容易暈車的人,乘車時應注意以下幾點:
0 G9 ]9 L. d8 ]. T* Q* Gwww3.tvboxnow.com1.出遊前一晚要有充份的睡眠。tvb now,tvbnow,bttvb9 _8 M f5 o/ V$ e) z. u. S7 I( y
2.不要讓胃空著,但盡量避免吃不易消化、油膩及刺激的食物。
2 i$ n; C$ r8 [" v6 X$ itvb now,tvbnow,bttvb3.喝加醋的水,或含檸檬,可以改善想吐及頭暈的狀況。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D* s& Q0 F8 f
4.盡量穿著寬鬆的服飾。公仔箱論壇4 S! y5 L9 W" q% r3 b; n4 }
5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座,輪胎上方的位置則應避免。
, z( k& C) |( d! J/ B! Z0 |6.行程中不要看書或雜誌,儘量看遠方的風景。tvb now,tvbnow,bttvb$ t; N% v1 S2 m: g$ ~0 l
7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。
. ^& P* [9 {/ J# L1 Awww3.tvboxnow.com8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦,可以咬手指或捏大腿等等。 |