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材料
& K/ P- T Z6 V, f: T5 T0 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果.....1顆* T2 J9 H$ Q1 S1 O
蜂蜜.....適量公仔箱論壇# `8 A0 |8 e S+ V% s( R
冰水.....120㏄! d* T: B9 n2 F+ W2 [ x9 z
菠菜葉.....5片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W8 g, C. \# B8 x9 C5 h
花椰菜.....1/4朵2 D/ g0 N* ^( a0 C) S; }/ I+ J
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作法tvb now,tvbnow,bttvb: h0 S0 U4 A. H
1. 菠菜跟蘋果洗淨後，去除不可食用的部分，切細丁；花椰菜洗淨後取其嫩莖。
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3 Q$ {) s9 [8 S8 dtvb now,tvbnow,bttvb2. 將所有材料放入果汁機中。
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3. 使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 T, ], V8 ?1 O. y
( a; D/ Q0 }4 Jwww3.tvboxnow.com4. 依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
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2 n' v; z4 R8 J- W功能：抗氧化、防癌
, D: m& O5 ~! yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花椰菜含有的植物化學成分，可有助於分解致癌物及抑制癌細胞繁殖；菠菜有大量β-胡蘿蔔素及葉酸，可增強免疫細胞。www3.tvboxnow.com6 t& E8 q+ c$ y: @3 q& S \4 X* f! ~" S
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這杯蔬果汁適合壓力大、需要增加免疫力的人，搭配蘋果可以改善綠色蔬菜裡面特殊的氣味，並增加口感。
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發表於 2016-2-15 04:57 AM
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