探讨太极十年不出门,形意一年打死人

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这是对两种拳法特点的一种形容。太极，其自己的特点就注定必须以深厚的功力作支撑方可应用。太极如果不练所各种的力道，不练出听劲的功夫，很难应用于实际。所以才有太极十年不出门，三年一小成九年一大成诸如此类的说法。尤其是此类内家拳法，注重的是修身、合道，以拳法来悟道，技击反倒是其次。
形意从创始起，完全就是以实战为出发。出手往往是刚猛硬脆，硬打硬进。这种拳法有无基础均可很快上手，相较太极是速成的拳种。所以当时走镖的镖师练形意的居多。
不过现在真正懂得拳理的人太少了，想在一年或十年内学得大乘，太难了。