MagicAndy

【材　料】
. {1 T- O, b+ Q9 j. Y) i生香菇  2朵 公仔箱論壇0 q# k! z& J; r: l( D7 a3 d
珍菇  1兩
" m2 Z9 ~/ b, y; [! h5 G- M, ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。金針菇  1兩 公仔箱論壇& M# a) C. V  O1 J6 s
小黃瓜  半條
/ d" V" E; X! [8 V. L枸杞  少許
; I: W* i0 G$ ]' B+ h) j4 D% Wwww3.tvboxnow.com白粥  半碗
2 ~' u* b* G) q. U0 h9 V0 ^. [www3.tvboxnow.com素高湯  1碗
1 ?) Q. Z1 V  j, v( I公仔箱論壇【調味料】
8 Y* L: N! g1 X/ R# v公仔箱論壇鹽  1茶匙 公仔箱論壇0 O% _( A5 O1 r$ z3 H- }
【做　法】 * }3 y: Q; D0 f
1.生香菇、珍菇、小黃瓜切絲放入滾水中川燙撈起備用；金針菇切段放入滾水中川燙撈起備用。 公仔箱論壇( A0 m% n" l" L/ @' B
2.取一湯鍋，放入素高湯、作法1的材料、枸杞、白粥和調味料一起煮開即可。

MagicAndy

【材　料】 ! ^! K5 W  }! Y" Y
薏仁  1兩
( ^) z. \6 T) ~" Z# m蓮子  1兩
+ f$ k+ V3 d: t: o$ [公仔箱論壇荸薺  4粒
6 a2 j# ^0 j) r3 ^3 dtvb now,tvbnow,bttvb紅豆支  少許
5 `! s2 A; T; e3 p蔥  半條 4 S' ^; N$ d7 Q' |
白粥  半碗 公仔箱論壇# f& g, M( E: k
魚高湯  1碗 $ N- _3 y( ?$ {* ]1 F
【調味料】 公仔箱論壇. [: B8 `+ M, w; u
鹽  1茶匙 & p! W, ^1 v4 I4 S/ o4 a, W
米酒  1茶匙
1 B, A! p0 }: P4 p5 F8 ^【做　法】
, N! }$ U7 p" y4 y4 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.薏仁、蓮子浸泡在水中10分鐘後，再蒸20分鐘取出備用；蔥切成蔥花備用；荸薺切成片狀備用。
  ^  }0 v9 O5 i: `$ N2.取一湯鍋，放入魚高湯、薏仁、蓮子、荸薺片以中火煮開後，再加入白粥和所有的調味料拌勻後熄火。
0 m+ d, }9 m$ b) h1 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、紅豆支即可。

MagicAndy

【材　料】
# W# N' }! D- P! y- ^' A# U7 s山藥  3兩
6 P/ W& l/ [' r) b3 |6 p$ o韭菜花  3支 www3.tvboxnow.com  t0 x  |+ k  x
海苔  1張
- `  }; n: t+ A% J4 S1 D5 t! ?蔥  半條
  v5 T6 |6 h' p( I6 a白粥  半碗
1 c# J6 `" e- t0 p! N: q- s( t5 y高湯  1碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, N  r1 k7 u/ w! ?. i: C3 \
【調味料】
9 l2 Y: D# ^: P4 ]+ `9 K% M- I鹽  1茶匙
8 V5 ]' R" X$ b% D/ b7 |tvb now,tvbnow,bttvb【做　法】
* P) f5 ~* U. K8 O2 N9 [tvb now,tvbnow,bttvb1.山藥去皮洗淨後，切成條狀放入滾水中川燙取出備用；蔥切成蔥花備用；海苔用剪刀剪成條狀備用；韭菜花切段備用。 4 j' P6 p0 X* r* y' @5 |
2.取一湯鍋，放入高湯、韭菜花、山藥以中火煮5分鐘後，加入白粥和調味料拌勻即可熄火。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C* ?0 y* w' z. t0 E
3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、海苔絲即可。

kcwong.geo

thank you very much end sharing

kcwong.geo

thanks for sharing!!:onion05:

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

chitmak11

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zzipaka

好似好好食咁```

tonyyyf

thank you very much

rjtom

谢谢楼主的分享

c123629

looks very gd, thx for sharing

don2249

thank you!!

tpk619

Thankyou for sharing, it's looks delicious!

alexwong777

好美味，流晒口水

enomus

thank you