[西式食譜] 點Cook Guide食譜｜雞肉椰菜花飯 Chicken Cauliflower Rice

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材料 (1人份量 Serve 1)：
; p& h$ U! X' t; P3 n雞扒 100g Chicken Thigh! N- Y6 [$ @* x# [/ P0 `& B0 @! D& s/ d
紹興酒 1tsp Shaoxing Wine
0 K1 S" K& i( W鹽 ½ tsp Salt
2 G4 D# M3 G; O6 l公仔箱論壇砂糖 1tsp Sugar
2 R3 [  g7 n  |6 {9 B8 K" s4 hwww3.tvboxnow.com麻油 少許 Sesame Oil
5 q4 G% `% {* `5 L* O, p7 b粟粉 ½ tsp Corn Starch. A$ y+ ^& {0 Z+ B3 c
椰菜花 ½ Cauliflower
- T; S; ~7 ^5 c  r" e# `; ywww3.tvboxnow.com雞蛋 1 Egg6 `4 |. |# K! A0 {8 z% w; w/ {! C6 s$ o
洋蔥 1/2 Onion
+ f, C. E! K: E/ _- C公仔箱論壇蒜頭 2cloves Garlic
0 r0 [/ g5 ?" Uwww3.tvboxnow.com甘筍 1/2 CarrotTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z- l# a, w5 n8 k% b( f3 t
蔥 2bunches Green Onions
& Y+ m3 n/ Z: l+ Z胡椒粉 Pepper PowderTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. `  U+ B$ Z2 e. N% y$ R
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步驟：( _3 J; ]' e' Z" T. U1 k/ _
1.椰菜花浸鹽水備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 x8 `* J  W( L  C5 \* R5 A' U
2.雞扒去皮切粒tvb now,tvbnow,bttvb" v# X& @: Y9 I1 b) F1 n) f9 x
3.加入紹興酒、麻油、¼ tsp鹽及½ tsp砂糖拌勻公仔箱論壇; K  `: a7 S8 h# l
4.加入粟粉拌勻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l* C  H3 a% w, p3 u4 ^
5.甘荀及洋蔥去皮切粒
: h' N' k$ q7 C, |/ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.蔥切粒，蒜頭去皮切成蓉
; Z  ], I! ~! I0 s7.切走椰菜花葉，刨成粒備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. B, A5 M' j1 M. q  g& P
8.燒熱鍋，下油炒香雞肉及雞蛋盛起
& [3 Z8 G, e' G, u. X4 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.下油炒香洋蔥、甘荀及蒜蓉4 G5 N* v* K1 a4 M
10.加入椰菜花、雞蛋及雞肉炒勻www3.tvboxnow.com* P) @: O7 }7 D
11.加入¼tsp鹽、½tsp砂糖及胡椒粉炒勻
: K# e  C& u" t1 D! e9 o) {& D12.加入蔥花及麻油炒勻後盛起tvb now,tvbnow,bttvb# H* ~$ ]1 M' e" V+ k/ Y& l+ o2 w$ Y. }
13.灑上蔥花，完成
% w) @2 l, ?: k% _$ N  {4 ztvb now,tvbnow,bttvbYouTube Channel: 點Cook Guide
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