈉與鉀離子的食物， 例如：運動飲料、柳橙汁、葡萄汁、蔬菜汁、香蕉等。
: i2 m: F% C: |2 t5 O, F7 F公仔箱論壇- 腹瀉易使身體的水份不夠而導致脫水，所以白天應儘量多喝水，晚飯後則不宜多喝水，以免夜間一直上廁所而影響睡眠。