[冷知識分享] 代金剛中醫博士 - 米字操、簽名操 (低頭族 : 守護頸椎健康) (字幕)

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【方法】
0 k  d  m7 P' V' q, }8 \: T-　米字操︰以下巴緩緩地寫一個特大的「米」字。每一「筆劃」略停一下。
( ]5 Z: X3 i, Q公仔箱論壇-　簽名操︰以下巴緩緩地寫一個特大的自訂名字。每一「筆劃」略停一下。
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【功效】
0 w9 u5 U! W$ X) w" hwww3.tvboxnow.com拉伸、鍛鍊頸椎，改善頭部供血、頭暈、頭腦不清醒
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