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[其它食譜] 梁祖堯素食食譜|鐵板蒜粒烤南瓜|祖堯素食

南瓜除了煲湯、用來炆或蒸之外,還有甚麼吃法呢?梁祖堯這次就教你用鐵板烤,做法非常簡單,但味道層次挺豐富,以蒜粒、孜然粉做醃料,夠晒香口,是一道非常好的前菜。
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蒜頭約16瓣TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 N# Q! c* ~5 I7 H
孜然粉適量& x4 Z" F; x  x7 B5 l/ \. u* ]
示範:梁祖堯
7 `( @9 g1 d! S2 @4 N7 z& R2 Rtvb now,tvbnow,bttvb攝影:陳秉謙、魯雋華
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