(一)喉嚨痛通常是病毒或細菌感染的徵兆,也可能是胃酸、抽煙、煙霧污染、乾熱、灰塵、花粉或其他過敏物引起。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m- L3 I* n# D+ Q) `2 @
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治療方法
5 ?# d% j, u' F# h, g/ ?9 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) x: k J7 n0 ^/ x' XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。少說話 假裝自己是啞巴。 ; y |+ f1 |8 G7 M1 }) [. o* F0 p* G
降低音調 如果非說話不可,克制點小聲說。 tvb now,tvbnow,bttvb* j( i3 U% [- f
止渴 多喝水。
) F# Y, K6 H, I使用蒸氣 蒸氣可以濕潤喉嚨,建議浴缸內或廚房流放熱水,用毛巾蓋在臉上吸熱氣,或直接轉開蓮蓬頭熱水,自製蒸氣浴。
1 n) l- j. z1 F& Y9 t公仔箱論壇增加空氣濕度 睡覺或任何時間,調開潮濕機。
# N3 Q4 x3 L5 R& f- {www3.tvboxnow.com試試蜂蜜茶 茶加蜂蜜是傳統的喉嚨痛治療方法。
$ D7 \: i7 R9 \0 pwww3.tvboxnow.com漱口要適度 每天一、兩次讓你感覺較為舒服,但是太頻繁,特別是市面上的漱口水,反會造成刺激。 5 J; N# O# s w4 U. }, Q
冷凍治療 多喝冰凍果汁。 公仔箱論壇0 v* Y3 z, Q& j. ^# R/ A
選擇好喉糖 含有甘油的是較好的選擇。甘油讓喉嚨組織保持濕潤。最好不用含薄荷或薄荷醇的喉糖,它們使喉嚨更乾燥而疼痛。
1 U( V! W% Y( k/ i* utvb now,tvbnow,bttvb止痛藥 如Acetaminophen或ibuprofen。使用Aspirin時,用吞的,不用吸的。Aspirin用吸的,開始可能得到舒緩,但有可能刺激喉嚨,造成酸性灼傷。 公仔箱論壇0 [. L- e; a2 j& J
先治療鼻塞 鼻塞讓你用嘴巴呼吸,刺激喉嚨。 公仔箱論壇# R& G- B. y! @3 _% F9 }
緻力改善各種過敏 如果真是過敏,抗組胺的藥物能有緩解作用,但會使喉嚨乾燥,記得多喝水,另外它也會使人昏昏欲睡。
; @( a! u5 \+ X* y7 H7 J v公仔箱論壇攝取清淡食物 避免刺激喉嚨,吃低溫口味淡的食物。 公仔箱論壇% J6 `: [2 L. x( N# U0 {' ~$ p
不抽煙 香煙也是刺激物。
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- p6 v& s" K3 M( G什麼時候該去看醫生www3.tvboxnow.com! ^1 z; `5 z) |6 R5 t9 m& i
6 O1 N- Y8 ^1 Y* g0 u公仔箱論壇呼吸、吞咽、張口困難。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a% z7 o2 ?# q0 A ?
高燒超過38C TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Z& ~6 n' S0 @4 O- j& y# L0 q
唾液或痰中帶血
9 a, T0 J# s5 }, e ?tvb now,tvbnow,bttvb出現紅疹 tvb now,tvbnow,bttvb' s5 e0 T2 V t8 }& Q
頸部有硬塊
: H& {3 P N5 V K5 U耳朵痛
7 |9 v' c; P! L, dwww3.tvboxnow.com關節疼痛 . @. G) h, y# N3 A+ |+ m9 _
50歲以上,長期抽煙或喝酒的人,並有持續喉嚨痛。
% t' Q" s, k* y% Y' G! Otvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com) W: x9 ~% w' Z0 [; u# W5 _ k
4 I) u- r; Z' W, M$ |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(二)嚨痛、沙啞等聲帶不適症狀保養方法. q- T B# k4 Q9 N6 I( M
www3.tvboxnow.com7 N. Z6 r. H/ M4 I1 B) W# g
1. 正確發聲公仔箱論壇; v% F. s! ~* C# K
2. 注意講話的音量,勿大聲或過急
- q2 Q: ? S: z' y" Kwww3.tvboxnow.com3. 講課時要有適當的中場休息和潤喉
Q1 G0 H1 P* R4. 少吃刺激性的食物 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# b/ O7 [/ Q4 L6 S' c
) D1 h: a6 J1 E5 K" c- p(三)但是綠茶葉要盡早拿起來不然會太乾澀喔0 x- u% v! r& w/ k+ V
) s# f# [% I- utvb now,tvbnow,bttvb【自我治療小妙方】
( K1 I' b9 G0 ]4 z* s, G# y" c/ H2 Kwww3.tvboxnow.com5 h& ]# n- f7 l0 A$ B6 E6 a! h7 _& G
【喉嚨痛】
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1.服用口含錠,特別是含酚的口含錠可殺死表層的病菌,有助於控制入侵,同也有輕微麻醉作用,可麻痺神經末梢,減低痛癢感,含酚的噴液也有同樣效果
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& E. p2 V% R$ |$ h2 Rwww3.tvboxnow.com2.服用鋅口含錠,可有效舒解喉嚨疼痛,但不可連續使用高劑量的鋅達七天以上,以免幹擾體內其他礦物質tvb now,tvbnow,bttvb6 \% f! p$ Y, y; `+ z5 m( ?' v
8 o4 m- z0 u- Q nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.洗鹽水或其他溶液來治療,如洋甘菊茶、檸檬汁、威士忌,若聲音有嘶啞或咳嗽,則疼痛的部位較深,這時漱鹽水較無濟於事
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4.增加室內的濕度,才不會因嘴巴呼吸而吸入乾燥空氣,造成疼痛
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5.解決鼻塞的問題可減低喉嚨痛的問題 u5 a* v3 l9 A3 k; G
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6.服用止痛藥,以減輕痛苦
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7.多喝白開水
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8.以洋甘菊泡入沸水,再用熱毛巾浸透擰乾,直接敷在患部,待毛巾冷卻再重複前述動作,可紓解不適
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9.服用蒜油膠囊,可有效殺菌,唯出現反效果時應立即停止使用
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10.服用維他命C,有助強化組織,可幫助對抗喉痛的病菌
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( _ d7 ^, |8 P; G2 V x# f X i公仔箱論壇11.更換牙刷,以免舊牙刷上的細菌侵入,若生病了,復原時應該再換一次牙刷,以免被感染
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" J4 g* u) g. j$ _7 S" f5 q* Z公仔箱論壇12.睡前一至兩小時內不要吃東西,睡覺時將頭部墊高,可防止胃酸逆流,傷害喉嚨
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治喉嚨痛好方法
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1.用金桔或檸檬加可樂放入小鍋加熱煮沸即可。公仔箱論壇8 i+ K9 b2 p9 ^9 J, O( n
2.百裏香:可治療喉嚨痛並有興奮作用。www3.tvboxnow.com' w, _6 V: R4 e; Y# t3 k- @+ U
3.可當作漱口藥使用的石榴 石榴的煎汁可治喉嚨痛。
0 I3 [; ~" S: z9 r/ b9 G7 F7 E" Hwww3.tvboxnow.com4.防治感冒的花草茶紫熏衣-減輕感冒初期頭疼、喉嚨痛。有解疲勞、促進新陳代謝、滋潤肌膚的功效。
5 B! M4 x: q4 ~& I! s0 d' B" ]; e" hwww3.tvboxnow.com5.使用蘆薈時,將3~4公分的葉子切碎,榨汁飲用,可治喉嚨痛及咳嗽,加入蜂蜜或檸檬,味道更好。" B! y4 U, d6 \. \5 ?
6.喉嚨痛:盡量多飲開水。另外,枇杷膏、薄荷糖、守著喉糖等就應該因應自己的需要而隨身攜帶。4 B$ n' N* i9 d( M
7.少說話。含喉糖、或嚼無糖口香糖。經常用溫鹽水、菊花茶、檸檬水、水果醋漱口。
: }5 n$ A4 i8 ~' G公仔箱論壇8.如果肝火旺之餘,兼有喉嚨痛,可再加連翹、板藍根、石斛、黃柏等藥。若睡不好,則可選加麥冬、燈芯花、淡竹葉、蓮芯等。
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保養喉嚨的中醫療法. 以下介紹中藥調配的飲料:
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羅漢果飲:將羅漢果用煮沸水泡服,當藥飲有甜味時,便可服用, ... 具有清熱潤肺、利咽、解毒、止咳,適用於乾咳無痰、喉痛音啞、腸風便血等。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 P$ l8 L* E7 V) ?3 ]6 W
用作清涼飲料,治療範圍甚廣,但目前多作喉科用藥。 & D" j1 v6 Q8 e1 z! ~
, I1 }) t/ Y# P4 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。喉嚨痛的食療
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1.如果肝火旺之餘,兼有喉嚨痛,可再加連翹、板藍根、石斛、黃柏等藥。若睡不好,則可選加麥冬、燈芯花、淡竹葉、蓮芯等。食療方面,可多用胡蘿蔔、荸薺(馬蹄)竹蔗煮水;或用雪梨配雪耳,文火一至兩小時,甚麼也不加,單是加點蜜棗調味;或將上述材料一起煮水。
' g% i, U4 E1 C$ P. j9 `: P公仔箱論壇2.白菜豐富的纖維和維芹菜粥可以讓大小便順暢生素C,可以補足冬天蔬果攝取的不足,對于燥熱體質、喉嚨痛的人也很合适。tvb now,tvbnow,bttvb. J: l; A; J4 T! a- r2 W6 \, {3 q
3. 在滾燙的粥裡撒上青蔥,讓自己發汗,揮別感冒,尤其對於燥熱體質、喉嚨痛的人也很合適。
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