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[健康食品] 綠豆蓮藕麥冬湯 (滋陰養血、健脾益氣)

湯水材料: 公仔箱論壇! P" n9 l6 p4 V, N7 Z
豬瘦肉半斤、鱆魚頭一隻(約一襾)、綠豆一襾、麥冬半襾、蓮藕斤半、食鹽適量。  tvb now,tvbnow,bttvb: G6 V; }6 d$ z
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N! K* }) ^% Q7 N4 v
做法:
/ g" k) [! v! v. ~8 M5 [www3.tvboxnow.com1)瘦肉過滾水3分鐘,撈起備用。
. I# A, p. |* G; ]+ B6 M- `tvb now,tvbnow,bttvb2)洗淨鱆魚頭備用,用暖水浸綠豆半時,撈起備用。www3.tvboxnow.com" s4 B; e# _+ h# m
3)洗淨蓮藕,刨皮,切段備用。) h! O  D8 B3 D
4)洗淨其它藥材,將所有材料擺落湯煲內,取適量清水,水滾後慢火煲二小時
; l% ^9 ]6 t3 J9 W0 T( T$ C公仔箱論壇5)後加食鹽適量,便可膳食。 tvb now,tvbnow,bttvb1 {: _/ D. r9 m7 z+ Z2 o5 X
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4 x( V0 \7 ]( x7 e  Atvb now,tvbnow,bttvb主治:失眠神疲、心煩口渴 及 糖尿病
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材料功效:蓮藕健脾養陰,降糖消脂。綠豆清熱除煩,降糖生津。麥冬滋陰固腎,養血益氣。瘦豬肉、鱆魚頭、食鹽滋陰養陽,榮養五臟。
" B) P: A  U1 {( z2 O6 f; }& f6 \! DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( _; |* Z! ?& Y& ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以上分量可供三至四個人飲用。
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1# smy
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