糯米蟹飯 公仔箱論壇: U3 Y: o7 v! z6 u
% I3 A7 ?+ _" e/ w+ E. | 材料﹕
2 ` v) ?- Z- y& [(一)糯米1斤
0 I1 w+ N4 I/ F! r) D: \tvb now,tvbnow,bttvb(二)冬菇5隻
2 q3 i: ^0 [0 z! ^, U" NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(三)冬筍1隻公仔箱論壇2 O+ j. h1 A8 m& r) V
(四)臘腸3條
4 c1 W2 `, o! N(五)燒肉3兩TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G( ]/ R% q5 ?3 }, V
(六)蝦米1/2湯匙
2 X2 } ]" n; b+ Y8 L+ x(七)蔥5條TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G9 | |/ |. d0 x% y7 z; F
(八)肉蟹2隻(可用膏蟹或大閘蟹)
# z7 s) U( R( R% N) ^0 C' C, q7 q3 W(九)雞精1粒,與水4杯拌勻(浸糯米用)6 m0 X, Q9 w. B
+ D. ~0 j4 O3 \9 |, `1 k& w6 cwww3.tvboxnow.com調味﹕公仔箱論壇: V& p) |, N4 b3 \3 x+ |; H
6 d3 P) M) ?" H9 a1 [
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( v8 K- G; V% A# F+ b
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q: C% P9 U! d+ I
調味料:
) A N2 s( P6 L$ q+ a( M(一)糖1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k$ o" Y% ] ^' E
(二)生油1湯匙
+ K7 ?6 m/ g4 _' {公仔箱論壇(三)油1湯匙
, _. [$ S+ e9 ~& Z" A9 \4 btvb now,tvbnow,bttvb(四)鹽3/4茶匙
3 Q6 P7 G' V7 V3 N, O, u3 dtvb now,tvbnow,bttvb(五)胡椒粉1/4茶匙www3.tvboxnow.com: [7 r I& v, K8 g4 M1 o: Y% D
( B/ q, V$ b5 Mtvb now,tvbnow,bttvb炒飯用調味料:" f7 H' Z- r# c. H( d# M
(一)鹽1/2茶匙
& q* c' L8 a; K# \* I, X# m(二)生抽1茶匙
, C- u; @! Y w3 ?4 }! H* itvb now,tvbnow,bttvb www3.tvboxnow.com7 _, {, Z. u( L0 e/ O2 X0 V
烹飪方法﹕www3.tvboxnow.com, U- x1 \9 I/ a1 Y" D# v: ?5 n
(一)糯米用水洗淨,隔去水分,用雞精水4杯,浸糯米2小時,然後隔去水分,蒸
7 U- t8 h/ u* K# E# S, ]tvb now,tvbnow,bttvb30分鐘。
: {: L( U6 g. l W4 Xwww3.tvboxnow.com/ y5 Z$ ]0 M V" O& `( g! Z
(二)將冬菇、冬筍、燒肉、臘腸及蔥切幼粒,蝦米浸透剁爛。
& s( u1 G5 I% N/ y/ x6 _( _5 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) s6 N1 k" w: y8 ]" [2 [* w
(三)煮熟油1湯匙,加蔥、臘腸、燒肉、冬菇、冬筍及蝦米炒香,即將調味料全部
+ o- t2 j) x; ]公仔箱論壇加入炒勻,再將蒸好之糯米飯倒入與鑊內配料同炒勻,再加鹽1/2茶匙及生抽1茶匙
: I. H5 l: M% \7 Q炒勻,然後放入深鍋內。9 r; V& i! h! Y5 t3 E& [+ s
' ^5 z4 `5 J6 O
(四)將每隻蟹揭起蓋,斬開4件,洗淨,排在飯面再放上蟹蓋,全部放入蒸籠內蒸9 b! H X! N6 c L% B
15分鐘,即可上桌。公仔箱論壇; x. j5 M& {5 u. A
/ O5 w4 c1 w0 [(一)糯米如在早一晚浸過夜,則可省去2小時的預備時間。(二)選購肉蟹,蟹身1 p7 j8 J3 k. U, z5 Q& u
要夠重,用手大力捏蟹腿,如堅實者必是肥蟹;透心者即瘦蟹。預備時間:2小時(www3.tvboxnow.com3 V+ X( ^" B, S( d, D
浸糯米)烹煮時間:1小時 |