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材料 (六人份量) ; U# b$ u Z+ e5 ?
蛋.....3隻
! ], E! I' j8 s/ H% L2 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大蝦 .....6隻
$ C( t) ?' T r檸檬.....1 個 公仔箱論壇+ Q$ U0 V4 {" I- v# c3 I- f- x( R
蒜茸.....1茶匙 公仔箱論壇- v3 v1 x( C6 d
水.....300亳升tvb now,tvbnow,bttvb0 x+ k# _ K4 D7 t3 i7 `6 T
洋蔥粒.....半杯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u f1 ?2 V9 N' i, N9 u, S! T
沙律醬.....3湯匙
$ M. K% S3 q) k7 ?公仔箱論壇日本比目魚碎.....9克
' h7 G: X% A2 M! HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青椰菜(切絲).....1小隻tvb now,tvbnow,bttvb9 `$ M) X2 ~# Z8 A
雜菜粒/粟米粒.....1/4杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ v; Y0 U- d- L. l
日本燒粉.....1包 (300克)
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製作過程
4 n y, H9 V3 ^8 s; Z% T3 D9 [, hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 洋蔥粒、椰菜絲、雜菜粒/粟米粒炒熟，舀起備用。tvb now,tvbnow,bttvb" Q( w* t* [; s- z2 [' H' t3 M- L" L7 u
, G5 o" i6 |$ g2 y. u公仔箱論壇2. 大蝦用 蒜茸炒熟，舀起備用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ N4 R6 a3 c9 D8 A9 U! S
, j. s# i) l. T2 I7 \, y1 g6 J3. 混合燒粉 、蛋、水成漿，用鍋煎成直徑六吋 Pizza，每面煎。
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! ?" S0 ?" g& ^$ ^, q6 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 塗沙律醬於Pizza 上，放上炒好的椰菜絲，灑上比目魚碎，最後加 大蝦，用檸檬伴上碟。 公仔箱論壇1 z: m+ n1 u0 u( k% [
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* b) j+ h- T/ _% E2 {* htvb now,tvbnow,bttvb貼士tvb now,tvbnow,bttvb% T, o, d0 Y' ~$ i" w$ I
燒粉、比目魚碎可在吉之島十元店有售。
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發表於 2015-10-5 05:52 AM
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