一個「動不動就發怒」的人,表示幼稚得「還無法駕馭自己」公仔箱論壇$ c j' p/ c0 U+ X9 f6 ^! @
( c/ {% ?1 a* P' R公仔箱論壇這是 EQ&IQ進修好文章,與大家分享
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! n6 Y/ l1 e9 j7 {" c X7 D* D% Otvb now,tvbnow,bttvb一個人的「情緒」和「心境」,會影響自己的未來!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& i* I1 U1 l6 D' n7 _$ B
一個「動不動就發怒」的人,表示幼稚得「還無法駕馭自己」。
" z" j( Z6 |# xwww3.tvboxnow.com人在憤怒時,必須克制情緒,「不慌不亂,有條不紊」地理出一條路來。tvb now,tvbnow,bttvb- d( S: H* @8 }6 q" s/ {. M: w
. d h& {/ v7 G$ t$ J9 \tvb now,tvbnow,bttvb一天,我打完羽球,穿著T恤,短褲,要回辦公室;途中,經過一理髮店,
5 J z, Y" O4 |2 Z1 v1 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想到自己一頭長髮,該剪,就走二樓理髮店。一男士熱誠地招呼我,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d2 G# V% A( L. a
並說他是店長。好吧,就給男店長剪髮好了,看看他手藝如何?& g5 @+ e9 U; u
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剛打完球,累了,不想說話,我靜靜地看著前面的鏡子。( h! f% z/ i8 U5 q! M! v( L
後來店長問我:「先生,你結婚了嗎?」我點點頭回應。
- ]3 y. E. G* A: m4 ~/ o店長又說:「那太好了,我告訴你一個故事 好不好?」我又微笑地點頭。0 ^; u+ G7 ^+ ~& H& X
最近看到美國有個醫藥發明家,他說,他小時候很喜歡喝牛奶;
; b' b x6 t5 o4 y% }- K* R有一次他打開冰箱,用右手去拿大罐牛奶,結果沒拿穩,手一鬆,公仔箱論壇0 G% F" s7 b r' h2 F3 d; e
就把整罐牛奶打翻了。」
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這店長一邊幫我剪頭髮,一邊說道:當時,這小孩子嚇呆了。縮在牆角,
5 o' S3 R- g- F$ O因為牛奶灑滿廚房的地上,媽媽可能會臭罵他。
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可是,當媽媽走過來看到時,卻說:哇,我從來沒有看過如此壯觀牛奶海洋,公仔箱論壇1 U, }! @ k, @( d$ J; q( F
好漂亮!」這小孩聽媽媽這麼一講,突然就不害怕了。
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; `0 t" z8 b% w/ DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這時,媽媽又對小孩子說:「你好厲害哦,媽咪長這麼 大,公仔箱論壇- W9 N" Q4 d4 u" I. Q5 r: T9 T
都沒有看過這麼漂亮的牛奶海洋耶,你願不願意幫媽媽一起把牛奶打掃乾淨?」
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/ h, Y: E0 C$ d& a) M. G後來,媽媽就拿著抹布、清水等用具,帶著兒子一起把廚房打掃一遍,tvb now,tvbnow,bttvb- v9 q* H2 H) {- y/ m/ [3 M$ P% d
整個廚房也變得乾淨無比,這時,媽媽又把兒子先前打翻的塑膠牛奶罐,公仔箱論壇3 f! l8 G+ D/ p. }, J1 T
裝滿了水,放進冰箱,然後再教他,怎麼拿才不會打翻?公仔箱論壇& i% t* ]" k% e5 i* y: i J
-必須用雙手一起拿,牛奶才不會鬆掉,才不會打翻在地上。tvb now,tvbnow,bttvb" Z+ C9 j' l+ H: P. }
/ |1 V/ D( n( w( g8 ~3 r; F, C坐在理髮座椅上,我原本昏昏地想睡覺,可是,聽店長這麼一講,咦,tvb now,tvbnow,bttvb: f% k9 L! d- I" l; r, y; |
似乎很有道理。 e5 H% g% ?9 _: R' e1 {8 D
我兒子已經快二歲了,也經常喜歡自己打開冰箱拿飲料喝;萬一有一天,公仔箱論壇6 f2 A1 k$ A9 y
他把飲料、牛奶不小心打翻了.溢流滿地,那我會如何處理呢?
, V0 v2 y$ W2 N6 F; V! q D, rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我會不會怒氣衝天,大聲罵他:「你那麼笨啊,連牛奶都不會拿?」我在想,
* h) f( D8 K. c$ P" v5 P/ e我應該不會這樣罵我兒子,我可能會說:「沒關係、沒關係,你不要過來,
$ i2 f4 @: b4 v+ mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不要踩到牛奶。」然後,叫我太太過來,把牛奶擦拭乾淨,哈!
" f% a5 v$ `) M0 L6 f5 Z5 V我很驚呀,故事中,美國小孩的媽媽不是這樣自己擦拭,
, |0 J: @$ b, F" N$ xwww3.tvboxnow.com而是叫小孩和她「一起收拾」、「一起承擔」自己不小心做錯的事;
" A/ z/ \' J( n; X: M- }5 n/ _( s0 h而且,還把牛奶重新裝滿水,再教小孩怎麼拿,才不會「再次出錯」!
4 s7 M* E2 ?2 b' x6 Y$ r5 m* swww3.tvboxnow.com正因為這樣,那美國小孩,他後來就「不怕做錯事」,
( M7 Z8 |+ o* ?' c1 \' ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也有信心和? i氣不斷地嚐試、實驗;儘管有時還是會出錯,
. v4 c# f# ?" \, v# `7 jwww3.tvboxnow.com但他都學習用「心平氣和」的心來看待,並勇敢地「自我承擔」所做的一切。9 h% O6 B. {" K- W
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心理學家說:「當一個錯誤已經發生、覆水難收時,你發再大的脾氣,
+ P+ T- O1 }- x% m6 P, c也都是於事無補,大聲責罵小孩,也只是使小孩更害怕、更恐懼而已;而且,3 L$ Y/ g, x: L' B
憤怒,可會造成更多的錯誤喲!
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9 F* `' B# @, F6 i, ltvb now,tvbnow,bttvb但在生活中,當錯誤已是既成的事實時,就必須勇敢面對、勇敢承擔;) O9 S9 R* X9 ]" `, y9 P
歇斯底里地發脾氣,不僅使別人遭殃,受害最大的更是自己」事實上,tvb now,tvbnow,bttvb' E5 _3 ~0 Z7 D7 ?- [
一個人的「情緒」和「心境」,會影響自己的未來!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Q5 J$ ^; |9 B3 D% _; n/ v
一個「動不動就發怒」的人,表示幼稚得「還無法駕馭自己」。) I# p; ?+ Z9 B' ^, G& d) }
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人在憤怒時,必須克制情緒,不慌亂,有條不紊理出一條路來,: o8 `( P! C1 t: m
「情緒」是可以學習的,在覆水難收時,可以如本文中的媽媽一樣,! N- J0 w3 r9 [1 e$ y' }4 I5 d
用「正面思考」的方式,和顏悅色地教導孩子、處理事物。
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假如我們天天用心經營自己、學習掌握自我情緒,有一天,- K% A; L, N+ c/ Q
一定會有令人驚喜的自我新發現」--我的火氣變小了、
/ o' z) y( O+ _' N" X我不輕易動怒了、我的修養進步了! |