最新研究顯示，玩手機及平板電腦小孩與沒有這些習慣的小孩相比，睡眠時間較短。, j! P/ @0 [: \& O( R3 [6 q' d8 @ \
該項研究在國際期刊《科學報告》（Scientific Reports）發表。研究指出，每使用觸控螢幕一小時，將會令小孩損失15分鐘的睡眠。tvb now,tvbnow,bttvb3 a1 G H, Z9 n+ ?- y
不過，玩手機及平板電腦的小朋友發展小肌肉運動技能的速度會更加快。
. m3 B# E1 N* C: Y# I5 G2 R, L3 K% e9 d公仔箱論壇專家認為該項研究「來得合時」，不過家長不應該對研究結果太過擔心。" [% z6 m2 O% E1 `( G
觸控螢幕越來越普及，不過使用觸控螢幕對小孩成長造成甚麼影響，還有很多未知之數。tvb now,tvbnow,bttvb: D; n$ [% W8 P$ ]* O
倫敦大學伯貝克學院（Birkbeck, University Of London）負責此項研究，研究人員訪問了715位有三歲以下小孩的家長。
7 {! c# F7 W' r# h9 z3 ~& Z& J公仔箱論壇研究人員詢問小孩玩手機或平板電腦的頻率及睡眠形式。tvb now,tvbnow,bttvb+ j* z, o% i E0 H( c5 n% c
結果顯示，75%的小孩每日都會玩手機或平板電腦。半歲到11個月大的小孩當中，其中51%有玩手機或平板電腦。25個月到36個月大的小孩當中，多達92%使用手機或平板電腦。
$ z7 f }: m! [玩手機或平板電腦的小孩在晚間睡得比較少，在日間睡得比較多。公仔箱論壇6 P. D% z3 P2 j/ N# S) Q
小孩每玩手機或平板電腦一小時，他們就會少睡15分鐘。
: A5 s" j) @0 d* [1 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不要在睡前玩？研究人員之一的提姆‧史密斯博士（Tim Smith）對BBC新聞網說：「小孩子每天睡10至12小時不算長。睡眠對小孩子成長帶來好處，所以每分鐘睡眠都很重要。」7 U/ [- @/ H/ t, f
今次研究並非是決定性的。不過史密斯博士說研究結果指出，觸控螢幕與睡眠形式有關聯。
- U( v6 d- t8 Z8 _不過結果亦顯示，使用觸控螢幕會提升小孩發展小肌肉運動技能的速度。
/ U: u7 ]$ z6 K% f4 Bwww3.tvboxnow.com到底小孩子應不應該玩手機或平板電腦呢？tvb now,tvbnow,bttvb7 K; v( x" j5 I/ W' m" O( n
史密斯博士說：「這個是棘手的問題。現時缺乏科學證據，科技走得太快，不宜太早下定論。」
! G6 ]; y( M% |& l9 c7 _# JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他認為家長可以參考管教小孩看電視的做法。: U [/ |' l' \+ z* f/ z9 s$ I
即是說家長應控制小孩玩手機或平板電腦的時間、確保小孩有充足運動、檢查內容是否合適小孩、盡力避免小孩在睡前使用觸控螢幕。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% @7 P" G8 a4 [5 G* _
考文垂大學認知發展研究員安娜‧喬伊斯（Anna Joyce）說：「這是首次研究小孩使用觸控螢幕及睡眠之間的關係，正是合適時機。」公仔箱論壇# H" q" [) S8 V9 F8 g6 g$ H
「今次結果加上早前相關研究，家長或許應該避免小孩睡前使用觸控螢幕、藍光設備。「
- w* ~2 q7 P) B& D5 r2 Y2 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。她補充：「直至我們了解觸控螢幕如何影響睡眠，家長不應完全禁止小孩使用這些設備。」www3.tvboxnow.com) O x; h, }' x. B
英國公開大學的凱文‧麥康威說：「假如我還有年紀很小的孩子，我還是不會為這次研究結果感到擔心。」tvb now,tvbnow,bttvb0 S+ Y. a# \7 b. q; P/ w
「被研究的小孩每天只使用觸控螢幕約25分鐘。使用觸控螢幕25分鐘，只等於少睡了六分鐘。」 |
發表於 2017-4-16 03:44 PM
| 
