[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。9 V( C/ \( u/ z3 O" H. p

" N' G; F( c3 P9 t/ x7 q; ~www3.tvboxnow.com而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。公仔箱論壇& u" I/ G2 J% @  n
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化濕祛油脂湯水
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. T4 M7 ^% O8 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏仁瘦肉湯% N8 {% s8 V6 K4 }4 i' l+ _

& R* V, f: F. [' |材料：tvb now,tvbnow,bttvb! T4 ?) ~( T0 x1 Q
生薏仁 15克
& @( {& j! }( `9 Y$ i1 q& o公仔箱論壇熟薏仁 15克
1 `' o' T/ V# Kwww3.tvboxnow.com白扁豆 30克
3 Q& X$ ?% Y4 v  E  {$ `+ B土茯苓 15克tvb now,tvbnow,bttvb. U* Y2 t/ C& b2 \% z& X  K6 T* I
陳皮 1片
0 I( q7 m4 j. _6 F+ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅棗 2粒
4 z: ?8 _+ X& ~7 d% V  t瘦肉 半斤
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做法：1 @9 C7 P" Q* ]! `/ F- F; f8 g
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。公仔箱論壇; y% ^$ k. B5 f! `* O
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，公仔箱論壇) R) v) Z* K* {$ B4 N7 u- l- h
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
1 O$ m# F$ [* e" i; E# y清肺熱祛痘泡茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L  D3 e0 g4 i' S3 F: o9 R
枇杷菊花茶tvb now,tvbnow,bttvb7 I: A: c& h  y( s, T* S4 _2 h

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; a& s0 P( k4 a7 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枇杷葉 5克www3.tvboxnow.com! H4 ?1 P% n$ p3 |- N
桑葉 5克
% y# U9 k2 S% b9 b; s* P6 [野菊花 5克
1 W" e7 ^" F" q* {8 L8 c; L公仔箱論壇做法：
. a, ]8 n1 z9 C" P9 ^) \公仔箱論壇洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
1 R2 Y  m; P. `9 V/ h. V# P公仔箱論壇這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。www3.tvboxnow.com% _! k  a3 j6 p: S/ ]. \$ @- K
採訪、攝影：《飲食男女》www3.tvboxnow.com$ Q- W9 d: g0 R1 F# |, c7 z
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