Turkey noodle souptvb now,tvbnow,bttvb/ x) N* n; {3 p0 l4 K/ Q4 ]
. c# I2 _4 U+ f2 ]- g公仔箱論壇If you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way公仔箱論壇. F+ _# k8 d2 ]7 n
to use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.
9 s! e- s9 k2 q5 M; ]www3.tvboxnow.comPrep 10 mins 6 n: R1 l( x0 Y/ {) R( G
Cook 10 mins公仔箱論壇( s- w/ s, X) E/ ]1 P8 L/ ?
1.2 litres low-sodium chicken stockwww3.tvboxnow.com2 m a+ v. w7 O5 B& c0 g/ D P
4 small carrots, chopped
% f N! t$ u2 O/ ` j) J+ W, `8 l140g medium egg noodleswww3.tvboxnow.com& p* ~. v' D; v; ?. D. e4 g5 x9 e
200g shredded, cooked turkey or chickenTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X# Y) a9 V) e W
200g frozen peastvb now,tvbnow,bttvb, q. S6 g, C4 s& M9 z; i
small bunch of spring onions, sliced, white
# L1 k* {/ b' ?% A" H0 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。and green parts separated公仔箱論壇) D, @3 w) G9 f3 O3 z6 Q
# i, g& C. e, k. ^- R' {7 x1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles and
6 h0 N6 ?4 _% S' O- Csimmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heat
, r/ ^: o9 g8 V8 \% [2 ?for 1 min or until everything is hot through.8 i2 p! b( \" \1 b: |) w
1 Z" s1 R0 X. h6 B7 h3 n% T2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.
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2 e0 D. W' `3 n& w* {. UPER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,
1 @9 T$ g* X* e' Z1 P; [3 u1 ]% F2 f& hsugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4g
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9 R5 t' E2 q- i, f# Bwww3.tvboxnow.com
; [4 k; B% V, v% F+ m土耳其麵湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' o! G/ [+ A/ Q- a M( U
www3.tvboxnow.com7 |; M8 M/ {8 ^1 [8 \" N
如果你已經煮熟的火雞藏在
$ Z* n5 i0 ?6 b; ~' v聖誕節的冰箱，這湯是個好方法1 V) Z0 P8 p: M# p
用完。
& U; i$ Q( m, ~6 K6 ^6 ]2 utvb now,tvbnow,bttvb它可以用切片調味
) t& d, u" @, `3 V; `2 m! G- ttvb now,tvbnow,bttvb如果你喜歡吃紅辣椒。# I0 _/ \& i* ]% x$ e
準備 10 分鐘) k. r( p2 e& R- W/ _* @, X
烹飪 10 分鐘
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# c1 {) B+ p8 c1.2 升低鈉雞湯
W" v7 `3 ?2 G! f% E3 ^$ H6 P- pwww3.tvboxnow.com4個小胡蘿蔔，切碎
. b& S8 p& g jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。140克中號雞蛋麵
0 V$ q: `0 |. O- ~' a8 {www3.tvboxnow.com
# {) l5 n0 m0 S) h _$ p# }tvb now,tvbnow,bttvb200g 切碎的熟火雞或雞肉www3.tvboxnow.com. I- [- Q0 Q1 S5 p% P
5 e; v' `7 a( l- O* k! P7 r1 E200克冷凍豌豆
' m: B9 V6 U- swww3.tvboxnow.com一小束蔥，切片，白色" ]6 u& W1 r& a
和綠色部分分開www3.tvboxnow.com. F, E2 t: E5 F5 Z& F0 B0 ~
' x' f$ g9 U; D4 f( V) ]" Ftvb now,tvbnow,bttvb1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。公仔箱論壇# }5 o) E6 M+ e# L6 _( u
煮4分鐘，然後加入麵條和www3.tvboxnow.com5 O' Z' u* d0 `+ [& s& h, z6 ^
燉3分鐘。
. D2 I/ v2 }" I& O拌入火雞，豌豆
$ Y: s" @+ z4 w! u6 |* D和蔥的白色部分。 熱
+ H; T$ `# o: f: a) f m* GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 分鐘或直到一切都變熱。
* C2 m) j/ U, ^* \+ Jwww3.tvboxnow.com2 舀入碗中，撒上綠色部分
5 A% ^& D0 A" ^/ E7 d. ^" k! f+ j4 v的蔥和服務。
5 d7 `( M) v z0 W公仔箱論壇每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，
$ b3 k7 ]2 V( ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
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