飲用豆漿有四忌
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; m4 e- j1 |8 k: D& f4 \www3.tvboxnow.com很多人喜歡以豆漿佐油條、燒餅等食品，作為早餐。豆漿固然營養，但有下列情況應注意。公仔箱論壇6 \9 p! ~" F9 ?* e! g( q
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4 Q) x$ z6 u* C K' p1 u公仔箱論壇一、忌裝在保溫瓶G豆漿容易使保溫瓶的水垢脫落，放置時間一長，細菌在其中生長繁殖，豆漿易變質；再食用，可能有害無益。
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: F& @5 Z1 I% y' M; f* Qtvb now,tvbnow,bttvb二、忌在豆漿中沖入雞蛋：雞蛋中的粘液性蛋白與豆漿中的胰蛋白結合後，反而會失去原有的營養成份。 tvb now,tvbnow,bttvb+ j: e5 N5 H$ C S# j+ A- C5 }8 f+ B
9 U: t; c# a* v7 K5 Fwww3.tvboxnow.com三、忌食生豆漿：如果豆漿未煮熟就食用，會引起中毒，食用者在食後五分鐘開始嘔吐，並有噁心、腹瀉、頭痛等症狀。 公仔箱論壇) K, t/ j; }2 U6 T
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四、忌喝得太多：豆漿中有大量的植物蛋白，一次喝得太多，會引起消化不良，出現腹脹及腹瀉。
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另外，如果是痛風症的人更不可食黃豆，會發www3.tvboxnow.com3 Q+ x9 C4 [; t& {, S
及有傷口的人也不宜，吃了等同吃牛肉，鵝，筍一樣令傷口發的 |
發表於 2007-9-21 09:31 PM
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