MagicAndy

【材　料】
: f. o7 b% y5 a3 m9 W3 iwww3.tvboxnow.com生香菇  2朵
7 |1 k$ S4 V# |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。珍菇  1兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f/ M% O" j4 S; g) l8 y6 J3 z
金針菇  1兩
/ R/ A7 t0 E4 F8 J小黃瓜  半條
3 |) s' ~* u  Q+ Y$ H/ Vtvb now,tvbnow,bttvb枸杞  少許
! N' l: c; B9 l) V8 d5 q0 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白粥  半碗
* H) t4 [/ q5 S4 B4 f素高湯  1碗
7 {% F2 n& _/ i. T. ~7 z9 htvb now,tvbnow,bttvb【調味料】 1 `8 U. L7 r- Q+ ~6 \0 `
鹽  1茶匙 公仔箱論壇* ]+ v: |; Q( C' U
【做　法】 9 H6 {7 Z% ^* ^( b$ {& H
1.生香菇、珍菇、小黃瓜切絲放入滾水中川燙撈起備用；金針菇切段放入滾水中川燙撈起備用。
+ K, j+ V4 p7 `) ?0 G& lwww3.tvboxnow.com2.取一湯鍋，放入素高湯、作法1的材料、枸杞、白粥和調味料一起煮開即可。

MagicAndy

【材　料】 tvb now,tvbnow,bttvb; K! L+ l5 M+ y2 A2 `
薏仁  1兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. J5 i4 Y/ J7 C+ Q  o
蓮子  1兩
8 ~9 b" i; L! UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。荸薺  4粒 www3.tvboxnow.com0 C9 a$ v6 r, }" ]# \4 G& Y% `3 Y
紅豆支  少許
) u) s% k; _7 ?! ]& {) Q蔥  半條
* v+ T% [% s% }: w* gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白粥  半碗
% ?+ P  z7 [; y# T( r0 a/ O5 D魚高湯  1碗
5 L1 z! [$ S2 e【調味料】 公仔箱論壇1 \- `9 F' n. ]0 v: V
鹽  1茶匙
- ~0 m' D8 |9 }7 y6 `* h  H$ N1 @tvb now,tvbnow,bttvb米酒  1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb- ]# J! L' h- m" t$ t7 |: m. T
【做　法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l1 s) j0 Z" ]" ]
1.薏仁、蓮子浸泡在水中10分鐘後，再蒸20分鐘取出備用；蔥切成蔥花備用；荸薺切成片狀備用。 . {* p- B) z1 s& N
2.取一湯鍋，放入魚高湯、薏仁、蓮子、荸薺片以中火煮開後，再加入白粥和所有的調味料拌勻後熄火。 : p9 |- ~8 M, f4 t9 f8 g
3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、紅豆支即可。

MagicAndy

【材　料】
+ P0 ^2 y6 D7 T8 \tvb now,tvbnow,bttvb山藥  3兩
3 \/ |8 M9 {& x1 j+ F7 t  H/ t- q. Ftvb now,tvbnow,bttvb韭菜花  3支 tvb now,tvbnow,bttvb5 m3 l8 x) K. ]: [1 T
海苔  1張 tvb now,tvbnow,bttvb% I8 R6 j6 r$ Y5 b6 n
蔥  半條
; i9 E) y7 w$ xwww3.tvboxnow.com白粥  半碗
: N5 j* n% c7 i! z& B  ~tvb now,tvbnow,bttvb高湯  1碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {: b/ Q2 H! ?
【調味料】
3 _( `2 Q; c# ]0 a; ~9 ~3 _/ b鹽  1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w) C8 G: n4 u8 \- f0 S3 a
【做　法】
1 ^  ?3 w; g+ z6 R# ]% ]; c" ?  qtvb now,tvbnow,bttvb1.山藥去皮洗淨後，切成條狀放入滾水中川燙取出備用；蔥切成蔥花備用；海苔用剪刀剪成條狀備用；韭菜花切段備用。
  |8 J9 D2 ^$ O' |* h: [' XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一湯鍋，放入高湯、韭菜花、山藥以中火煮5分鐘後，加入白粥和調味料拌勻即可熄火。   g/ m4 B/ y7 X" B( o3 z4 N' h
3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、海苔絲即可。

kcwong.geo

thank you very much end sharing

kcwong.geo

thanks for sharing!!:onion05:

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

zzipaka

好似好好食咁```

tonyyyf

thank you very much

rjtom

谢谢楼主的分享

c123629

looks very gd, thx for sharing

don2249

thank you!!

tpk619

Thankyou for sharing, it's looks delicious!

alexwong777

好美味，流晒口水

enomus

thank you