三色菜焗白酒大蝦TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M- h% o) z' r+ X5 K- @6 n
材料A：
+ y; v- B) x2 v% Q7 ~$ W0 U4 D `www3.tvboxnow.com虎蝦3只
5 V! Y" O: k; `( `* b" E; jtvb now,tvbnow,bttvb鹽少許tvb now,tvbnow,bttvb. j8 h+ m+ l7 r
味精（視個人喜好）少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u. P o) a; t9 D
牛油少許
0 t" m4 D% [3 ^% P( [4 g' \公仔箱論壇白洋蔥（切碎）2茶匙 x, m4 h$ x# ]3 V, e! a; P
燈籠椒（3种顏色）3片
$ S, q! _4 l8 G4 k8 n) K九層塔少許公仔箱論壇/ X* D' X# T7 g7 K& }
鹽少許
" C* c! l. ` N9 P" }公仔箱論壇胡椒粉少許公仔箱論壇- _* e4 Q3 ~0 m
白洋蔥（切碎）2茶匙
2 g7 @& H: R, z8 T. DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小茴香Dill Leave（烘乾亦可）少許
+ b7 W. ]; C- s$ O, h8 k R. X: c白酒3湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 z; Q' n, Y( l W) U; n' a
牛奶1小杯www3.tvboxnow.com/ G8 Y+ n5 s$ \
檸檬汁2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb% N# P) Z8 J2 p
味精（視個人喜好）少許$ f7 ^) k+ b, c7 F7 g; N
鹽少許8 h% n! V, S, i
糖1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb$ Y7 R3 h* J5 z7 e. A
面粉少許
7 q) h) @8 H) @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。配菜：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?3 k4 k/ ~& w4 h( m5 N
蘆筍3個9 w; W3 L% V% b& ?* Y/ `
美國馬鈴薯（切片）1粒tvb now,tvbnow,bttvb& @1 F7 j- i( M
做法:公仔箱論壇' G+ a3 o& D& ^ O' J
1.先將虎蝦洗淨剖半。
: M: N+ u, y3 h0 d' D4 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將蝦抹干后撒上少許鹽、味精和牛油。
e5 e+ w5 v0 }, jwww3.tvboxnow.com3.將蝦放入200℃的烘爐裡，烤約3分鐘后即可端出備用（材料A）。
( S; d, n5 L0 R: ~9 Y4 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.鍋熱后倒入油，爆香白洋蔥至褐色，倒入九層塔、燈籠椒，炒至軟后再加入鹽及胡椒粉，用以提味（材料B）。
& N2 E8 n5 a8 H7 W4 Vtvb now,tvbnow,bttvb5.將白洋蔥、小茴香爆香后加入白酒和牛奶并煮至滾。之後將材料過濾，再將剩下的牛奶煮熱，倒入檸檬汁、鹽、味精、糖及面粉，使其濃稠（材料C）。
, l% `. i' B4 t4 z" X8 Z8 ]/ ztvb now,tvbnow,bttvb6.最后將材料（B）放在材料（A）上，再淋上材料（C）就完成了。
# ^8 N2 q) s6 ? f- g9 {& Wtvb now,tvbnow,bttvb注：美國馬鈴薯屬配菜，只要將其切片，炸至半熟后涂上少許鹽及黑醬油，再放進烘爐里烘約2至3分鐘即可。而蘆筍只須放進熱水里燙至深青色即可。
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發表於 2008-4-11 09:26 AM
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發表於 2008-4-12 12:44 AM
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