清晨喝杯清水(溫水) 有甚麼好處
3 V9 Q% l3 f3 N7 |" \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J' f! A9 w% C+ F# I
6 _7 c2 H' s s# w晨起先飲水，對身體不但是一次極大的補償，也是一種有效的淨化。這已是醫學公認的健康生活習慣。清晨，胃內食物已經排空，隨著身體的運動，水在胃內如同清潔劑洗滌著胃壁的殘渣餘孽，病原菌因此無處安身，難以形成致病的群體，失去了興風作浪的機會。2 o& z% x* G6 K! G# ~6 Y f
即使有炎症的胃壁，經過每日清晨的洗滌，自然也會水到病除。水在胃內短暫停留，除少量被吸收外，８０％以上在小腸內被吸收入血。新飲進的水約經過２１秒鐘就能到達身體的每一個角落，促進全身的吐故納新。( X# V# Q( f! N& K; Y' y. g8 ?4 e! w
$ w9 p8 o/ v" U! U3 N6 Q) z+ c
一.、洗滌身體，清除污染。
, H3 a0 d. |! l環境污染對人類的危害是在不知不覺中進行的。種類繁多的有害有毒物質，有的透過生物鏈條的連鎖回應和濃縮累積，最終進入我們一日三餐所必需的糧、菜、果和肉、蛋、奶中。有的透過呼吸道和皮膚直接侵入身體，對人體內蓄積造成潛在的毒害。晨起飲進的水，能有效地清除這些污染物質，保證細胞的新陳代謝。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S0 d$ @5 ] U: G
二、滋潤身體，避免疾患。+ Q3 f, K" o+ t+ l
1、能稀釋血液，降低血液黏度，有效地避免心腦血管病患者在上午發生意外，預防心臟病和中風。
* j8 c5 f) O( W' ~8 s公仔箱論壇2、能稀釋尿液，使積蓄一夜的固體毒物溶解於尿液中排出，既沖洗了尿道，預防尿道感染，又可預防尿道結石。www3.tvboxnow.com& G, z! H' L8 K# \6 n
3、還能及時排出致癌物質，避免膀胱癌的發生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \3 Q) U$ @3 s% s3 E
三、能保持微小脂肪顆粒滋潤而富有彈性，保護皮膚，達到美容目的。
0 W( D& ^ m' N水透過小腸，除大部分被吸收外，剩餘部分進入大腸分成兩路；3 }9 G- M& P# T- R. g8 V1 L3 Q6 Y
一部分被腸壁繼續吸收入血；另一部分成了糞便的稀釋劑，保證排便順利，有效地防止便秘。同時，還可減少痔瘡的發生。 |
發表於 2012-4-10 05:13 PM
| 
發表於 2012-4-12 04:28 PM
| 
