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發表於 2017-12-23 12:30 PM
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彭鑫中醫博士 - 呼吸速度與壽命 (字幕)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 E5 r |6 v: B
公仔箱論壇# U+ R$ `0 b6 {: j% D9 k
【摘要】運動時，氣息要細、勻、綿、長，不能急速。呼吸越慢長，壽命越長，這是動物界的規律。人命在於呼吸之間，通過修行、放鬆,、學習傳統文化，可使心變得不糾結。當心一鬆，氣則順，呼吸則深，人則健康長壽. Y- P. I$ u' w3 l4 P
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