五种好吃但有害的食品www3.tvboxnow.com3 |' S b p o4 n/ K
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* s3 B# V0 ], s- ^6 ~* g公仔箱論壇 冬季气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。怎样才能吃的健康又安全呢？ tvb now,tvbnow,bttvb: v7 ^& Z6 W& H9 r9 f
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成语“饥不择食”是说人饿的时候，食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么，急于填饱肚子对健康是非常有害的，也有些人为了减肥，为了方便，早晨起床吃些水果、喝点饮料就打发掉，孰不知给自己的胃带来了很大的灾难，因为有些食物在清晨是不能吃的，在这里小编还要提醒大家，以下五种食物要特别注意。
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4 V I6 k! p% T% { 碳酸饮料： ( b' t' d$ C$ a5 `/ _* o6 w1 C
2 l# @2 g4 H( ] 这些饮料只能是让人喝了以后感觉更渴，而不是一般人认为的止渴，碳酸饮料全都含有大量的糖分，一杯可乐就含有 5 大勺糖。 ~% F0 ~5 V+ ^) Z$ _- J! `3 P! [
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薯条： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 P; P+ i9 w; `6 F# G- D* O1 O. R, _
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它对体来说绝对是毒药，特别是那些用土豆泥做的薯条，它基本上是碳水化合物，脂肪和人工食品添加剂的混合物，通常加入添加剂只是为了增强味觉，使薯条更可口。
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8 d: Z/ K6 \( mwww3.tvboxnow.com 棒棒糖： 公仔箱論壇/ a5 _$ p0 }1 u
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内含多种食品添加剂使这种高热量食物吃起来很让人上瘾。
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香肠： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 F3 p! I; k& p* A5 z4 A
% `1 e1 C$ |* I5 L8 `# Ywww3.tvboxnow.com 由猪油，皮下脂肪和占总量 40% 的肉皮制成，而且各种食品添加剂 “ 助肘为虐 ” 帮助它们欺骗我们的眼睛。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S" P1 [2 \: [6 m; F q" S
5 y5 a9 K" ^) Mwww3.tvboxnow.com 含高脂肪的肉： 公仔箱論壇 x5 @# ]: X6 O& P' R, ]) F
& A% L6 ~- E' n公仔箱論壇 特别是油炸食品。 + e/ Z2 u* D, p1 M: M
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發表於 2009-1-3 04:22 PM
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