无名背痛主要表现为背部不明原因疼痛、酸困、僵硬等，该病虽然没有颈椎病、肩周炎那样多发，但也是一种常见病，在中老年人中最为常见。特别是在冬天，不少老人家还会出现背部发凉的症状。该病主要是由于背部经络不通、气血不畅引起的。治无名背痛，我常用两法。tvb now,tvbnow,bttvb5 z# D7 l) b+ A1 G3 t) E
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1、沿着脊柱两侧夹脊穴按摩。夹脊穴位于脊柱两旁0.5～1厘米处，两排共34个。夹脊穴内夹督脉，外临膀胱经。由于督脉总督诸阳，因此常按夹脊穴不仅可以治疗背痛，还可以调理脏腑，疏通经脉，通治阳气失常导致的疾病。具体方法如下：公仔箱論壇0 I0 l9 x8 e) |( X% j N
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) v6 M1 E* F. Q; Y ①患者趴在床上，让家人沿着脊柱及两侧从上到下进行按揉，10次左右即可；
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4 q: S7 n2 a5 j, {- ~! g( t ②家人双手握拳，大拇指伸开，用大拇指指端沿脊柱两侧的夹脊穴从上到下点揉，次数根据个人感觉来定；
4 k* {0 Z1 w+ P* P8 j9 D- ^3 X& T2 pwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z7 X; E& l5 \1 k; G
- g+ U2 Z. F" E/ @1 K2 ?www3.tvboxnow.com ③拔火罐。
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- U) ^. c; `1 L. s+ Z6 m# E# a4 {( f( E公仔箱論壇 2、失笑散。www3.tvboxnow.com. U1 o! j* T; U8 g
* U6 n7 f' ~4 c; T* DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 F! B* B4 N9 T4 j- I 治背痛还有一个有名的方子。这就是出自《苏沈良方》的“失笑散”。选五灵脂和蒲黄各10克，磨成末状；放入50毫升酽醋中熬成膏状，再加入300毫升水，熬至150毫升。每天早晚服用，可以活血祛瘀，散结止痛。) G6 b4 {0 w) g
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每次我去附近公园散步的时候，都会碰到一个老人家整天拿个小木锤边走边敲背。在得知他是背痛时，我将这两个方法教给了他。一个月后，他把那个用了3年的小木锤给彻底丢弃了。 |
發表於 2013-3-18 03:14 AM
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