代金剛中醫博士 - 揉腹(緩解焦慮) (字幕)5 {2 c: u1 Q+ b$ g6 H$ m: L( E
+ c3 H' L5 x" y# H4 x4 ]公仔箱論壇【方法】兩手虎口交叉相握,輕撫肚臍,緩緩地在腹部順、逆打圈tvb now,tvbnow,bttvb8 Q% N0 m) {1 O$ J' Q% R4 w4 r- s
【功效】改善脾臟功能,增強腹部的消化能力,緩解思慮tvb now,tvbnow,bttvb7 H& | ^3 |2 X8 w5 X9 }
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