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材料www3.tvboxnow.com. @& t! n( v' [0 m

5 \; `$ L# }( itvb now,tvbnow,bttvb急凍雲吞 20 粒
6 C# C+ d: P2 h0 D" q公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb" _& o0 W) y& |* L; h
公仔箱論壇" R0 x" Q$ g# x

0 [" d/ l" K( Y2 |www3.tvboxnow.com
0 @9 O& R. ~7 g4 ^" Ztvb now,tvbnow,bttvb調味料 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C' b3 M  P7 F- i" V- V$ z

* Z8 G- i: G6 E! @& U3 Y1 B蒜蓉 4 茶匙! u! u" q: G: P+ N" a

. k' ]  U0 f/ L1 C& W" d4 f9 _9 Owww3.tvboxnow.com花椒辣油 3 湯匙,蔥粒 2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C4 X3 J; ]. ~3 a& V
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y! Z; S% |- H- D5 y- T! ~
煲仔飯醬油 2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb5 g0 p0 b9 e/ Q3 h2 |* D- @

1 H6 `( Y' h% V9 L) A公仔箱論壇www3.tvboxnow.com' V6 B/ G3 ?2 S5 A8 m3 S4 z
做法
% A6 e+ M, |4 ]5 k  B! z2 O$ E! e8 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雲吞放入沸水中煮熟,瀝乾,拌入調味料,趁熱享用。
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多谢多谢。。
7 e/ H: B: H$ F$ `  U9 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。真係好有用啊。。。
材料
4 P% ~/ f/ Z  F9 Htvb now,tvbnow,bttvb
) n# I0 T9 w8 f3 n8 w! VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糯米 300 克 [10 安士/8 兩],三文魚柳 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲],青瓜 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲],日式醃蘿蔔 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲],生菜 6 片,保鮮紙 6 張 [約30 厘米 x 30 厘米],油 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Z! g0 [8 S2 o$ S

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9 G) ~0 k# F  p* m2 M* ~調味料
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舊庄特級蠔油 6 茶匙
8 {$ |: c8 T/ a9 [5 t% f. N  wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 e, w  X8 p' K7 k8 v% ]8 h
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做法
+ e9 e# Q# N) [* O0 j8 `www3.tvboxnow.com1.  糯米浸過夜,瀝乾,下油拌勻後蒸40分鐘或至熟,分成6份。www3.tvboxnow.com1 Q& r2 F( V& F# r/ n. V2 n9 ^
2.  將三文魚、青瓜及醃蘿蔔分成6份作餡料。
- Z1 \5 J; R5 Rwww3.tvboxnow.com3.  將濕毛巾放上,鋪上保鮮紙,再鋪上1份糯米飯,鋪成約12厘米x12厘米
9 k2 E$ l! @9 T7 v5 i1 i$ wwww3.tvboxnow.com    的正方形,將1片生菜葉放在飯面,掃上1茶匙李錦記舊庄特級蠔油,再
7 A0 J/ G$ }, j- M1 d6 K  VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    鋪上餡料,利用保鮮紙及毛巾,將糯米飯包實成粢飯形狀,用保鮮紙包好www3.tvboxnow.com$ I) d: T5 M) h& }( w  O7 L2 f: t) S
    粢飯。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" {; T9 D1 j) E' C# h: J; J6 @! |- N/ e
4.  重複步驟3做成共6條粢飯糰。
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很多食譜呀, 試都有排試
% W1 z. z# I6 J6 F) Jtvb now,tvbnow,bttvb感激不盡!!!!!!
材料www3.tvboxnow.com6 N1 A( K7 C4 d9 E
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洋蔥 1 個 [剁幼碎],甘筍 1 條 [磨幼蓉],免治羊肉 500 克 [1 1/4 磅/13.5 兩],雞蛋 1 隻 [打勻],烤香麵包糠 1 杯
) _2 W: a" _* A* n/ lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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1 r/ T( X$ O, f& u; H! k9 Ywww3.tvboxnow.com公仔箱論壇; v  Y2 A2 q: `8 m1 W

/ F. N$ W3 ~) G& Jtvb now,tvbnow,bttvb調味料
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2 r2 [) L8 h2 f# Qtvb now,tvbnow,bttvb叉燒醬 1/4 杯
1 V: I& |% [8 ^1 U3 y  atvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇4 Z, X! ?0 x# k6 U' l6 s& ]5 Y
特級鮮味生抽 1 湯匙! r2 P# J: x% N
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- Y& g$ m. N% f. e: ~, x) ^6 a0 d做法) i# d  F; n% `1 t6 c8 x* i
1.  將免治羊肉、洋蔥、甘筍、雞蛋汁、麵包糠與調味料拌勻。公仔箱論壇) ?  `6 E- A. s3 N
2.  雙手沾水,將羊肉捏成蛋形。
9 ?; v' t; h$ ?9 {5 ~4 [3.  將每條穿肉針串上2粒羊肉丸子,放入雪櫃內凍冷30分鐘。
. p/ \2 C6 F: @5 U; E+ k4.  將羊肉丸子用烤爐或炭爐烤15分鐘至熟,間中反轉。
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7 p% j5 y  b8 ^% ^, l' r可做10條肉串。
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三文魚粢飯糰 look so good .. i will try to make it .. thank you so much ^:)^
材料
7 e) j! t: q1 ^! K/ u2 W* GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u$ {& g. P& H. B3 E: ?
牛柳 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切粒],南瓜 300 克 [10 安士/8 兩] [切粒],香茅 1 支 [剁碎],紅辣椒 1/2 隻 [切粒],蒜頭 2 粒 [剁碎],番荽碎 2 湯匙
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) R. U" q: {8 V6 ^& G, U/ L
7 P% S) D9 s. b3 O4 |- \  L4 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" t; M5 o1 ~: e; H4 O, Y, }
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醃料
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& I+ _3 x* [2 V" z1 i: c( U* Qtvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 1 湯匙
/ m& u* a/ f  C* Q公仔箱論壇
# n8 G$ w; Z3 f' q! q% S9 G6 rwww3.tvboxnow.com芝麻油 (混合) 1 茶匙,粟粉 1/2 茶匙
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8 f% b3 e; \, o, O3 d公仔箱論壇
% z  r* F5 ~9 w. Nwww3.tvboxnow.com芡汁
- z& m. H+ @8 ]www3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# i! o( ^! C/ g" q) z8 M2 M" m
特級鮮味生抽 1 茶匙,粟粉 1 茶匙,糖 1/2 茶匙公仔箱論壇6 f( G$ G) ~8 e6 A( ?

  Q0 q# R% B; o  x7 M舊庄特級蠔油 2 湯匙,水 5 湯匙
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2 `8 d7 U$ ~* I7 M2 I% \- Q( xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) S( u: C2 Q" p! n* TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法) R& K1 F/ J( _7 R
1.  牛肉與醃料拌勻。公仔箱論壇$ ~1 V/ q; D) L8 r, p
2.  用3湯匙油將南瓜炒至軟身,取起待用。公仔箱論壇$ a& G* F8 N# @. T3 F3 k3 @
3.  用1湯匙油爆香香茅、紅辣椒及蒜蓉,加入牛柳炒熟。
' D, M; J# e0 T6 I$ [公仔箱論壇4.  加入南瓜及芡汁,煮至汁濃,灑上番荽碎。
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材料
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- Q" w6 Q: \5 Bwww3.tvboxnow.com節瓜  2 個 [約 600 克/1.3 磅/1 斤], 冬菇 2 隻 [浸軟及切粒], 蝦膠 150 克 [5 安士/4 兩], 粟粉 1 滿湯匙 掃粉用
( U3 T3 n9 o. V( E+ l$ ]1 Rtvb now,tvbnow,bttvb8 P4 g# q5 Z& j$ P. l! o
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醃料
, T  ?% k' r# B' j+ _  d7 y. ?公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb7 H# |8 z" l6 _$ M& k1 t8 @+ c- z
鹽 1/4 茶匙, 糖 1/4 茶匙, 粟粉 1/2 茶匙, 胡椒粉 適量
" ~- R: @: G+ L6 F! Q公仔箱論壇
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  U, @# k) ?2 F, g( b; I3 j& i公仔箱論壇芡汁
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# N+ Q# F& N' l' a特級鮮味生抽 1 茶匙, 水 125 毫升 [1/2 杯]
) g5 r/ i9 V1 k6 u+ `3 ~/ S8 rtvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com+ I8 V1 q% `5 o9 a
舊庄特級蠔油 1 1/2 湯匙, 粟粉 2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb' c1 g6 n% z/ z) i# P6 s
tvb now,tvbnow,bttvb, K9 a/ e+ T" Q

  {; Z. ]7 m6 Ftvb now,tvbnow,bttvb做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 H6 f: d% ^3 Z& o- K' U8 i
                                       
. b+ Q% z/ h- g  {$ n8 a9 V公仔箱論壇1.  節瓜去皮,切成10塊圓形[約2厘米厚]。將中央大部份瓜瓤起出,
5 s/ p' y( F8 L& Y    放入沸水中煮至軟身,瀝乾,待涼。
. o5 v( Z0 m1 ]6 j* t& Z5 N; ?7 [tvb now,tvbnow,bttvb2.  蝦膠與醃料拌勻,分成10份。) N  m7 v' p5 F3 V
3.  節瓜中央掃上少許粟粉,釀入蝦膠。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O! g3 C+ ]7 f9 k1 ^1 x. B+ B
4.  將節瓜排放碟上,用大火蒸8分鐘或至熟,倒去多餘汁液。www3.tvboxnow.com/ E9 K9 u) W3 _  d0 j
5.  將芡汁煮沸,淋在節瓜上。
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材料% v/ v. a3 W+ O( R
www3.tvboxnow.com" {7 R4 \- `+ o" m, S
雞肉 300 克 [10 安士/8 兩] [切片],粟粉 ½ 杯 上粉用www3.tvboxnow.com* \0 o8 }/ e6 W. A6 f% _
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tvb now,tvbnow,bttvb. ]6 Q, P3 L& f* Y7 l* a0 P

# u% D1 [% `( z+ Q0 |2 Y. ttvb now,tvbnow,bttvb/ U& O: n: q0 j
醃料
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韓式醃醬 3 湯匙
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tvb now,tvbnow,bttvb6 H3 g$ ~2 v  W
蘸點用料
, u+ l5 r& q- \7 x公仔箱論壇
: V; @% ]8 S7 }. N" b* X調味白醋 1 茶匙,蒜蓉/爆香蒜蓉 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb9 i; m4 D5 I$ H8 W2 t! I7 N

! K) Z) Y; O3 X8 q; l1 A韓式醃醬 2 湯匙
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- X3 k6 h9 `" i. Twww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb, J  _: `& f% u8 ^# g; y; D
做法& K# ^( A9 n7 W7 q
1.  雞肉與醃料拌勻。3 [3 Z& Y* \1 S( u/ L- j
2.  將雞肉沾上粟粉,慢火炸至金黃熟透,吃時伴以蘸料。
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材料
1 c! G6 y. ~1 r- q1 N- v
  W, K6 e& p* E- g& D/ O- z免治雞肉 [剁碎雞肉] 200 克 [7 安士/5.5 兩],珍寶貝殼粉 120 克 [4 安士/約 14 隻],綠皮小青瓜/胡瓜 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切細粒],去核黑橄欖 25 克 [1 安士] [切細粒],甜椒 1/2 個 [切細粒]9 R$ i7 f7 Q+ O

! P! D" ~, I& m5 a8 X公仔箱論壇
) l% i' c  {. o1 u& n8 F
" \# i8 E( u6 C# {( K; NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 w% @" W* s# h% O
芡汁
6 k" I& A8 Q' ~4 ]0 P' y  g4 c公仔箱論壇
2 K/ Z/ H7 c+ ]3 g8 o特級鮮味生抽 1 茶匙,粟粉 1/2 茶匙,牛至葉碎 1/2 茶匙
+ `) W  |! V% l' B3 N7 ~" ~4 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& ]  G8 v- k, g: s! Y
舊庄特級蠔油 3 湯匙,水 4 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb: M4 q; o! b6 w7 @7 e. z+ ]% f) N
3 K. Z! F3 L9 t
# s: r" M8 {; ^
做法公仔箱論壇. G0 H% `) s5 K
1.  將珍寶貝殼粉放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾。
7 I% n" @( m, }2.  用2湯匙橄欖油炒熟雞肉,加入綠皮小青瓜、橄欖、甜椒及芡汁,
* @' P) c8 Y) ?% V7 H1 `www3.tvboxnow.com    炒勻至熱透。tvb now,tvbnow,bttvb. w- L7 s5 a: Q. H, ]
3.  將雞肉釀入貝殼粉內,可作小吃款客。
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回復第 48 帖由 MagicAndy 所發的帖子

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