MagicAndy

【材　料】
& M  ~, i( ?. v4 c9 J生香菇  2朵 www3.tvboxnow.com  H# ~  G+ \# m# F
珍菇  1兩 tvb now,tvbnow,bttvb3 R3 [: l- ?0 b
金針菇  1兩
. W( L5 H" v0 W小黃瓜  半條 tvb now,tvbnow,bttvb4 f. a* y) ^3 V0 @- G
枸杞  少許
9 v( g& t! F- H* D  Z0 C3 N白粥  半碗
8 d( h7 S# E2 g9 d$ ~# D7 U素高湯  1碗
. a/ j" y& L) y9 |【調味料】 tvb now,tvbnow,bttvb' j, w2 Q' B5 \- b' v3 E
鹽  1茶匙
7 T/ H4 W6 Y  e9 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　法】
* N' l6 `+ ], s: Q% Y8 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.生香菇、珍菇、小黃瓜切絲放入滾水中川燙撈起備用；金針菇切段放入滾水中川燙撈起備用。
. ?) ?5 X6 I# ?  lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一湯鍋，放入素高湯、作法1的材料、枸杞、白粥和調味料一起煮開即可。

MagicAndy

【材　料】
" W8 A: z! o% Dtvb now,tvbnow,bttvb薏仁  1兩 : }, E6 n! X4 I$ m
蓮子  1兩
0 a; O( M# T2 M/ b6 o5 I3 Itvb now,tvbnow,bttvb荸薺  4粒 2 G1 N9 D- h) H' x8 `3 d
紅豆支  少許 4 j* s3 Z% ^& `2 r4 J( J3 ^3 q
蔥  半條 公仔箱論壇+ t4 F$ G- y* y  \
白粥  半碗
+ W  l$ c* R3 X8 j4 G( xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚高湯  1碗
, Y# B6 y; @6 Y& U【調味料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w# y, N; b. Z$ u0 u; f- O
鹽  1茶匙 / k$ z! n) q; Z& p: l
米酒  1茶匙
3 L# a7 O& K, N/ i  M1 O* _5 n( Gwww3.tvboxnow.com【做　法】
; t1 t3 }0 N0 z1 x8 [% H1.薏仁、蓮子浸泡在水中10分鐘後，再蒸20分鐘取出備用；蔥切成蔥花備用；荸薺切成片狀備用。 公仔箱論壇, e/ s) }4 S$ L
2.取一湯鍋，放入魚高湯、薏仁、蓮子、荸薺片以中火煮開後，再加入白粥和所有的調味料拌勻後熄火。
+ e/ t" D" d8 p# T7 N) m3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、紅豆支即可。

MagicAndy

【材　料】
' \2 e" @% x/ Q# D: r& T公仔箱論壇山藥  3兩 公仔箱論壇: b* |- Q0 R6 l; c( O" y8 H2 e
韭菜花  3支
# H) o) c  w4 Gwww3.tvboxnow.com海苔  1張
0 Z9 z  c9 ?& Y3 K6 c. w; j, Mtvb now,tvbnow,bttvb蔥  半條 . {$ @9 L' U. k9 M3 R7 U$ Q3 r
白粥  半碗 tvb now,tvbnow,bttvb: f5 S) D/ Q% I5 T: C: `
高湯  1碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d8 R0 U. i! D
【調味料】
% A% G: X: |% K# K  n* Swww3.tvboxnow.com鹽  1茶匙
6 E. [% ]: L) a5 i7 J9 n" B公仔箱論壇【做　法】 6 F2 o: {" N$ E, N' {
1.山藥去皮洗淨後，切成條狀放入滾水中川燙取出備用；蔥切成蔥花備用；海苔用剪刀剪成條狀備用；韭菜花切段備用。 www3.tvboxnow.com$ T) ^- {' B4 o. x! L" s1 b0 [
2.取一湯鍋，放入高湯、韭菜花、山藥以中火煮5分鐘後，加入白粥和調味料拌勻即可熄火。
% H8 B* \3 O; Q/ X. h; Q# ^公仔箱論壇3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、海苔絲即可。

kcwong.geo

thank you very much end sharing

kcwong.geo

thanks for sharing!!:onion05:

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

chitmak11

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zzipaka

好似好好食咁```

tonyyyf

thank you very much

rjtom

谢谢楼主的分享

c123629

looks very gd, thx for sharing

don2249

thank you!!

tpk619

Thankyou for sharing, it's looks delicious!

alexwong777

好美味，流晒口水

enomus

thank you