以前一直以為吃飽飯後再走動，會有助消化，結果事實不然，...
) I5 E$ e6 ~% e+ k" Y最近小熊在一篇報導中看到，報導內容是關於飯後不宜散步，看了這篇報導，讓小第覺得好驚訝，以前一直以為吃飽飯後再走動6 J& ~+ |- u' L, @! P; [2 U
，會有助消化，結果事實不然，所以就激發小第去找了幾項關於飯後的禁忌，提供給各位親愛的朋友參考：www3.tvboxnow.com6 [1 F; K3 e6 T6 ?
% ~$ |. Y+ P2 Q4 ^, W4 o★不宜急於吸煙：據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。2 C3 V3 x0 x6 q/ S: ]& z
: a9 Q+ t; X0 S! w& hwww3.tvboxnow.com★不宜馬上吃水果：飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。
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" @6 t% _9 k+ e! X0 e公仔箱論壇★不宜立即喝茶：因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。
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8 c& l5 U, x# G owww3.tvboxnow.com★不宜放鬆褲帶：飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。www3.tvboxnow.com8 y. z8 K& H2 e4 e+ Y$ _, t1 q' H
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★不宜馬上洗澡：飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。! @9 E- r8 y& p7 M: }( C
N+ d- _2 \7 |' \- \www3.tvboxnow.com★不宜百步走：人們常說：飯後百步走，活到九十九，其實不然。百步走會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。
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4 {' W+ E+ \0 o j1 U: a$ ptvb now,tvbnow,bttvb★不宜立刻睡覺：飯後立刻睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。
/ [2 F- _6 l/ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ _, U1 r& h$ D+ q% Y; `結論：吃完飯........ 發呆就好。;))
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/ W. M/ @; e( \[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-2-24 10:16 AM 編輯 ] |
發表於 2007-2-24 07:44 AM
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