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是日食譜 - 焗烤田螺

 ,  描述: 過佰款菜式食譜-更新至155款譜菜
1.微波爐整腸粉page 1TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p8 ^3 l8 Z: X# m, _- O. j
2.自製脆皮燒肉page 2
/ i9 [  G6 S" d9 T; H/ `1 Swww3.tvboxnow.com3.桂花馬蹄糕page 2) T; ?6 P- R1 N' \& c* c
4.蜜味豬肉乾page 2
* L2 d8 K; H7 h' F8 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.蔥油餅page 3公仔箱論壇4 F" F8 z0 X1 q0 i/ G6 i: _6 V9 l( b
6.檸香芝士餅page 3 By cookiedog公仔箱論壇" N6 g5 \0 d+ i& `
7.香草蜜汁燒雞翼page 3TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N8 C: G: X  J2 [" ^
8.迷你砵仔糕page 3: h" Z9 W. p9 \9 Q6 y
9.泰式酸辣無骨鳳爪page 3
/ z5 y% M1 Z2 Y, E9 B& M6 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.薑汁撞奶page 3TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @2 K: [- C) U& {$ N0 h+ t* p
11.栗子慕士蛋糕page 4公仔箱論壇! Z! f' G. @: p" L! i
12.超軟的火腿芝士包page 4TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) X+ r. W6 x. _8 ]+ D
13.椰汁香芒糯米糍page 4, x, h2 j9 _7 n* e4 {9 K
14.杏仁曲奇page 4
6 @$ C5 `! {$ s, F  Q& `9 k3 V6 Z8 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。15.黑白糯米西米露page 4
! O0 ]9 L2 B* C  J8 n/ T# B% L& qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。16.印尼炒飯page 4www3.tvboxnow.com# d7 c1 S7 `1 U8 X! @
17.蘇施黃 - 飲食男女食譜 (95個食譜)page 4. ]! f: b* F0 |: r
18.芒果芝士蛋糕page 4 By cookiedog ( }" z$ c7 M" B+ u
19.葡撻page 4
, b, @- x0 X( ^' ?www3.tvboxnow.com20.50種醬汁做法page 4www3.tvboxnow.com, Q+ r- R; |  O' O
21.香辣牛展page 4
2 d3 z, A, t- B2 ?" ytvb now,tvbnow,bttvb22.桂花金子糕page 5
, T+ `0 A0 E) g$ l23.小籠飽page 5tvb now,tvbnow,bttvb3 W, @$ D7 [& Z4 i
24.日式小脆餅 page 5
( o* G7 c3 I" H) k; k( q3 x25.龍蝦湯 page 5TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' N; A1 p) O% h- }
26.糯米蟹飯 page 5
# g% G% D5 G% c; A8 @# [% Y( {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。27.貴妃雞 page 6
0 B( A+ J  H) P9 {5 b28.生炒糯米飯改良簡製法 page 62 V2 p- _  K3 p' i5 x8 [1 |
29.紙包魚蝦盆 page 7
0 d6 ]2 g1 S, r  h& h, U: PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。30.油炸牛肉飽 page 7
, I) x& O0 R# u$ G31.酸辣湯page 7TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  [3 U8 P3 p, l; x  y& j
32.翡翠龍鳳卷 page 7; s- s5 m3 e* B( y, G1 X7 G
33.蘋果布甸 page 7
1 {" B9 S4 u# S3 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。34.碧綠蝦球 page 7
! g* e5 D+ P; U- W! w2 D0 t公仔箱論壇35.焗釀火雞 page 7
/ ]" V3 G6 ~  X2 ^9 M0 q37.鑊仔XO龍蝦炒烏冬 page 7- a! [6 w" n; E
38.骨香鎗魚球 page 7
+ D! _6 h9 {$ J) _( {6 `www3.tvboxnow.com39.辣味茄汁長通粉 page 7
! R/ p5 W. _4 a$ L6 ~& O& x, Q$ I40.韓風牛肉菜卷 page 8公仔箱論壇3 k/ p4 C' `! h' K  g
41.龍蝦蘑菇闊條麵 page 8
3 c2 J. H8 m6 i- p* v公仔箱論壇42.葡汁雙菇天使麵 page 8
  N4 G6 b. x6 S5 c$ l43.雙璜芥末焗羊扒 page 8
9 n5 a  N. q( T; @, R: `- \7 {44.日式肉鬆飯包 page 8
4 D# S2 D1 X; u. e2 W- o+ x公仔箱論壇45.香辣芝心角 page 8公仔箱論壇& N* R$ [! l  h+ z  `: \
46.白雲雞翼 page 8TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ?& V! W8 S9 a  F
47.香煎惹味豬扒page 8
4 {! R* d8 [: k. ztvb now,tvbnow,bttvb48.蟹子雞蛋炒瀨粉page 8TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Z7 g: J. U2 B, {  X- i
49.香煎牛扒伴蝴蝶粉page 8
+ u% k' B. G! X; X3 n& yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。50.香茅雞中翼page 8# J9 K1 `' A" o$ f9 |, [& A5 H
51.特色上海年糕page 9
  K1 r$ u, l9 j  u3 m! W8 o4 Swww3.tvboxnow.com52.海鮮粉絲煲page 9
* V- q- ~+ c% ~, c8 s5 g53.五彩香辣帶子page 9www3.tvboxnow.com. t! i: j4 c$ a1 f% J" Z
54.香茅甜辣蝦球子page 9
0 Y2 l: T) q- [) y公仔箱論壇55.素炒什錦page 9
$ S/ d  }. A0 z/ O+ s: ]6 j' bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。56.快速辣味涮鍋page 9
: K& \% E, ?' g" @/ f5 nwww3.tvboxnow.com57.意式雞絲玉米薄餅page 10
1 {$ K1 B& ]( `; C0 {8 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。58.番茄豬扒飯page 10www3.tvboxnow.com) Y/ D* S5 g6 c4 p
59.印尼炸釀蟹蓋page 105 m* a* C3 y: C* P6 I+ v) O( w
60.香草蠔汁魚扒page 10公仔箱論壇0 K' p8 L0 A& ?/ X3 Y# N/ f
61.雙耳蒸辣雞page 10
7 e" B7 ~* R3 M5 I3 N6 ?公仔箱論壇62.XO醬燒雞page 10* Y8 C& n0 n- l- z: y8 H
63.焗照燒豬扒page 10
: Q! J! R/ ?6 A3 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。64.蜜味牛仔骨page 105 D. H' ]/ R+ F. y- G  _7 f
65.黑椒牛柳粒page 11
0 I! n3 Y' q% P3 `$ S7 V9 X; A66.發財團圓 (生菜鯪魚球)page 11
# Y9 J& W$ ]4 ~( r; W  {$ x67.素炒什錦page 11% @5 c  x" z& g) A% W
68.東坡肉page 11
% Z: |* H/ [2 x6 j公仔箱論壇69.黃金素冬菇page 11www3.tvboxnow.com, H# _- y" S2 V/ W
70.翡翠鮑片page 114 I% Q% T% i* G! N+ Q4 R4 \: @; l
71.香炒辣芋絲page 11
  J3 N" ^( }% G9 n: O公仔箱論壇72.蒜辣煙肉闊條麵page 12
5 A9 [7 O+ M' cwww3.tvboxnow.com73.辣味牛蒡page 12tvb now,tvbnow,bttvb  y: X4 H2 `/ S( _7 k
74.紅燒牛腩page 12公仔箱論壇9 ?1 ^6 E7 W) b* ^5 A- m
75.蠔油玉子豆腐page 12
1 X+ H2 j* O7 I1 b# Cwww3.tvboxnow.com76.紫菜雞肉卷page 12www3.tvboxnow.com8 i/ S( D4 u! y- a
77.士多啤梨鳳梨骨page 12
- a/ i; Z8 G1 E! ]# @7 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。78.黑椒串燒豬頸肉page 12
% q6 D+ f3 s( G) [; DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。79.香檸三文魚page 127 C  e6 H* h. Z* v& M
80.香草鴨胸帶子串page 131 v$ A- Z8 D/ d. \* E& t& t
81.蜜瓜牛柳卷page 13. m; F3 E* s- e. N5 H* ^
82.紅酒汁伴烤羊架page 13TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V0 o4 [3 s- N6 ?& G* b
83.和氣生財 [蠔汁錦繡粒page 13www3.tvboxnow.com5 `1 R, w7 `! m9 g; H
84.俄國牛柳絲page 13公仔箱論壇+ |$ B# w/ w, X7 O/ [4 M
85. 豉香黑椒炒蟹page 13+ O+ ?! d, N9 m- V) e/ Z
86. 蘆筍炒龍脷page 13
/ D+ {5 l, N/ a# h" _% K: }tvb now,tvbnow,bttvb87. 香煎XO醬琵琶豆腐page 13' [) p' z0 ~2 N2 J
88. 蠔皇斑塊燴年糕page 13tvb now,tvbnow,bttvb8 T/ A6 p$ v: v7 t
89. 蜜味蒜辣中蝦page 14
2 l  W7 d( m" t+ D& H/ k9 \www3.tvboxnow.com90. 田園時蔬意粉page 14
, {: F* ~) Y  C8 wtvb now,tvbnow,bttvb91. 迷你素粽page 144 H1 X/ `& u; @5 X" a1 `# @& r/ m
92. 菠蘿芝士釀豬扒page 14www3.tvboxnow.com* w6 ^7 Y! l- |7 \: X
93. 黑椒雞肉拌螺絲粉page 14tvb now,tvbnow,bttvb* j% W& A2 y5 O0 H  v8 j: C
94. 蠔油羊肉炒芥蘭page 14TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y/ o* V$ j" B" \; Y
95. 蠔汁雙菇燴意大利雲吞page 143 d9 X. N. B+ s" D% x8 m# I
96. 魚翅釀鮑魚page 14
7 b2 t! p# X5 J& b7 D97. 煎釀日式炸豆腐page 154
; `3 \6 O7 ]/ r% G  ~5 G公仔箱論壇98. 竹笙雞肉卷page 15tvb now,tvbnow,bttvb  U6 }4 j7 V' k( d! O
99. 蠔汁百花釀黃金蛋page 15TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ N* \& P5 m& X" X" K# Z! T
100. 香草鴨片page 15
2 m+ p" H5 {. [8 ^9 A& _5 d2 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。101. 三色椒釀鮮魷page 15TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 t( ^+ H5 H3 f( b9 Y
102. 草莓泰式肉骨page 15公仔箱論壇8 Z" A" M1 S% u. s8 U
103. 紅油抄手page 15公仔箱論壇$ B  u& L2 a0 E5 H
104. 三文魚粢飯糰page 16: O3 V( W  ]* u  T
105. 叉燒羊肉丸子page 16tvb now,tvbnow,bttvb* K; q+ \! r1 g% Y: h
106. 香茅南瓜牛柳粒page 16公仔箱論壇, T- p  H: T& B" U5 g
107. 蠔汁百花釀節瓜page 16
1 p+ }" I; K* z; T- A7 L( Otvb now,tvbnow,bttvb108. 韓式辣味雞page 16公仔箱論壇- s  Q. a) ^$ g5 R# {7 ?% n( G
109. 意式風情釀貝殼粉page 16公仔箱論壇& K) R3 w5 U+ H
110. 鴕鳥肉菠菜麵page 17
9 k: G+ c/ p' E* @" h& I' {www3.tvboxnow.com111. 雙璜炒天使麵page 17
- R/ f# G6 R, S* Xwww3.tvboxnow.com112. 柚子蜜涼拌page 17/ {: K2 F/ F# [  V- x8 l
113. 焗烤茄子page 17
3 d3 z4 T) M5 h$ Z. S" Htvb now,tvbnow,bttvb114. 宮保茄子page 17
# K/ |0 X) W5 ?2 j7 l$ {7 @公仔箱論壇115. XO炒蒜芯page 17' W' \! o6 D. m% g
116. 蠔油炆冬菇page 17www3.tvboxnow.com- e# |' L# i: }! m& T+ Q
117. 意式風味餃子page 17
% |" ?2 l4 q3 ~5 ~1 l( {% o+ w) Fwww3.tvboxnow.com118. 串燒龍蝦丸page 17
. L/ F2 ?" }, ^tvb now,tvbnow,bttvb119. 特色蘋果汁豬扒page 17
! g) i3 y9 J% O( Uwww3.tvboxnow.com120. 芝士牛肉餅扒page 17
/ a0 G$ H) I8 {% ^  d8 qwww3.tvboxnow.com121. 香橙叉燒雞page 18TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j) O3 m, }  }8 a  \, H2 L
122. 鴨肉沙律page 18- j6 X5 N. ~6 _6 N7 p
123. 醉牛脛肉page 18
/ I8 A. x2 x0 D: F; Y* g2 P# g, C* F1 ktvb now,tvbnow,bttvb124. 酸辣魚片page 18www3.tvboxnow.com7 A0 [2 Z; x) W8 C+ ^% e' ?
125.鴛鴦戲水page 18
( {. S* X# H+ s3 |5 P5 A4 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。126.青醬雞片捲餅page 18
0 F, f9 o* v, h+ m5 t" W! x0 B1 c127.麻婆馬鈴薯page 19tvb now,tvbnow,bttvb* ^( a* [. P) P! i  t* {8 g
128.芒果豬排page 19' p" v1 b$ Z6 Q" j' @2 t
129.鮮奶茶碗蒸page 19TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q* U9 V3 ^9 A) X! m# n* _
130.紅酒燉雞page 19/ B6 j1 G, f3 w
131.堅果魚排page 19TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w+ i: Z% _7 ~
132.麻辣豬血糕page 19
) J) j1 U' y+ f" @- d! q9 R公仔箱論壇133.甜椒盅page 19+ W$ l2 }5 ]  ~4 N$ F' J: A
134.荷葉蠔乾蒸飯page 19$ S( H( |- e& ?# h/ [  `+ @/ P
135.秋葵拌豆腐page 19  {0 ?0 g, H9 y, l  u% H
136.滷肉豆沙酥餅page 19www3.tvboxnow.com- Q0 F2 j+ w3 ]: k* l( X
137. 粿粽page 20
: B! {& k7 F! u1 g; d2 m公仔箱論壇138. 鹼粽page 20
: [$ H; F* N  t* \: OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。139. 黑糯米豆沙粽page 20
2 k4 F, r( h4 g0 B公仔箱論壇140. 豆沙粽page 20
3 X9 D+ q" L0 ?# M. ?, A公仔箱論壇141. 廣東裹蒸粽page 20
% v* @1 {- i9 t公仔箱論壇142. 台灣北部肉粽page 20
% K' I  T% y' ?3 C6 Lwww3.tvboxnow.com143. 湖州肉粽page 20
6 T- n( T7 B* {8 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。144. 北方粽page 20
+ y0 J3 P- K6 d* M) o0 G. wtvb now,tvbnow,bttvb145. 廣式月餅page 222 A2 t8 r2 g3 H
146. 蘇式月餅page 22公仔箱論壇8 D$ z" i) T: b3 |% H
147.  椒鹽月餅page 22tvb now,tvbnow,bttvb8 Y# l% a6 w1 m3 ?' M: ^
148.  水果月餅page 22  T. T6 ^0 D% c( s% e
149.  抹茶月餅page 22
/ ]/ _, v/ S7 Q. r) M( `+ ]1 Otvb now,tvbnow,bttvb150.  糯米飯潛水艇page 22
0 y# X2 A  _: _公仔箱論壇151.  山苦瓜飯盅page 22
1 X" z: G+ L/ z9 O4 \1 q3 M6 d1 Owww3.tvboxnow.com152.  蜜小卷蔥燒page 22
% b: J5 e5 e$ T6 e6 C  ^  Q公仔箱論壇153.  花式香腸page 22tvb now,tvbnow,bttvb1 ~: N3 y0 B  {8 E# O
154.  焗烤鮭魚薯片page 22tvb now,tvbnow,bttvb& ]* B8 n6 {! C! X+ z- y
1554.  焗烤田螺page 22
5 ^! a3 U% _) F/ B9 m
/ W/ M! S: c* {0 Y/ e5 n% o7 lwww3.tvboxnow.com微波爐腸粉做法5 C$ @/ K, c' J5 C# W4 b9 {/ X
tvb now,tvbnow,bttvb( Z& ?' J  }: t5 {& e* h. n* E! z
材 料 : (2-3人份量)
: Q) u% V/ H* Q  H( [. ?tvb now,tvbnow,bttvb. w! c4 L! T  I( ~8 k3 Q
粘米粉 150g 粟粉 20g 水 460 g www3.tvboxnow.com7 Q, r( i" Y' D. C
生 油 1 茶匙 鹽 1/4 茶匙 蔥粒適量
, D- j2 I  k* Y$ q& _7 v蝦米 、 叉燒適量 (用生粉拌勻) 6 v8 \3 T$ g5 d' D, @% M

# N; l; `8 g. U0 S; S' Jwww3.tvboxnow.com腸粉豉油 :
. W- z# y. L( n0 s& F% ~! J5 a水 5 湯匙 生抽 1 湯匙 老抽 半湯匙) f# t/ S1 I& }
糖 2 湯匙 雞粉 1/4 茶匙
6 v. N$ y  j0 e! }" o/ {, i; U2 j# T4 g
把所有豉油材料混合細火煮滾放涼即成.
$ N# X1 C& t9 O+ w6 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 q" s" d- V$ P, Owww3.tvboxnow.com蝦米腸做法 :
, _2 E, n2 V7 X' V/ ~- u7 a1.把材料開勻, 放置片刻候用.
, f5 l( c3 k% g  x1 M9 v公仔箱論壇2.蝦米浸軟候用. www3.tvboxnow.com9 i8 Z1 p* O  y8 d  {: w5 k1 n
3.微波爐盒先用油搽勻, 防止粉漿黐盒. 公仔箱論壇5 }% W8 f3 [2 N! ^7 s: z1 B& W
4.將適量的粉漿倒入微波爐盒內, 粉漿要剛剛蓋上膠盒底層即可 (即薄薄一層粉), 然後灑上蝦米、蔥花. (如做叉燒腸, 就將叉燒腸放在一旁)www3.tvboxnow.com% e8 C! X: L# n, q/ G# J% r" G
5.將微波爐盒放入微波爐叮1-2分鐘至熟. 公仔箱論壇0 v& E7 y2 v- E* V' {( D
(時間要自行調較,因為每個微波爐的watt數不同及粉漿厚薄會影響時間. 我在家一般都要叮1分鐘, 有時粉漿厚左少少就要加多30秒)tvb now,tvbnow,bttvb) `9 ^  b2 A5 U1 B
6. 腸粉出爐後立即倒扣在巳鋪微波爐保鮮紙的托盤上, - R8 I% {  c. u; I. e. y
或巳搽油的檯面方便將腸粉捲起.
3 W/ p. x: ~  n& N1 d% Iwww3.tvboxnow.com
5 {0 y" u( r, q9 j% u: N[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-10-5 01:26 AM 編輯 ]
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2

評分次數

  • jwxie518

  • echobe

不错  看看
睇睇點整???!!!!
回覆睇過
應該唔係整蛊啩
請指教 ^:)^
let see^:)^
SEE SEE SIN~~
let me see see sin
無整估:-O ,每日都會加野。LIST會加係第一個POST到
原帖由 MagicAndy 於 2006-11-18 07:21 AM 發表。 
$ k- v8 {" F  f$ V! G' N: u公仔箱論壇無整估:-O ,每日都會加野。LIST會加係第一個POST到
- v9 |4 r+ N/ D- v5 g( d' Z% M) Nwww3.tvboxnow.com辛苦晒拉
; `, {8 f1 J; E我都睇睇先 ^:)^

自製脆皮燒肉

材料 :公仔箱論壇& _/ r: n& U  U( E( |' o/ `# q
五花腩肉  1 斤       粗鹽     適量7 g( M+ U& N1 Z; ^# ]6 g& @
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ^7 Q. L& r$ K3 P: X# [4 g& b
醃燒肉料 :
2 u8 l  _/ y" J7 `/ \6 S* O公仔箱論壇紹興酒   1/2 湯匙  (先將酒抹上)tvb now,tvbnow,bttvb/ m. }( O4 x8 z( B* b
幼鹽     2  茶匙       糖      1/8 茶匙    雞粉     1/4 茶匙
7 ~4 {% U4 P! F. l沙薑粉   1/4 茶匙      五香粉  1/8 茶匙     公仔箱論壇4 E" Z% ^3 g# W  K, d7 j& g
公仔箱論壇7 B, Z3 W; Q1 `0 x1 H+ A1 K
製 法 :
0 [" j* w+ a: q' ~& w4 T; w- R1. 五花腩肉留皮, 先用刀在表皮上刮去污穢物及毛, 用水洗淨, 再將五花腩放入滾水內煲大約 3 [! _' O$ l$ |
7-8分鐘至五成熟, 然後取出過冷河.www3.tvboxnow.com; W3 s& a/ R4 x- `4 i* L
2. 五花腩待涼後抹乾水, 用叉在表面刺鬆後, 將醃燒肉料塗上, 一定要先將酒抹上,
1 E" t6 v; w4 C1 ~. i; etvb now,tvbnow,bttvb其他材料拌勻後再平均抹上.
- S/ H" G+ r/ y2 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將五花腩吊起吹乾最少 1 小時. * D0 B- n( Z4 R) v9 t
4. 用錫紙將五花腩肉包裹, 留下豬皮部份不用包. 錫紙的高度要比五花腩肉的高度多
2 w; n# S$ Y2 U8 F1 Z+ Z4 M9 i! U# ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高1吋. 錫紙與腩肉中間不能有空隙. www3.tvboxnow.com$ Q- O5 _- k. v8 s# q; V5 o
5. 包裹好的腩肉, 在腩肉皮上面放下約1吋厚的粗鹽, 把鹽輕輕壓實, 表皮每一處地方都
0 i, S+ M: r& {  J, T- J要用鹽覆蓋及不要被錫紙遮住.www3.tvboxnow.com9 f; y1 i9 b) ~( A/ X6 u' Q" `
6. 將包好的五花腩小心地放入巳預熱15 分鐘 (230度) 的焗爐內, 先焗 50 分鐘. $ i. |/ E# N, K6 @: ]5 O
7. 再將腩肉表面的鹽取走, 再將燒肉放回入焗爐內, 用210 度烤 20-25 分鐘. 烤至豬皮鬆脆.公仔箱論壇& I6 H1 k$ Q' ?- B
8. 待燒肉稍涼後斬件上碟.
' x: D2 U6 G! m" v8 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- e+ O( ?* t6 X
注 :www3.tvboxnow.com5 d# ~7 G5 U) O6 C
1. 要買到靚及滑的五花腩肉, 買肉時一定要話比豬肉店員聽, 要買近豬胸口乳防部位有少許骨
0 r) M4 W* N, \3 p8 K及半肥瘦的五花腩, 否則, 其他部位比軟鞋口.
) X6 k* ^/ Z+ B) j5 w+ ?8 `9 utvb now,tvbnow,bttvb2. 買五花腩時, 要店員盡量將豬肉切成正方形一點, 不要切長形, 否則, 太薄好難將五花腩包裹至企身. TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ y$ G2 W# |7 {# V: [+ Q1 _3 [  G! K
3. 用鹽焗的方法是令到豬皮表面水份全部蒸發, 達至表皮鬆脆效果. 所以, 沒有被鹽覆蓋的地方表皮會較韌.
8 k8 w0 T& o, ?$ J( T# L& }4 z+ S% s! PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a$ O% p) _5 B, J9 c/ ~. [
製作 1)
  |- z0 [& F" V) cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 q9 m3 a  n7 m# u* [) |tvb now,tvbnow,bttvb自製燒肉一定要選取一件靚五花腩% A. [  }% p6 p/ l5 d
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製作 2)www3.tvboxnow.com! q5 V& v) l/ l  ~9 ~% U

9 G) e; P: @5 R; g, \* |1 x公仔箱論壇吊起吹乾五花腩肉, 最好吹將五花腩肉吊起吹乾4-5 小時.
' q/ Z9 m3 r- t% [& E5 W公仔箱論壇製作 3) 公仔箱論壇! p8 S6 t1 v' {8 @
公仔箱論壇6 V3 q7 E8 \+ O9 i1 a; q& T
包燒肉 , 包的技巧都要好小心, 包得唔好, 燒出來的燒肉就唔脆./ |) l7 V$ _4 M/ h3 ?) L4 K

1 @1 C* }* l' w$ Q' H- s4 A! O公仔箱論壇製作 4)
0 v$ V- l- h% \& `6 A: F& Fwww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb  P& R8 F% \$ A. ~  |
用鹽焗燒肉, 用鹽焗是將豬肉表皮的水份去除, 去除後,燒出來的燒肉一定會好脆口.
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製作 5) + U' H4 x. J$ T) ~  O7 M
tvb now,tvbnow,bttvb% ]/ q& }5 D6 J8 B& u; h
用鹽焗50分鐘後,將鹽去除, 再將表皮焗多30分鐘,要燒到見到表皮爆才脆.# n1 h# i% ]9 X; W

6 U6 i' X& `! a  p9 R7 m$ }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製作 6) # X1 X9 x5 P' F% }( d5 t& k

. E: I) ]1 w- [" E, l" Xtvb now,tvbnow,bttvb用 具 : 這個豬插是用來將的五花腩豬肉表皮插鬆, 燒出來d燒肉皮才脆口的.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! g, B7 {$ K- ^, c

4 Y' r2 L' D6 ~. \) q/ ]tvb now,tvbnow,bttvb製作 7)
9 ]# D. ?/ J! G. ]1 `" `
: X. E9 R4 C# E+ P; E; k公仔箱論壇完成圖
8 l: R8 S" ^/ B' q& oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 A  N& g% [) N3 n, k; nwww3.tvboxnow.com[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2006-11-18 10:08 PM 編輯 ]
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最喜欢吃了,学习学习~
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桂 花 馬 蹄 糕

桂 花 馬 蹄 糕tvb now,tvbnow,bttvb9 p. [; ^* T7 u; Z+ C6 b

( R# A6 l9 {8 D: l& m公仔箱論壇
5 }, e' R& z4 {# _公仔箱論壇桂 花 馬 蹄 糕+ }+ t1 R$ I: ?$ ]4 s# ?
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材料 :www3.tvboxnow.com& j) {0 g: D8 J( W. I9 b
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桂花  1g  (約1茶匙)  + 熱水 100 ml   -- 預先浸泡 5-10 分鐘TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]  Z( C8 N1 ?: p
馬蹄肉     10 粒    ---  切薄片
4 A+ t# \' i/ p5 }" \* Mtvb now,tvbnow,bttvb馬蹄粉     163 g   ---   加水 400 ml 預先拌勻
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$ |* }& R- T# l9 |2 S; `5 |; h栗米油     1/2 湯匙    tvb now,tvbnow,bttvb/ I; H. S2 S1 b. s; U4 I
白砂糖     250 g        加水 400 ml 煲滾            
, d: ]% h# y1 A' w9 m) N. U公仔箱論壇黃砂糖      20 g
- R& R. I1 L' D! }www3.tvboxnow.com
6 O: g& @, R; b. P! }2 d# E0 a- F/ Etvb now,tvbnow,bttvb水         900 ml   (全部合共)
2 w: |) ]6 b: {# zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 N5 P& T7 q8 W5 F" J; t2 a+ q  N
製 法  :tvb now,tvbnow,bttvb5 ^. ]- p  \2 ^

+ Y. y3 k- B# f/ A公仔箱論壇1.先將桂花用熱水浸泡至出味, 放涼備用.公仔箱論壇! ?* h' N7 \+ b: Q6 D6 o5 w
2.馬蹄肉切薄片, 切細片一點.
) P& @+ p/ y  Y; Y9 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.馬蹄粉加水400ml拌勻後, 用篩將雜質隔起備用.
* m, E4 ~/ U6 ~) t+ H4.用煲將水 400 ml 及將桂花連水一起倒入煲內煲至滾起後, 將白砂糖 黃砂糖 粟米油  及馬蹄片放入後煲1-2分鐘, 然後將火關掉.
! {' V5 s8 l: _5 ntvb now,tvbnow,bttvb5.將馬蹄粉漿再攪起, 然後將馬蹄粉漿慢慢加入糖水內, 邊加入要快手拌勻. 當粉漿拌勻後才開細火將馬蹄糊慢慢煲滾, 滾起至半流質後, 即可將粉糊傾入巳抹油的糕盤內, 放入鑊內蒸 15 分鐘即成.
9 v+ j7 f0 e, C! \5 W; Q2 n( BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* ~2 F) v9 C, p* {7 ^6 {. \( R/ Iwww3.tvboxnow.com注 :tvb now,tvbnow,bttvb/ H* P0 W; k- K+ o+ S' B
1. 馬蹄糕加了桂花, 食時會吃到桂花的清香味道, 而不會覺得糕太甜, 如不喜愛桂花味,
7 b, ?* X5 a  t  g0 y- Bwww3.tvboxnow.com  可以不用加入, 但要加入同等份量的水份入糕內.
6 y2 y, q# b) ?5 J( uwww3.tvboxnow.com2. 如想做到馬蹄糕 "晶瑩剔透 " 的效果, 馬蹄粉一定要隔雜質.
- D' q+ c) k% e: a3. 馬蹄糕一定要滾至半流質才可以放入糕盤內蒸, 否則, 馬蹄粉一定會沈澱及蒸唔熟..tvb now,tvbnow,bttvb2 Q6 a. a; O5 S8 V
4. 如想糕身做白色, 可以將黃糖改為全部用白砂糖.tvb now,tvbnow,bttvb: v3 ~! C/ c' p1 ]* [% T
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[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2006-11-18 10:09 PM 編輯 ]
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