【材 料】
. l5 |+ D/ x& }% T5 a8 |tvb now,tvbnow,bttvb菠菜 50公克 tvb now,tvbnow,bttvb0 ^/ J8 N( z/ Y4 Q( e) V
高湯 250c.c www3.tvboxnow.com4 c& b; B# Y: d; M
奶油 1/2大匙
. ^5 Z- H0 q* j3 j7 |& G! i- f* |* p公仔箱論壇洋蔥末 1大匙 tvb now,tvbnow,bttvb1 n8 L1 e2 s5 a0 ] ? g
洋菇末 1大匙
% I( }$ V% b# @1 vtvb now,tvbnow,bttvb麵粉 1大匙
7 \3 Q+ ]0 i8 L* otvb now,tvbnow,bttvb鮮奶油 50c.c 公仔箱論壇; [! x1 F* r- |% V, O) X
蝦仁 3尾 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c0 R3 x' a) ^
起司粉 少許 www3.tvboxnow.com0 m) S1 T0 Q% H/ {) y' n8 L; [; o
【調味料】 www3.tvboxnow.com7 H4 C, O. c3 \
鹽 1/4小匙
: ^/ j1 r/ g& n! I& x* B' F, ]* Dwww3.tvboxnow.com【做 法】
6 B }/ B! |9 a1 ~$ }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.菠菜加入高湯一起放入果汁機內打成菠菜汁後取出備用。
; r. U% m. S- u- |: X9 V0 K& dtvb now,tvbnow,bttvb2.取一炒鍋,在鍋中以小火加熱奶油後,放入洋蔥末、洋菇末炒香後,再放入麵粉繼續炒香。 tvb now,tvbnow,bttvb' y2 Z2 g. j+ R8 L6 h! d V
3.加入鮮奶油、菠菜汁、蝦仁,以小火煮約5分鐘呈濃稠狀後加入鹽調味,再倒入碗中,最後灑上起司粉即可。 |