湯水材料：
' o, ^& ^; k+ h0 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬瘦肉半斤、鱆魚頭一隻（約一襾）、綠豆一襾、麥冬半襾、蓮藕斤半、食鹽適量。 ' V) P: g5 S! b7 \$ b2 a% C
t" N$ N! C( ~tvb now,tvbnow,bttvb做法：
' v+ s7 n" Z* r. A1）瘦肉過滾水3分鐘，撈起備用。公仔箱論壇1 a j P# e6 N5 s" s; J3 C( I- b
2）洗淨鱆魚頭備用，用暖水浸綠豆半時，撈起備用。
0 e, I8 j7 {$ I% E4 d$ k- i公仔箱論壇3）洗淨蓮藕，刨皮，切段備用。
- X$ @& @" l# f3 d; P- m公仔箱論壇4）洗淨其它藥材，將所有材料擺落湯煲內，取適量清水，水滾後慢火煲二小時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i$ E$ Y$ Y4 G3 ^( l
5）後加食鹽適量，便可膳食。 $ e; B, v* x7 R
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主治：失眠神疲、心煩口渴 及 糖尿病
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材料功效：蓮藕健脾養陰，降糖消脂。綠豆清熱除煩，降糖生津。麥冬滋陰固腎，養血益氣。瘦豬肉、鱆魚頭、食鹽滋陰養陽，榮養五臟。
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# C8 x- p1 P, f# K3 ]8 ?1 y$ U3 |tvb now,tvbnow,bttvb以上分量可供三至四個人飲用。 |
發表於 2010-12-13 11:24 PM
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