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法式松露炸雞捲         公仔箱論壇" s/ B2 X4 T; i8 h7 f0 J
【材　 料】
( q; _- m& U& [, e( Awww3.tvboxnow.com雞腿         2支公仔箱論壇1 b/ s6 L* h* v+ h# r
西芹         10公克www3.tvboxnow.com8 X  A) _& N* a
松露         少許% n) D+ h( V8 P1 R0 P
洋蔥         少許
/ Q, R0 p" w5 r4 v. f. Q7 ^www3.tvboxnow.com紅蘿蔔         10公克
5 u$ ~- |- S' S$ w) S& ^公仔箱論壇
5 l9 E) n$ f& ^$ U, N. V& D9 ?' cwww3.tvboxnow.com【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, A( g1 X1 I; @  S" }0 j5 }% g
A.鮮奶油         20㏄
& z3 |5 G, e) eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉         1/4茶匙
5 \* v5 e* g" R6 f0 ?tvb now,tvbnow,bttvbB.蛋液         20㏄* q5 |9 B: G5 s9 x& e7 }2 O3 o
美式酥炸粉         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb5 Y# U0 f# H9 L; Z

  ?  K! y* v4 S" G" r1 W& f, ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
4 |1 P( a. B+ B) ~2 {www3.tvboxnow.com1.雞腿小心剝下來保留；將雞腿肉去骨，備用。
4 {* D( h# p3 r4 B/ vtvb now,tvbnow,bttvb2.將作法1的雞腿肉剁碎；其餘材料剁碎，備用。9 U  P' i  e, l, \9 @2 |
3.將調味料A加入作法2的材料拌勻成內餡備用。
, m' g2 a1 }% K1 G1 `4.將作法1保留的雞皮填入作法3的內餡。
- _8 C+ D; z: P  l  XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.將調味料B拌勻成粉漿後，將作法4的雞腿均勻沾上粉漿。
  S- a- d2 S+ X' P( ^  z" Xtvb now,tvbnow,bttvb6.熱鍋，倒入適量的油，油溫熱至150℃時，將作法2的雞腿排放入油鍋中，以中火炸至表面金黃、內餡熟透即可。

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公仔箱論壇% ], a5 W# q6 v# L
生菜烤雞肉         TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- N2 k3 P$ Q; P. p
【材　 料】
6 x! H$ |9 ?7 k6 x6 t; X1 gwww3.tvboxnow.com雞胸肉         1副TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 n" k( k0 u: {; @
烤肉醬         3大匙公仔箱論壇8 E" P/ A5 u5 _) C( P( e  ^
核桃         1大匙
4 x4 O/ E7 ~3 q公仔箱論壇美乃滋         2大匙7 P/ ]8 O* o4 z. I
山葵醬         1小匙6 f# _& R6 R- _- Z: G+ R
蕃茄片         適量
- y/ x* v! g' P* j4 t公仔箱論壇美生菜         適量
  r; _# t* U! v
7 h1 H# R2 x; G0 M' w2 Y【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G. ]9 ~5 e2 {& [' q/ r
1.將雞胸與烤肉醬拌勻略為醃漬，備用。  V. l/ W& N/ F8 ^% J4 j+ q0 _
2.核桃洗淨備用。公仔箱論壇) ?% E) C" G* ~
3.將作法1、2的材料分層放在烤盤上，一起放入已預熱的烤箱中，用200℃上火加旋風功能，烤約3分鐘待作法2的核桃上色後取出，續烤約7分鐘後取出作法1的雞胸肉，並切片。
( b: F' m6 I8 J  [0 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將美乃滋與山葵醬拌勻成醬料備用。公仔箱論壇& P" u  C3 l* j7 m+ g3 D( w
5.取一片美生菜，包入適量作法3雞胸肉片、蕃茄片，再灑上作法3的核桃，最後淋上作法4的醬料即可（重複此步驟至材料用畢）。

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www3.tvboxnow.com0 H* s' I  y7 N) Y
義式炸雞         www3.tvboxnow.com- a; d1 H" m6 x. ?& P3 S% g
【材　 料】
/ {4 D3 y9 P/ [' |$ J% G2 P雞腿         1支" c* N! S: F1 Z

% x0 L) C5 P6 {; i1 A/ G$ Ywww3.tvboxnow.com【調 味 料】
  V8 q- H3 g4 ^% _- W2 R5 k% O水         10㏄
: Y, H# L- `' ]3 ?  e( L! Awww3.tvboxnow.com鹽         1/4茶匙
) p0 C: ~4 Z* I; D" ?) q% n' N公仔箱論壇九層塔末         少許
6 V: l- ~1 K, b, u; D9 V% ?公仔箱論壇義大利香料         1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ?# }4 c4 G5 s. l( ^8 Y  \% L) [
美式炸雞粉         1/4茶匙
" F( h( c1 r' N- s& `/ a, O3 b- b
: t8 I* D$ I: J1 E; W  nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
/ U! X5 k- U- ?) X( ]8 W- F0 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞腿洗淨切塊狀備用。  Y  w4 n; z9 ~" E
2.所有調味料混合拌勻成粉漿備用。
2 d: Z2 H: c  X# V) h! o8 C& aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將作法1的雞腿塊均勻沾裹上作法2的粉漿備用。
6 M3 w# f& T" [* W: ?  z6 D- }) _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.熱鍋，放入適量的油，油溫燒熱至150℃時，將作法3的雞塊放入油鍋中，以中火炸至表面金黃且熟透即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb* J9 E/ }, U6 g% w- k# [; e4 M
巧達起司酥皮炸雞         tvb now,tvbnow,bttvb5 O4 n0 `+ n6 `9 g8 Q* ?4 U) f( t
【材　 料】
& J8 Q+ F2 N) w) e/ |! Lwww3.tvboxnow.com雞翅小腿         4支( o- d& k' U4 h# \1 N+ S
巧達起司         1片tvb now,tvbnow,bttvb% k- F* C- C! H
" |7 p6 W4 ~3 \5 O, O. a1 X  J$ w
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i7 p; {! B% a/ y3 v& m
起司炸雞粉         2大匙www3.tvboxnow.com' y; a% |. O. u8 {5 n
鹽         1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 m: E' f# K6 K" }
水         1大匙
  F& Y2 Q# @8 v2 G% X: U% utvb now,tvbnow,bttvb
0 \+ ]* t& U9 l. F& x公仔箱論壇【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 J2 f% ~/ [& w, ]/ [
1.雞翅小腿去骨；所有調味料拌勻成粉漿，備用。
8 V$ e. t6 ]. n/ t) l2.巧達起司切碎後塞入作法1的雞翅小腿中備用。公仔箱論壇. z/ v7 F$ x( A1 v6 G
3.將作法2的雞翅小腿均勻沾裹上作法1的粉漿備用。
! W/ S, a7 ?3 H4.熱鍋，放入適量的油，油溫燒熱至150℃時，將作法3的雞翅小腿放入油鍋中，以中火炸至表面金黃且熟透即可。

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公仔箱論壇& ^$ S6 }% X; E% g5 e$ a/ l
焗烤雞翅        
; O$ m% j' j# R3 E5 r) C1 Z3 x" O( x【材　 料】
4 r7 {; P- T2 ttvb now,tvbnow,bttvb雞翅         6隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 r& _* ]& y, [
鹽         1小匙
( d$ Z( X( ^  ?" E$ n起司粉         1大匙www3.tvboxnow.com; R* J9 U0 i# k; ^" K; R$ E
洋蔥蘑菇醬         2大匙
, Y9 {# S" Y- o7 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起司         100公克
- A0 Y- n. T- |% B* Ywww3.tvboxnow.com9 L5 o, t' c+ t- d1 c  r
【做　 法】
5 R3 a7 Q9 x% l+ v# f; f公仔箱論壇1.雞翅上撒鹽，抹上一層起司粉放入烤盤。公仔箱論壇+ f+ F( K8 `9 S8 e- b7 o$ e) s) t
2.預熱烤箱至180℃，將作法1的雞翅放入烤箱中，烤約20分鐘至表面脆酥取出。
4 c5 s% H9 [, Q4 P$ ~公仔箱論壇3.在作法2烤好的雞翅上淋上洋蔥蘑菇醬汁，再撒上一層起司，即為半成品的焗烤雞翅。% I3 @4 D" `* E% o
4.預熱烤箱至180℃，將作法3半成品的焗烤雞翅放入烤箱中，烤約10～15分鐘至表面呈金黃色即可。

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- h' ?- x4 L* U/ w' ^1 A  A* Q
沙拉燻雞肉捲 tvb now,tvbnow,bttvb, {& o! s2 r! f# z! Z" f* t& i
【材　 料】
. N$ I# }. c! e# s+ T0 C6 |0 ?  J荷葉餅     5張
% a$ f, i2 M# p) P: N! S燻雞肉     100公克
: H% k7 q) r+ l8 z* }3 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小豆苗     50公克
4 S7 e* B0 q) q" n3 _www3.tvboxnow.com
% U  {0 d5 L& N- K6 h& C【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb% h; v+ c- L* M3 g0 E) O- K- B
沙拉醬     2大匙
! ]$ X: L; _. X' i6 U% i  ?- N; A公仔箱論壇公仔箱論壇8 f$ R' w3 V- `; T( y% c
【做　 法】
2 i4 x3 ?: u6 `: ?- p4 Utvb now,tvbnow,bttvb1.小豆苗洗淨瀝乾水份，燻雞肉撕成細絲狀備用。
+ B( O8 C' F8 Y公仔箱論壇2.荷葉餅攤平，放入小豆苗並均勻擠入沙拉醬，再放入作法1的燻雞肉絲，最後將餅捲起即可。

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5 B; Z2 C- j2 d9 [5 q' Q2 P# o+ l& }1 y
雞肉起士捲        
& x( e! q* z+ u7 ^【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb9 K$ c# A' g# E4 F$ E  t% C
A.雞胸肉         1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& v+ O* H- I1 Z2 G5 F5 l
B.鹽         適量
( Q9 _4 x4 p" S  X* h4 J黑胡椒粉         適量
8 f: h1 `* e. ]1 z) ?$ _' e/ b- Q百里香粉         1/8茶匙
. u1 C+ h: s- t* ^, o( Q4 }$ Hwww3.tvboxnow.com巴西里碎         1/2茶匙) b: y) P1 d- ~+ q. {' A/ L
C.火腿絲         20g
5 J2 a  x3 K1 ?tvb now,tvbnow,bttvb洋蔥絲         15g
; E; I) N# u6 d! m- y! r* W- Cwww3.tvboxnow.com西芹絲         10g
; W  ?: o  e- O' [( |4 F青椒絲         10gwww3.tvboxnow.com( A: {& t1 X, q- G* T
起士片         1片www3.tvboxnow.com' W" V$ r- L1 I2 g# d( ~
Ｄ.低筋麵粉         適量( U7 M2 N7 W8 M: |, V  S
帕瑪森起士         15
- t8 Z1 |6 L# @& z8 c+ o公仔箱論壇5 ~: M9 ^" h4 G/ i: Q
【做　 法】
5 }6 H2 i$ n4 G- r6 F0 Vtvb now,tvbnow,bttvb1.將雞胸肉用敲肉槌拍打，使其厚薄均勻備用。
6 X$ D0 T+ z+ }" ~tvb now,tvbnow,bttvb2.在每片雞胸肉上撒上所有材料Ｂ，再放上所有材料Ｃ，然後捲成圓筒狀，以棉繩綁好固定，並在表面抹上低筋麵粉。www3.tvboxnow.com5 x' |7 C2 m0 f2 x8 ^6 y" m9 E: @
3.烤盤內塗抹一層油，放入作法2的雞肉捲，以事先預熱至180℃的烤箱烤約10分鐘後，取出翻面，撒上帕瑪森起士再續烤約6分鐘即完成。
+ |- o& H! Y4 n, ltvb now,tvbnow,bttvb4.食用時拆掉棉繩，切片裝盤即可。

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www3.tvboxnow.com( }# Q, q9 }) y
雞絲捲餅 www3.tvboxnow.com% J2 F6 k8 u% j7 r! s
【材　 料】
! h- E6 K& g0 L1 [) C" @tvb now,tvbnow,bttvb印度Q餅         1張
. S' L, `- e* Swww3.tvboxnow.com雞胸肉         80公克公仔箱論壇* y! b  {! D) v
蘆筍         4支
  [6 \) _0 |$ c3 N6 U, h* mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅椒絲         適量
% x  q% C( u( w5 ?tvb now,tvbnow,bttvb黃椒絲         適量
. c$ ?% M5 Y% V. v6 x& p4 {苜蓿芽         適量
& b' ]( \% s4 L$ x! U. A$ mwww3.tvboxnow.com沙拉油         少許www3.tvboxnow.com! a! F% ?6 G& `; H

8 ]7 U3 g8 {" z* a) a( k! g2 [' btvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】( t6 y- c; w3 O" ]: n9 o
鹽         少許
+ G6 M  h, z, [8 U$ h& gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。優格奶油起司醬         適量
6 F4 M* t. X1 ^2 e6 o1 i; Mtvb now,tvbnow,bttvb! j; G% o# d$ J, l) q. U
【做　 法】
: N& t: v, b2 l- \" F公仔箱論壇1.先在雞胸肉上撒鹽，放入180℃的烤箱中烤約20～30分鐘，烤至表面乾熟、裡面約八分熟後取出，放涼後再剝成細條狀備用。
9 R* t  {. w: W+ G, z8 ntvb now,tvbnow,bttvb2.蘆筍洗淨放入滾水中燙熟；黃、紅椒絲、苜蓿芽洗淨後瀝乾備用。公仔箱論壇8 d/ j9 R7 X; ?  @3 h, f- k% l
3.取鍋，開小火用廚房紙巾沾少許沙拉油抹在鍋內後，放入市售印度Q餅，將兩面餅皮煎熟至呈黃褐色取出備用。公仔箱論壇, ^& q/ K  ~+ l4 u+ V' y; d
4.取作法3的餅皮攤平，並在餅皮中間偏下方處依序放入作法2的蘆筍、苜蓿芽、作法1的烤雞絲和作法2的紅黃椒絲，再依個人喜好淋上適量的優格奶油起司醬後，並將餅皮捲起即可。

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: X8 }+ h7 A) A$ c! X6 }* f/ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。法式麵包蔬菜鍋        
3 ?, {  m( I* x1 ?  P" htvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
% d6 A/ d6 v7 x* s公仔箱論壇法國麵包         1條www3.tvboxnow.com' g, H: D' I" V
洋蔥         1顆www3.tvboxnow.com: s- r7 |* L7 b) W9 G# ?
西芹         50公克www3.tvboxnow.com$ a, d1 {. d! R
蕃茄         2顆
  W& v. ]  X' r- h公仔箱論壇鮮香菇         2朵
! W+ }" f/ U6 A# ktvb now,tvbnow,bttvb馬鈴薯         1顆
7 d" `( F  K- C( M% q紅蘿蔔         1/2條/ E3 D4 d2 Q% j" E  X; q9 l
綠花椰菜         80公克公仔箱論壇' x/ q6 C! N& q* q
湯底：' B4 ?  f/ ~3 `+ @. C" [
綜合蔬菜高湯         1200㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 l5 j# }$ y/ B" R5 M
% d+ u( R& R1 K; ~* W
【調 味 料】
. s2 c1 y3 E8 @6 c6 q3 u3 n3 U; F公仔箱論壇鹽         1又1/2小匙
4 J3 _  t$ S1 B0 V& W雞粉         1小匙8 d4 X0 u- P  O5 s) Q8 I

" J" e5 N: A% K: v2 L【做　 法】
& i, ~5 J. y3 e- e1.將法國麵包切粗丁：洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔去皮粗丁；西芹、蕃茄、鮮香菇、綠花椰菜洗淨切粗丁，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J" A9 U2 K9 |
2.將作法1的蔬菜加少許油炒香炒軟後加入綜合蔬菜高湯燉煮15分鐘。公仔箱論壇5 l) k( y8 Z1 s' |2 d
3.加入作法1的法國麵包丁即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb8 s/ W. K  ~; W( |0 m
馬鈴薯烘蛋        tvb now,tvbnow,bttvb2 h1 _  Q( G  i
【材　 料】
* Y8 w3 y, o* x( Z1 C. hwww3.tvboxnow.com雞蛋         3顆
! H4 _! F% n7 b+ xwww3.tvboxnow.com馬鈴薯         20公克
% S3 }0 [# q/ o0 P鮮香菇         10公克
; \; r  Z! _7 j" l0 Swww3.tvboxnow.com蒜頭         2顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ~/ X6 r3 R% G# z1 x" s) i( ]" w
蔥         1支
0 N- p7 o  e- s! Z' i3 w: d0 L' X公仔箱論壇太白粉水A         1小匙
* q4 z% z, u; f( v; \; B8 ~太白粉水B         1大匙
  v3 b. n$ ~: HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com4 \9 U+ h# @7 M- ]7 B- }# Q
【調 味 料】
: O- y  a, G: v  q8 Q5 g& ]辣椒醬         1大匙
; g  M& X/ a4 _. H; f9 k! r醬油膏         1小匙
) b& D* e$ G  H9 P+ p  K# Q公仔箱論壇雞粉         1小匙0 q- }$ ?) m7 O& S- x
糖         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb$ Y6 z0 I( w8 _+ e# C& A
水         100㏄公仔箱論壇$ g" s$ N4 C% ?6 p# m7 ^, v0 i! s8 C
公仔箱論壇' C+ {: V4 C6 s) {7 E
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' {* U: x1 y. z' `) ~  V& _+ A, L
1.雞蛋打散成蛋液；馬鈴薯去皮切丁；鮮香菇切丁；蒜頭、蔥切末，備用。
- k2 {% B, _2 Z/ Z( {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將作法1的蛋液加入馬鈴薯丁混合在一起，再加入所有調味料及太白粉水A拌勻。  H" m8 u' B9 E2 ]. }" \
3.熱鍋，倒入適量的油，倒入作法2的蛋液以中小火煎至底部上色，再翻面煎上色，盛盤備用。
( j& q+ O/ z& Z) R* y  m. a4.將作法1的蒜末、蔥末、香鮮菇丁與所有調味料混合，煮至沸騰加入太白粉水B勾芡後，淋在作法3的煎蛋上即可。

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9 d* u9 ]3 L8 {1 w* F4 E- y8 k8 l' m公仔箱論壇奶油培根烤馬鈴薯         TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ D+ D, F7 |% E) Z) a, P% L
【材　 料】公仔箱論壇, H: _, m  ]  i4 R" T" C2 p0 n5 i
馬鈴薯         1顆" l. }: L* h5 ]9 a/ c, \( K+ T* ~: [
培根絲         1/2小匙公仔箱論壇  I( O, M# r( @" y; h3 K) ~( v
玉米粒         1/2大匙( E% S# o# m% T1 C7 O
蔥末         1/4小匙
, ]) O$ S0 B; X9 D% J6 A; y4 C無鹽奶油         1小匙
: w+ [1 H" J6 Y! b' E7 g6 z; ~6 k$ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ Y/ ?6 ~' _. JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】www3.tvboxnow.com$ W- T! _  R' s4 `2 g% o  ^! E
1.馬鈴薯整顆洗淨，備用。
1 c8 f) Q6 m7 T$ ^+ I$ `tvb now,tvbnow,bttvb2.烤箱預熱至180℃，放入作法1的馬鈴薯烤約30分鐘至熟且軟。/ P8 z9 `3 \8 ^. y  w1 Y  k8 n
3.取出作法2的馬鈴薯，縱切剖開，擺上無鹽奶油、玉米粒、培根絲、蔥末，再放入烤箱烤約2分鐘即可。

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7 N$ m( ^6 g% F& H5 O/ r2 y
焗烤馬鈴薯       
' n" {" I/ F" Z7 q& r3 n- l【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb! h! O' e  a* s; L; ~, @1 P
馬鈴薯         1顆
8 S1 d/ r5 h" S& O9 ~. v: y, E* f公仔箱論壇紅蘿蔔         30公克tvb now,tvbnow,bttvb6 S5 E* D& w4 @6 v+ h( N4 Q
公仔箱論壇/ Q8 w5 u. D; [. W- j
【調 味 料】
1 C( @. a& m5 O7 etvb now,tvbnow,bttvb美奶滋         50公克公仔箱論壇+ q& `( n; ]6 i+ n; h* N- p
蛋黃         1顆
) A/ q3 Q; ^& H* {  g$ G& W. T0 f! Mwww3.tvboxnow.com' U% K8 B0 C* c2 H
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb: [9 C# H1 o  K+ O
1.將美奶滋與蛋黃混勻，即為淋醬，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& [; b4 E2 c6 W$ u8 C
2.馬鈴薯、紅蘿蔔去皮切塊，汆燙後撈起盛入焗烤盤中，表面再擠上作法1的淋醬，備用。- N  O1 g% A- i
3.將作法2放入已預熱的烤箱內，以250℃烤約15分鐘，至表面金黃即可。

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烤辣味羅勒孔雀蛤        
  X6 T: [. [' f, A# i% {tvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
0 n0 s$ }( X! v! W3 x公仔箱論壇孔雀蛤         6顆
4 e% H) e, N( V% a9 F- A新鮮羅勒         適量www3.tvboxnow.com! j. K5 n( F6 {
辣味羅勒醃醬：
! R' |9 D; H1 ]5 u! }% t( b& Z  Ltvb now,tvbnow,bttvb羅勒末         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb# j2 q" n3 N; ]3 p6 C4 w# k$ S
蒜末１         小匙tvb now,tvbnow,bttvb4 f; ?' A5 X, G0 J1 s+ N8 @3 z5 {, y
洋蔥末         １小匙
* G5 m# ]& G  S: Y+ ]6 Stvb now,tvbnow,bttvb鹽         １/4小匙公仔箱論壇3 P+ Y/ E2 ^; h1 X  B
糖         1/4小匙8 d- `: R8 Q# O* _$ s0 a
BB醬         1/4小匙
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: {$ A7 p3 Z! [【做　 法】
$ d+ u* F( M- z$ d2 F6 y# F0 ~www3.tvboxnow.com1.將所有辣味羅勒醃醬混合均勻備用。公仔箱論壇! M' I; ?# L7 V" }; A" B
2.將孔雀蛤洗淨加入作法1的醃醬後稍醃一下備用。
: }( p, m0 M) F0 X* ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將作法1的孔雀蛤放入已預熱的烤箱中，以150℃烤約5分鐘取出盛盤。
9 t+ C. m& T( qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.搭配上新鮮羅勒即可。

BeiDouChef

% x& i. X7 `8 Dwww3.tvboxnow.com紅酒燉洋蔥         公仔箱論壇+ e3 I5 N4 x$ q5 i/ s6 I! W
【材　 料】
- w+ e+ o2 }: E! f- J! M$ Jtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥         2顆
% P6 V: r3 J# X' f橄欖油         1大匙
" e. `6 ?7 {1 ?9 v1 ^2 g3 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ B; F- H  U1 D0 H公仔箱論壇【調 味 料】www3.tvboxnow.com% Z% d& j) J! I/ M- o: T3 I6 L% t
紅酒         200㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" y% R6 K1 G4 n! M# V$ Y
水         100㏄
4 `2 v( ~( S* K( `8 ?+ T7 w$ `+ m! O公仔箱論壇www3.tvboxnow.com. n* ?3 T' @) R: n
【做　 法】& |( I9 d1 m1 d/ j! F
1.洋蔥洗淨，去皮切塊，備用。tvb now,tvbnow,bttvb; D, `* X# l. F  s) T
2.熱鍋倒入橄欖油燒熱，加入作法1洋蔥塊以小火炒出香味，再加入所有調味料改中火煮開後轉小火燉煮約20分鐘至入味即可。

BeiDouChef

8 F/ u# X) q$ G- C0 ttvb now,tvbnow,bttvb焗烤雙色甜薯         $ {3 f0 Q* J- D% g8 J3 k$ S
【材　 料】
3 ]  S/ L+ |2 T1 s$ z7 K1 D- f2 M馬鈴薯         200公克
4 [: F1 h! \4 s  s公仔箱論壇地瓜         200公克
+ b5 C  t- X1 \7 H0 Ytvb now,tvbnow,bttvb起司絲         200公克/ Q  ~# y( p: d% {) y9 U
tvb now,tvbnow,bttvb2 d4 x% t$ a( s
【調 味 料】
2 z0 ~/ Q; t. N' y+ _% ^) x奶油         1大匙8 h' h! W; s7 ?) \% m3 m" B
動物性鮮奶油         200㏄www3.tvboxnow.com1 x& U8 h' F: C/ G& \0 T$ B
鹽         1/4小匙www3.tvboxnow.com7 W: X( x- z5 {: W
高湯         100㏄
/ H2 F7 O. @9 f9 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中筋麵粉         2大匙
5 G5 `5 V/ N& e- [" b! h: ?tvb now,tvbnow,bttvb
" V% a* x- b- j; A. Y% Z: _tvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb3 S; |+ c( y  l/ O2 b1 k) D
1.馬鈴薯、地瓜洗淨，去皮後切片，放入蒸鍋中蒸熟備用。公仔箱論壇- ^3 o9 g9 M( s( M5 @
2.奶油放入鍋中燒融，加入？筋麵粉以小火炒出香味，倒入動物性鮮奶油與高湯拌勻後煮開，最後加鹽調勻即為白醬，備用。www3.tvboxnow.com0 i, O. K6 V$ y* |  f
3.將作法1熟馬鈴薯片排入焗烤盤中，淋入一半作法2白醬，再排入熟地瓜片，淋入剩餘的白醬，均勻撒上起司絲，移入預熱好的烤箱，以上火／下火180℃烘烤約10分鐘至表面呈金黃色即可。