本帖最後由 soforlee 於 2012-8-4 09:49 PM 編輯
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, x) i' b7 ^* |$ A2 [( j) |tvb now,tvbnow,bttvb海南雞其實不難,最麻煩是甜豉油和薑蓉,還有斬雞,第一次用比較細的雞,約800g的春雞,相公說好吃,待別是薑蓉,撈飯一流。所以幾天後再整給相公家人吃,用2斤的新鮮雞,家人都不相信雞和薑蓉是我自己弄的,連雞胸也不“鞋”, 老人家看不出媳婦會斬雞呢~ 大家“O咀”的樣子很搞笑!www3.tvboxnow.com7 {: L8 v" n8 n- z1 ]) P
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薑蓉用橄欖油比較健康,甜豉油用了味醂,比用糖來得健康,辣椒醬是新加坡文東記的。相片是整合兩次的,第二次用Staub 28cm,好像比較易熟。
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材料:www3.tvboxnow.com; ?/ N2 p- f" e3 d
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雞 1隻(約兩斤,即1kg)公仔箱論壇4 u3 O S! N# B" `6 P9 ?3 i
薑(拍扁) 4厚塊
/ w" n0 i8 s( j" W, ^. F蔥(切段) 5條
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' U6 _& P1 t' l醃雞調味:tvb now,tvbnow,bttvb, K ~: k+ o3 o% i# f3 m1 K. s
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花雕酒 4湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W; V* \, w$ ^, @. C
鹽 2湯匙
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3 F1 d, ^1 I: C* ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑蓉材料:tvb now,tvbnow,bttvb- X0 e; _$ k2 { E6 a
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薑 大姆指般大 x 2
* H0 N& g7 Z, [5 t# ^* H& c公仔箱論壇蔥花 4條份
! m& [5 H+ B( P& L) `tvb now,tvbnow,bttvb橄欖油 4湯匙
: K' |' M+ D- x8 C% }- ^( c$ P雞粉 2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 k# Q G+ k/ a- N! k( Z. Y
五香粉 1/2茶匙
, J( D" k1 P+ b. O, ]* p糖 2茶匙
$ J( V% Q: b; ?3 F8 Q8 H' b' Ztvb now,tvbnow,bttvb 4 S1 X# E. H6 F- f$ ]
甜豉油材料:
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! @$ t* W8 E: G" R2 e- `1 U4 Q公仔箱論壇老抽 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb3 P' z: V5 }* z( b3 [/ y
生抽 1茶匙
) p. W6 ?1 d7 b) k# I6 t味醂 2湯匙
; o. G* k# m: x+ F) K公仔箱論壇糖 1茶匙
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雞飯材料:
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& w& I% t- Z4 B$ c雞湯 適量
) @3 E8 n6 ?+ ]% l C" {www3.tvboxnow.com香葉(bay leave) 1片tvb now,tvbnow,bttvb. X. g1 H' R- p7 z* ~5 X/ Y
魚露 2茶匙
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7 f4 P, @( J6 C7 B! K( ` d* z6 [3 p$ I製法:
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1) 洗淨抹乾雞內外,醃雞調味料塗勻雞全身內外,醃半小時,雞胸放一點薑蔥www3.tvboxnow.com# @) e2 Z+ X; y W0 n- |
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2) 平底深鍋燒滾能蓋過雞的水,加入薑蔥,放雞滾起轉小火煮8分鐘,反轉煮8分鐘
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3) 放到冰水浸5分鐘過冷河,讓雞皮收縮,皮更嫩滑
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& a' Q; c9 C4 a$ u6 R# Mwww3.tvboxnow.com3) 斬雞,先斬雞翼,然後雞脾,雞殼中間落刀,分開雞背及雞胸後,再中間斬一刀,每個部件視大小斬開3﹣5件,詳細斬法按此看示範
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% r A) v) W+ T- X+ k- _4) 白米加入浸雞湯(平時煮飯一樣份量),加入魚露及香葉,平常一樣煮法
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5) 薑蓉切碎或攪拌機打成蓉,混和其他調味tvb now,tvbnow,bttvb6 l+ k. D/ ]" z
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6) 甜豉油材料全倒進鍋子,滾起轉小火煮6﹣8分鐘至濃稠,小心不要燒焦tvb now,tvbnow,bttvb1 ~: X7 {& n# ^4 b! c3 |
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3 s! f$ x( G1 o+ e1 E' ^& qtvb now,tvbnow,bttvb小貼士:公仔箱論壇. \6 U9 V1 D z( |, V% i9 }
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1)細雞可減短煮的時間每面1﹣2分鐘,可以牙籤刺雞脾,沒血水出便是熟了
4 R o9 n# j. vwww3.tvboxnow.com2) 薑蓉太辣可加多一點糖1 H' r0 t1 z! G. f
3)只用雞脾也可以,視大小煮10﹣12分鐘( ]: {" X* ^% y; @
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