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# K$ g* Z2 w9 O- S3 s' o0 u5 _tvb now,tvbnow,bttvb因吃得過多而造成食積，俗稱“傷食”。
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一、取一隻蘋果，洗淨後生吃。
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) l7 F( z, w# S# C0 u' V1 g; Z公仔箱論壇二、取橘皮10至15克，泡水後飲用。www3.tvboxnow.com2 I; Q3 y5 ?0 e) D, l. I

+ C) D) C% q. d- U: b$ Y" u公仔箱論壇三、取山楂150至200克，去核後，加水煎煮，再去渣後取汁飲用。www3.tvboxnow.com0 T8 }: j( }8 s7 w/ ~+ U0 d$ `: @

' i6 E. q  M9 L: i; zwww3.tvboxnow.com四、取一湯匙食醋，放入米湯中飲用，促進消化。
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& v/ C, V6 Q2 ~8 ?家務勞動會使主婦的手變得粗糙。為了呵護女人的第二張“臉”，可在洗淨雙手後，甩掉部分水滴，用醋塗遍雙手（手上不能有傷口，否則會很疼），再抹上護手霜，最後套上一個塑料手套或小塑料袋。一小時後除下，你會發現雙手變得柔滑細膩。公仔箱論壇) |; b* }2 O* }

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" h' G* B$ }1 c1 E$ K* C# h5 r忌食太油膩和含大量動物蛋白質的食物。因為這些食物在胃內難以排空，飛行在空中會使胃腸膨脹。
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忌食多纖維和易產生氣體的食物。人體在5000米高空以上，體內的氣體比地面時可增加兩倍，如果進食此類食物，飛行時就會加重胸悶腹脹的感覺。tvb now,tvbnow,bttvb, D: E8 b9 V  k) m3 d

2 ^* d7 Z5 |9 L. e2 _公仔箱論壇忌吃得過飽。吃得過飽，一方面加重心臟和血液循環的負擔；另一方面引起噁心、嘔吐、暈機等。
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- `+ K3 I0 I  |2 A3 E2 d辦公室的空氣是一種滯留不動的離子凍結，即使有空調系統的運轉，人類的腦袋還是忍不住想要打起盹來，甚至習慣性的偏頭痛，或者突如其來的煩躁，想要做一些清晰的決策都很難。
) S  O7 d. f* l2 \5 E# x$ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 F* E5 e. \6 K1 a/ _5 o有一回跟擅長氣功打坐的母親提及這樣的症狀，她二話不說的抓住我兩個耳朵搓揉了起來，起先有那種讓小學訓導主任逮到惡作劇一般的懲罰，沒想到耳朵一陣熱摩擦之後，腦袋竟然融合的平衡了起來，好像有個看不見的精靈在頭部周遭拿著掃把清除灰塵的樣子，奇妙 般的竟是一陣說不上來的舒爽。
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後來母親告訴我原理，人的耳朵佈滿了大大小小的穴道，給予適當的刺激之後，很快的 就可以讓緊繃的腦部獲得抒解。越是用力，腦袋越是靈光喔！www3.tvboxnow.com0 G+ L# A- z5 F. S5 d! t