糯米蟹飯
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材料﹕8 r7 O0 ]. s/ q# e+ I/ @6 V
(一)糯米1斤
' X3 Y. H; Y# E& b- ~$ ]www3.tvboxnow.com(二)冬菇5隻
2 Z! g9 X& a' |(三)冬筍1隻
$ f& e' W; a+ t(四)臘腸3條
+ F. Q( k% h, d5 I" d/ Swww3.tvboxnow.com(五)燒肉3兩
( d ~- A% P4 b(六)蝦米1/2湯匙
. P0 H. i/ ~1 Owww3.tvboxnow.com(七)蔥5條
1 K# L. ]% D' G- d$ z9 ]- |, A(八)肉蟹2隻(可用膏蟹或大閘蟹)
! z( @- A. r6 H6 `, i& x(九)雞精1粒,與水4杯拌勻(浸糯米用)tvb now,tvbnow,bttvb$ \/ o% ?, ~/ u; V; K2 i* P# {% {# J6 l
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調味﹕
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, T& _; Y4 \6 d' z0 ^) ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com" r6 v& \6 n1 Z, U+ a' y f
調味料:tvb now,tvbnow,bttvb# Q) V1 _# k3 M! N* ]( ~% _
(一)糖1茶匙公仔箱論壇+ P* f+ A- O/ ]& k" d
(二)生油1湯匙
" q4 r/ m! d! O1 V( kwww3.tvboxnow.com(三)油1湯匙www3.tvboxnow.com* P, H" M# Q1 P: z Q/ C# z8 l+ Q
(四)鹽3/4茶匙
/ v2 G9 D7 p; i, m! Fwww3.tvboxnow.com(五)胡椒粉1/4茶匙
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- b& `& Y6 ]' X公仔箱論壇炒飯用調味料:
7 i) m3 K/ }9 m$ b5 _公仔箱論壇(一)鹽1/2茶匙
% F" h" ]2 H; j! j2 _公仔箱論壇(二)生抽1茶匙
& a. O; P" b8 I; D" C: ?4 U) ywww3.tvboxnow.com 6 s' t! H2 A- ^/ n q2 w6 }. m' w
烹飪方法﹕
K( }5 D# E) S9 S% h(一)糯米用水洗淨,隔去水分,用雞精水4杯,浸糯米2小時,然後隔去水分,蒸公仔箱論壇+ t+ ~# j3 g9 f& G# @
30分鐘。# E! W( o& f' n
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(二)將冬菇、冬筍、燒肉、臘腸及蔥切幼粒,蝦米浸透剁爛。tvb now,tvbnow,bttvb; G3 x5 @: s& `+ v
8 P3 G* d3 A: q(三)煮熟油1湯匙,加蔥、臘腸、燒肉、冬菇、冬筍及蝦米炒香,即將調味料全部. _8 w5 W: ~6 [& j( _5 K' m
加入炒勻,再將蒸好之糯米飯倒入與鑊內配料同炒勻,再加鹽1/2茶匙及生抽1茶匙
$ o$ z$ I% h& Y4 N/ B2 }炒勻,然後放入深鍋內。
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(四)將每隻蟹揭起蓋,斬開4件,洗淨,排在飯面再放上蟹蓋,全部放入蒸籠內蒸www3.tvboxnow.com, D d- X0 M% U5 Z `; ^
15分鐘,即可上桌。
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(一)糯米如在早一晚浸過夜,則可省去2小時的預備時間。(二)選購肉蟹,蟹身
" B* W' W+ T! y' L; r% T& k* PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要夠重,用手大力捏蟹腿,如堅實者必是肥蟹;透心者即瘦蟹。預備時間:2小時(
/ E! G1 J) q1 |! O/ @8 @/ [8 q浸糯米)烹煮時間:1小時 |