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: o7 U! p1 X& Q D8 r4 {! k* |7 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】 " \; W3 Q; ]+ W8 i; Y. @3 j
鮮蚵 300公克
. Z0 H7 m& i x$ l: ztvb now,tvbnow,bttvb虱目魚 200公克
3 W1 }8 {- e8 [8 ^% T1 N+ ~# ftvb now,tvbnow,bttvb大骨 300公克
l0 n! t/ a" ]1 w" V3 b3 h7 q* p UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白米 200公克
& q, Z( w2 n+ y1 O8 z& z水 2000㏄
$ z, y8 I, g. U {; T! N! i/ m6 e X公仔箱論壇芹菜末 30公克
7 G+ U- M& I' V) e: mwww3.tvboxnow.com香菜 15公克 tvb now,tvbnow,bttvb; K: ]0 o6 I9 u2 W* Z7 W
地瓜粉 120公克 www3.tvboxnow.com7 b" S2 u, K( p
【調味料】
4 \8 g0 Z; M2 W+ stvb now,tvbnow,bttvb鹽 2小匙
( R# \8 L7 K# f( ~雞粉 1小匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- z0 G0 o# M U9 Q2 {* l) T
胡椒粉 少許 公仔箱論壇% Y) Z& [$ N( H( [' |( v! }& G
香油 少許
5 N8 n) W* f2 l% h( r1 \: |# GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
- t3 h0 l, R4 t+ _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.鮮蚵洗淨瀝乾水份,沾裹上地瓜粉放入滾水中汆燙撈起備用。, A! N/ [4 V5 H
6 k; }- A3 U( W; _) i1 |tvb now,tvbnow,bttvb2.虱目魚去刺切小塊;大骨放入滾水中汆燙3分鐘撈起沖水洗淨,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; h* v2 f9 M1 i) |- z
7 e4 p8 L& `' Y# [6 m& owww3.tvboxnow.com3.白米洗淨後加入水量、作法2的大骨一起煮滾,再轉小火煮50分鐘,即可取出大骨丟棄。
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: j5 @% |( R' U, _% }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.放入作法2的虱目魚、作法1的鮮蚵於作法3中一起煮滾後,再繼續放入調味料、芹菜末、香菜拌勻即可。
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[ ????? MagicAndy ? 2007-9-7 09:23 AM ?? ]
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; i1 o$ |- U' _0 z, l. `& N% zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-9-12 07:04 AM 編輯 ] |