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發表於 2007-4-3 05:22 PM
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睡觉时禁带六种东西,最后一种最严重,可能致命
人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法， tvb now,tvbnow,bttvb k8 h5 I7 k" V S2 y d
公仔箱論壇1 ]4 i0 o& B$ t- a! x
也是科学养生的重要内容。 1 u% x$ D/ e) L/ \- W- `. X2 E
但如果
- [$ _0 r% {& b- I- s0 i" e 忽略了睡眠中的一些细小事情，
( l0 y7 M: `$ M9 |5 {tvb now,tvbnow,bttvb 会对健康不利。
- G& ]1 X+ S6 n5 j( m- q, I公仔箱論壇 1 戴「表」睡觉。 5 B4 g. ^2 \# a
有的人喜欢戴着手表睡觉，
) h* F; C' V4 o2 g 这不仅会缩短手表的使用寿命， tvb now,tvbnow,bttvb; e: r1 U* o# r% A
更不利于健康。
& o# U: S: P/ v9 Q8 L- `- I1 A1 Xwww3.tvboxnow.com 因为手表
p2 v" m% h5 |$ g% \" E0 Q" y公仔箱論壇 特别是夜光表有镭辐射，量虽极微， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B8 }9 s- L7 w
但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。 5 ?. `8 l6 y& h' m. N- y
2 戴「牙」睡觉。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [% T* }9 w* p5 t
一些人习惯戴着假牙睡觉， 公仔箱論壇7 |$ b- g# `! H/ l0 S. ]9 X
往往睡梦中不慎将假牙吞入食道，
1 w+ S6 z7 p3 x; z6 u公仔箱論壇 假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓， 公仔箱論壇7 V0 k- T0 ^8 G/ T2 Q; \: G
引起大出血甚至危及生命。
& U) F2 x7 E* o) x n5 Owww3.tvboxnow.com 因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净， tvb now,tvbnow,bttvb) l- U- R/ O9 ^; a6 M
既有利于口腔卫生，又可安全入眠。
: `* j2 [3 {4 C4 ^( r1 B1 l1 z( sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ] y @9 e; \, `' g& q
3 戴「罩」睡觉。
. V$ u, T% D( Iwww3.tvboxnow.com 美国夏威夷文明病研究所通过调查５０００多位女性发现， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 T2 u' ?# M: l5 X1 e! z: `( ]. ]' `
每天戴乳罩超过１２个小时的女人，
! ~4 ~+ Y9 a0 C" X$ a, ztvb now,tvbnow,bttvb 罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
4 g2 g2 o- i) K 女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房， 4 v2 v; o5 J: Z& ?0 n
而晚上睡觉就没有这个必要了。
$ Y' d! e$ p$ k' Gtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇6 l7 U4 c5 M% O4 j. @
4 带「机」睡觉。 tvb now,tvbnow,bttvb( v2 v9 ?2 n$ s! X7 q/ x
有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。
0 }% {5 l- q9 o! O; U3 l0 n3 {6 v 美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备，
6 |) I/ J* A" o( @) [1 @ 如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中，
( a* T U. D; H# ~ 都有大量不同波长和频率的
/ K& G7 ]) R. x( n* b6 e7 A8 z: I9 j- I. e 电磁波释放出来， tvb now,tvbnow,bttvb: u! U8 U% n/ O6 Y# g
形成一种电子雾，
0 t/ s$ \" x/ N2 {2 _ 影响人的神经系统和生理功能的紊乱， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ?5 g3 ^8 ^$ S: [6 I* D" i- F
虽然释放量极微，
3 m9 f* ^$ P1 S; ], E+ R 但不可不防。 公仔箱論壇- z3 X9 {+ l" k- K
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5 带「妆」睡觉。 公仔箱論壇. d9 v) e3 \; O4 a6 Z
有些女性尤其是青年女性，
; J5 _& C/ W- b: |公仔箱論壇 她们往往在睡觉前懒得卸妆。
4 d J9 Z0 m& v! j' I, A' E- ?% OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 须知，带着残妆艳容睡觉， % X/ C$ V* j! n. d
会堵塞你的肌肤毛孔， www3.tvboxnow.com v; ~2 f# v' H
造成汗液分泌障碍，
. Z5 J0 I' ~" L) A [! U- Awww3.tvboxnow.com 妨碍细胞呼吸，
2 Z @6 e9 `" x$ d( K4 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 长时间下去还会诱发粉刺，
0 s% [9 E" X- h) D9 N& {2 R公仔箱論壇 损伤容颜。 % v; B5 ~9 N: o u% o; O1 r
所以，睡前卸妆洗脸很有必要， tvb now,tvbnow,bttvb e/ W' v- v# f: O6 L# `% D
可以及时清除残妆对颜面的刺激， 公仔箱論壇, M) L, H" D% @+ q0 q
让肌肤得到充分呼吸， www3.tvboxnow.com0 _$ [6 p, y- f* m7 V; ?
仅可保持皮肤的润泽，
6 R" B L7 p. J3 n3 L4 X0 p 还有助于早入梦乡。 www3.tvboxnow.com3 H5 t# r( l! R8 y$ o5 `4 X- W' w
* e3 X& h( O# n, @. n* ?( g; ]7 {( Z公仔箱論壇 6 带「别人的老婆」睡觉。可能睡醒被别人打死 |
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發表於 2007-4-11 01:02 PM
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