无名背痛主要表现为背部不明原因疼痛、酸困、僵硬等，该病虽然没有颈椎病、肩周炎那样多发，但也是一种常见病，在中老年人中最为常见。特别是在冬天，不少老人家还会出现背部发凉的症状。该病主要是由于背部经络不通、气血不畅引起的。治无名背痛，我常用两法。
8 x/ u! r% _* n' n; d @# {
; X( v {6 |& f4 U& O/ D' U) d F公仔箱論壇9 _2 F( {7 E! E
1、沿着脊柱两侧夹脊穴按摩。夹脊穴位于脊柱两旁0.5～1厘米处，两排共34个。夹脊穴内夹督脉，外临膀胱经。由于督脉总督诸阳，因此常按夹脊穴不仅可以治疗背痛，还可以调理脏腑，疏通经脉，通治阳气失常导致的疾病。具体方法如下：
( p& i% G9 T$ \* K
9 D; g' A. e. I* K9 b. H
( B% ^5 U3 d" V ①患者趴在床上，让家人沿着脊柱及两侧从上到下进行按揉，10次左右即可；tvb now,tvbnow,bttvb' b5 p; y+ A# B; M1 W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. h, Q" b* }7 Y2 L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y! Q# G T9 M4 u; O B- B( q
②家人双手握拳，大拇指伸开，用大拇指指端沿脊柱两侧的夹脊穴从上到下点揉，次数根据个人感觉来定；
3 ?2 g1 |2 M2 Q5 y1 M* T! Rwww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb% o2 h, |& x( I8 N7 |8 n* U
* v/ G4 k8 ? ^' B$ X
③拔火罐。
* v6 U: r/ U1 O6 F' ~9 a2 {3 v3 C, A公仔箱論壇
/ Q- h% m2 o/ b% ]3 q2 Itvb now,tvbnow,bttvb1 R0 n4 ?' T) |+ H( ^
2、失笑散。+ Y% O: M5 a4 H; G7 K, i. F
, [+ M1 j3 u) t9 Gwww3.tvboxnow.com
* Z& z, p, O5 u% `6 Pwww3.tvboxnow.com 治背痛还有一个有名的方子。这就是出自《苏沈良方》的“失笑散”。选五灵脂和蒲黄各10克，磨成末状；放入50毫升酽醋中熬成膏状，再加入300毫升水，熬至150毫升。每天早晚服用，可以活血祛瘀，散结止痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R" F& F. z$ k! P
' f6 j& e# Y4 O, r4 b9 i
; U6 {/ C4 _% m 每次我去附近公园散步的时候，都会碰到一个老人家整天拿个小木锤边走边敲背。在得知他是背痛时，我将这两个方法教给了他。一个月后，他把那个用了3年的小木锤给彻底丢弃了。 |
發表於 2013-3-18 03:14 AM
| 