6 o+ a7 g0 J1 @8 h$ j& F3 a. P5 D公仔箱論壇 材 料 : 菠 蘿 . 雞 脾 肉 . 蕃 茄 . 青 椒
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製 法 :
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: k$ u8 Z1 g! `% V9 C 1 / 菠 蘿 去 皮 ~ 去 釘 ~ 去 芯 ... 切 粒
. ?. z6 F. a0 G! B' C% N6 M6 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 Z$ c K2 r, V; |* ` i 2 / 雞 脾 肉 去 骨 , 切 丁 粒 ( 好 似 一 塊 紙 皮 石 咁 既 size 就 very good 喇 )~www3.tvboxnow.com* g6 N P4 P' R+ s
切 完 之 後 用 紹 酒 , 雞 粉 , 生 抽 , 沙 糖 , 生 粉 醃- n6 i2 H, g/ N* t5 i
公仔箱論壇8 {2 i4 M+ @7 i
3/ 蕃 茄 切 粒
) z/ e; }; Q& t, s6 ^# R/ O" tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ }) y, M; C; M' `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4/ 青 椒 切 粒 , 汆 水 備 用公仔箱論壇6 v/ p$ C) d) z- y. w# x1 W
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打 左 咁 耐 , 先 到 發 覺 原 來 樣 樣 都 係 切 粒 , 你 地 唔 覺 得 煩, 我 都 覺 得 煩  ... 哈 哈 哈 ~ 
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" f5 p+ q+ a; i# r 先 燒 紅 鑊 落 油 , 先 爆 到 d 雞 丁 差 不 多 熟 , 跟 手 落 青 椒 蕃 茄 , 加 番 小 小 蠔 油 調 味 , 最 後 落 埋 菠 蘿 , 兜 幾 兜 , 上 碟 .. 攪 掂
) K, C6 f. W. X ( p.s 連 小 小 水 都 唔 洗 落 , 因 為 d 蔬 果 會 越 炒 越 出 水 .. 落 左 d 蠔 油 , 茨 都 唔 洗 埋 
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發表於 2010-4-24 07:42 AM
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