返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 維他命百科辭典......值得保留

有了這個你就是半個營養師了..值得保留
" ?9 K. G1 x7 i( B  B* ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 a) B) N- n' l2 N8 p1 [
   營養解構  能預防、治療的疾病  
- X) R/ F8 z$ v5 D( VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬肉  維他命B1、B2、菸酸、蛋白質    疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱  
- s1 r5 c/ J* W8 ~* z9 Z- sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肉  蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質  虛弱體質、貧血、手腳冰冷  
0 P0 F& i; p3 E雞肉  蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸  消化不良、恢復體力、癌症  
  d  A( k% j) w% \# Y  E雞翼  維他命A、成膠原  強化血管、有利皮膚  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y- a+ m' M8 B
雞胸肉  蛋白質、不飽和脂肪酸  防口腔炎、胃炎  
. b; N' Y1 s6 t! mtvb now,tvbnow,bttvb雞湯     消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質  
+ T1 ]! b+ U/ A6 t, t# `: S2 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋  維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質  皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化  tvb now,tvbnow,bttvb6 \9 I3 u, L' J" \+ \
豬肚  維他命 A 、 B12 、鐵質  貧血、強肝  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 C9 u# ^. y: L4 D, T
豬腿  蛋白質、維他命 B  防血栓、有利皮膚  - }. v' ^! c6 _
羊肉  維他命 B1 、 B2 、 E 、鐵質  手腳冰冷、滋補強健、貧血  / I$ ?0 ~  b- m5 u; K" L! V
牛蒡  鈣質、纖維、磷、維他命 C  抗癌、治便秘、利尿  
6 c2 ?. F& u4 W2 ^- B- kwww3.tvboxnow.com6 C: B/ T% h0 @; ?) ^
         
, D+ B- |8 z1 G3 v0 Q0 X6 p
2 d9 R( n" F9 \3 v& K   營養解構  能預防、治療的疾病  , L6 b2 l. m( R' x. X
秋刀魚  維他命 D 、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命 A  貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓  
& U( Z. l" r$ F! Bwww3.tvboxnow.com沙甸魚  維他命 B2 、 D 、脂肪、蛋白質、鈣  中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化  " F2 V/ ?! r# g9 J
鰻魚  維他命 A 、 B1 、 B2 、 D 、 E  食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲  www3.tvboxnow.com, m/ E# ]" ^8 M! ?
鮭魚  維他命 B2 、 D 、 E 、蛋白質、脂肪  利尿、體力衰退  
$ n! |! Y. K, |) u公仔箱論壇鱈魚  蛋白質、維他命 D 、 A 、 B2 、鈣  貧血、水腫、視力減退、感冒  tvb now,tvbnow,bttvb+ N; Y* c6 r  U! l$ ?0 Z& m) y
烏賊  蛋白質、鉀  中風、糖尿病、癌症  
; q7 {% Z. C  A2 Y蜆  鐵、維他命 B2 、 B12 、鈣  貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉  
2 |5 G; I1 q3 U! T0 k6 X蛤仔  含豐富鐵質、維他命 B12 、蛋白質  肝病、貧血、浮腫  . J9 U2 P: d# Q$ i4 F
扇貝  維他命 B2 、 E 、蛋白質  頭痛、暈眩、肩膀痠痛  
4 u0 }. T( o2 G) Q' i& f5 O牡蠣  維他命 B2 、氨基酸、鐵質  抑制膽固醇、高血壓、貧血  
  r+ y8 ?2 W5 hwww3.tvboxnow.com章魚  蛋白質、氨基酸  降膽固醇、維持血壓正常  : W0 L% H! S/ |7 _$ r) R+ Z
鮑魚  蛋白質、脂肪、鈣  滋陰清熱、養肝明目  www3.tvboxnow.com7 V1 B* I& r0 s& a9 b
海苔  鈣、葉綠素、維他命 A 、 B 、礦物質  降膽固醇  
9 p/ x" E, F; p
% \0 K4 R  e# {) H% h; vtvb now,tvbnow,bttvb        : V! q. m! x; v) T/ g$ n6 B

5 A1 l. l; [) Y! C/ W3 gtvb now,tvbnow,bttvb   營養解構  能預防、治療的疾病  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u9 |6 g% _2 j+ E
牛奶  鈣、磷、維他命 B2 、脂肪  骨骼疏鬆症、老化、護膚  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @7 ~! ]. v* p' L* Z. E* f5 Y
芝士  鈣、脂肪、蛋白質、維他命 A 、 B2  骨骼疏鬆症、便秘、壓力、口角炎  
1 |* q4 y; P: k- Utvb now,tvbnow,bttvb酸乳酪  鈣、維他命 A 、 B2 、蛋白質、脂肪  便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症  tvb now,tvbnow,bttvb  f7 P3 Z8 S) a2 S: C, U
tvb now,tvbnow,bttvb+ N: w- G8 o0 Q# J- ~1 j4 \

+ R8 J# h9 a2 B7 z% J3 }) x* s: ]www3.tvboxnow.com   營養解構  能預防、治療的疾病  
% B4 Q3 j  I) ?  ^2 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果  維他命 C 、鉀、糖質  疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱  
1 E3 r9 P; o) l( Vwww3.tvboxnow.com檸檬  維他命 C 、鉀、維他命 B1 、鈣  肌膚問題 ( 美白 ) 、疲勞、高血壓、宿醉  3 z7 u5 }! i+ s  N: p
提子乾  維他命 C 、鈣、鉀、鎂、磷  心藏病、中風、骨骼疏鬆症  
8 i$ v1 F: |) B( r  N" }1 jtvb now,tvbnow,bttvb士多啤梨  維他命 C  肝斑、雀斑、皮膚問題、感冒、牙周病  , {0 R& \, M/ @+ f+ R6 l+ V/ S
芒果  維他命 A 、 C 、 E  防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚  公仔箱論壇2 o" ]/ X3 J5 R1 v. o
山竹  葉酸  防止貧血  
/ b# |: i, Q3 Z柿子  維他命 C 、 A 、鉀  暈車浪、感冒、高血壓  
3 U0 Z0 r' D  e- |  [. [+ Q奇異果  維他命 C 、 A 、 E 、鈣  消除疲勞、感冒、消化不良、便秘  
& E/ S6 `' c2 U2 y, h- r" N$ ?  Z+ ]# ttvb now,tvbnow,bttvb西瓜  維他命 C 、 A 、鉀  腎病、高血壓、浮腫  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  R7 ?/ s" H! X7 M. Y+ O: I" C
木瓜  維他命 C  整腸  
2 n& a" d; s9 M1 ^菠蘿  維他命 C 、 B 、鈣  消化不良、便秘、腹瀉、夏暑食欲不振、疲勞  
4 d* A# K  f+ S% }* l/ y0 Y( Qwww3.tvboxnow.com香蕉  維他命 C 、鉀、鎂、糖質  便秘、感冒、發燒、皮膚問題  
& a2 R6 q7 S) ?- o5 ~7 f' Y* z蘋果  維他命 C 、鉀、糖質  便秘、腹瀉、宿醉、防高血壓  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I) m! {& D6 C5 E% h% m
葡萄     膽固醇、心臟病、中風、骨骼疏鬆症  www3.tvboxnow.com" `$ ~; @& Q4 I5 @$ N
葡萄乾  礦物質、鐵質、鈣質     
" G5 E% W5 x$ w9 ]" A0 N4 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。葡萄柚  維他命 C 、鉀  美顏、促進新陳代謝  : z: [" R% ]1 c/ C6 X! c8 s5 Y" G) s
蜜柑  維他命 C 、檸檬酸、纖維  預防便秘、暈車浪、強健血管  
" `. F, S: L, n! z& h' c9 l) w番石榴  維他命 C 、纖維、胡蘿蔔素、鉀  糖尿病、血壓、心臟病  
9 b; L( M# @% l; A1 X! _, a木瓜  維他命 C 、胡蘿蔔素、纖維、鉀  消化不良、感冒  8 [2 _7 ^0 V( Y5 X/ V* L
蜜桃  纖維、胡蘿蔔素、鉀  防腸癌  
/ {3 g; O1 }9 x( B. D2 Z9 Wwww3.tvboxnow.com荔枝  維他命 C 、葡萄糖、蛋白質、檸檬酸  護膚、防雀斑  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M& }$ E3 }$ I/ D% h
啤梨  纖維、維他命 C 、鉀  便秘、腸癌  " N8 ^; K8 \! T1 [& l
檸檬  維他命 C 、 B 、鉀、鈣  皮膚問題、疲勞、高血壓  1 j6 d0 X( |0 R! H7 r! r. \
藍莓  維他命 A 、 E 、鉀  腹瀉、心臟病、防癌  公仔箱論壇# O* b# m& P$ v  t
榴槤  脂肪、纖維  通便  www3.tvboxnow.com: B4 I/ a9 {* a3 r7 Y& ?% i
蜜瓜  纖維、維他命 C 、 B 胡蘿蔔素  防癌、心臟病、白內障、消化問題  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b8 H' ^4 S9 F1 r8 u0 e0 ?
   營養解構  能預防、治療的疾病  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 a# y3 q8 H, h  S/ a+ \
蜜糖  鈣、鉀、鐵  降血壓、預防貧血、疲乏  tvb now,tvbnow,bttvb& f" G+ @% k: a* C% B
牛奶  維他命 B2 、鈣、磷、蛋白質、脂肪  骨胳疏鬆症、老化、燥鬱症  www3.tvboxnow.com' k; g  q( K. S6 c! R2 o
咖啡  咖啡因  提神、治消化不良、解酒  tvb now,tvbnow,bttvb/ k9 I; C6 }: z, `* c" [
茶  礦物質、鉀、維他命 C  減肥、抗癌、戒煙、利尿、提神  
4 ~* A5 r( @& _www3.tvboxnow.com綠茶  維他命 A 、 C 、 B1 、 B2 、鐵  嗜睡、高血壓、癌症、感冒  
) G. l' K2 H7 r/ m公仔箱論壇蜂蜜  鈣、鉀、鐵  幫助消化、恢復體力、延緩老化  
0 J& r0 S5 R- F% i. J/ _公仔箱論壇公仔箱論壇9 _) t6 d# i- @7 r: L

0 F! \9 q6 Y; {% z& l9 htvb now,tvbnow,bttvb   營養解構  能預防、治療的疾病  www3.tvboxnow.com: D  f( k- ]' j6 V: D6 e  v9 k: i
朱古力  脂肪、碳水化合物、蛋白質、維他命 A 、鐵、礦物質  提神、解愁  公仔箱論壇; |! J" l9 ~0 E$ f8 X

3 o9 x# k8 t( p0 Z- T公仔箱論壇8 |; e" q3 ]# D+ r
   營養解構  能預防、治療的疾病  公仔箱論壇3 k) W9 r0 J+ y* o2 @% @
鹽  氯化鈉  幫助胃酸分泌  
4 N3 P8 C" @0 N; P7 ktvb now,tvbnow,bttvb醋  鈣、纖維  消除疲勞、增進食欲、促進消化  
+ e- w$ |+ A7 _) Y! J2 [豉油  維他命 B  促進新陳代謝、增進食欲  " ?5 J* ?$ @( _( R% ?+ }
日本芥辣 (Wasabi)  維他命 C  抗衰老、增抵抗力  www3.tvboxnow.com4 s4 H; }9 j4 X' S8 ^4 K
植物油  亞麻酸、脂肪  刺激腸管、保持皮膚光滑  tvb now,tvbnow,bttvb6 Z6 X0 e8 p7 {/ B9 b
奶油  亞麻酸、維他命 A  幫助消化、調節血壓  www3.tvboxnow.com8 R( M% s" H6 G- O& ?

- E# M( R* x& u6 y$ r+ VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; k- q+ k) Y. Y1 V* c! Hwww3.tvboxnow.com   營養解構  能預防、治療的疾病  % u6 {8 F7 D6 y9 \
核桃  蛋白質、脂肪、維他命 B1 、 E 、鈣  咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤  
; c+ H2 Q( Q' l花生  維他命 E 、 B1 、 B2 、脂肪、蛋白質  手腳冰冷、凍傷、消化不良  
$ }+ v$ E4 g4 S0 n杏仁  維他命 E 、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣  心臟病、膽固醇  
' H+ c$ J9 Z  d; C* `. \& q1 K9 [' S$ F- q- R

; ~! g& r" l" A) f: i公仔箱論壇   營養解構  能預防、治療的疾病  
0 S* F9 O0 ]5 vwww3.tvboxnow.com糯米  維他命 B 、澱粉質  暖胃、補益內臟  , O% C3 h9 W" F. m" a, {! s
糙米  維他命 B1 、 E 、磷、醣、菸酸、蛋白質、
8 T& D' W. M& t& M0 Rtvb now,tvbnow,bttvb纖維  消除疲勞、便秘、老化  
& T) p7 R) u4 ]" Y8 x( J; w1 a意粉  葉酸、鐵、維他命 B1 、 B2 、碳水化合物   
7 }5 N( |; S9 y8 o" L) v# jwww3.tvboxnow.com# j5 z2 X6 f# V

0 W2 x, u  a3 z   營養解構  能預防、治療的疾病  ( C2 L/ }7 D2 e( p+ o3 j- k
芋頭  鉀、維他命 C 、 B1 、 B2 、蛋白質  胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化  tvb now,tvbnow,bttvb5 f7 P# T" ~! N. z% p# {, C: p
番薯  維他命 C 、 E 、 B1 鉀  肝斑、雀斑、感冒、便秘  % ~6 q3 Z6 [0 }+ x' y) d% f; ^2 ^
椰菜  維他命 C 、鉀、鈣  胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u& ~$ \: T1 J/ ^
骨骼疏鬆症  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E5 V5 h7 q! G$ q  K. k! m: q
椰菜花  維他命 C 、纖維  感冒、癌症、皮膚問題、便秘  tvb now,tvbnow,bttvb' `' [+ S% {1 @$ Y# v& I3 l3 i
芹菜  鉀、維他命 A 、 C  精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬  
% }' ]* O% _6 n% v( \, p2 c+ |1 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆苗  維他命 B1 、 B2 、 E 、鈣、蛋白質  癌症  
/ p8 e. c/ {& X6 Y* {) f; T公仔箱論壇小松菜  維他命 A 、 C 、鈣、鐵  抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症  
0 {4 f# `& Z3 T! I" X1 ~- Z西蘭花  維他命 C 、 A 、 B2 、鉀、纖維  癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病  
5 v' j! t9 |4 K, d) q; v9 ^4 |tvb now,tvbnow,bttvb菠菜  維他命 A 、 C 、 B1 、鐵質、鈣、胡蘿蔔素  感冒、高血壓、癌症  公仔箱論壇! n  n5 O6 N6 c
西洋甘藍菜  纖維、維他命 A 、 B1 、 B2 、 C 、鐵質  癌症、感冒、便秘、皮膚問題  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `+ R0 u! c3 q  o# @% [$ D
豆芽菜  鉀、維他命 B1 、 B2 、 C  高血壓、食欲差、便秘、肥胖、 1 `+ p: D4 Y( G+ t
痛風  www3.tvboxnow.com0 S4 v; g: G6 p7 s( Y- G5 p
韭菜花  胡蘿蔔素  癌症、動脈硬化  tvb now,tvbnow,bttvb7 n& K3 i7 u. H7 R$ Y& B; g2 H
韭菜  維他命 A 、 C 、 E 、 B1 、 B2  疲勞、感冒、手腳冰冷、便秘、 www3.tvboxnow.com8 [0 S' x8 j7 @. H& Y
腹瀉、消化不良  
6 f+ a9 u' n. G8 W7 K, @生菜  維他命 C 、鎂、鉀  壞血壓、指甲毛髮、促進新陳代謝  
5 J6 E/ e/ y4 s2 Rtvb now,tvbnow,bttvb空心菜 ( 蕹菜 )  葉綠素、蛋白質、脂肪、醣類  降血壓、消腫、止鼻血、治暑熱  tvb now,tvbnow,bttvb+ B( G$ A# E9 R7 L) e3 E, r
莧菜  蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C  消熱、涼血  . Y3 R7 e  h* s4 d) v- b. u
白菜  維生素 C 、鉀、 B 胡蘿蔔素、鈣  防癌、心臟病、血壓、牙齒骨骼健康  
& q# u0 W8 {% G  l6 Z" f; T, Iwww3.tvboxnow.com芥菜  維他命 C 、鐵、鈣、胡蘿蔔素  抗癌、心臟病、貧血  
  b6 i. ]# `: m3 o9 ?9 |5 p: hwww3.tvboxnow.com芋頭  鉀、維他命 C 、 B1 、 B2 、蛋白質  支氣管炎、胃潰瘍、腎病、肝病、老化  , N- i" q2 W  Z+ E% l
山芋  蛋白質、澱粉  酵素 腸胃病  
- q9 a9 u, G; y  z+ ~- e公仔箱論壇冬菇  維他命 D 、 B1 、 B2 、菸酸、纖維  便秘、癌症、皮膚問題  tvb now,tvbnow,bttvb) J3 T: r/ m+ J4 ~6 V' O) D# X
蘑菇  維他命 D 、 B2 、菸酸、鉀  便秘、癌症、皮膚問題  公仔箱論壇' h3 ~3 }! |& b7 B. S7 g
馬鈴薯  維他命 C 、 B1 、鉀、菸酸  便秘、癌症、皮膚問題  ! [: o2 d1 P' e' V1 V) W4 f
番薯  維他命 C 、 E 、 B1 、鉀  便秘、大腸癌、感冒、肝斑、雀斑  8 F* l  Q* T5 x. c
辣椒  維他命 C 、 A 、菸酸、鉀、纖維  夏天食欲不振、腸胃問題、 9 A: \0 r" o( A& w- q9 i, `8 [
高血壓、糖尿病  
* \# t9 u% e. ~, ]5 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大蒜  維他命 B1 、 C 、胡蘿蔔素、纖維  癌症、手腳冰冷、消化不良、消除疲勞、感冒  
3 Y5 H6 l# R  L洋蔥  維他命 C 、鉀、鈣、磷  失眠、精神不振、疲勞、高血壓  www3.tvboxnow.com$ T* V" n* u. ^" `, m$ W  Q
芫荽  維他命 A 、 C  癌症  / v) @; V7 k+ ~0 |. U
白蘿蔔  維他命 A 、 C 、 E 、鉀、鈣、酵素  胸口鬱悶、消化不良、大腸癌  www3.tvboxnow.com' k. }8 {2 l- Z
紅蘿蔔  維他命 A 、 C 、 B 、鉀  癌症、高血壓、腹瀉、便秘、眼睛疲勞  
2 h5 W& E/ e7 Z5 F6 S  \竹筍  纖維、鉀、維他命 E 、 C 、 B2  大腸癌、高血壓、便秘  6 e+ Q1 h& C: Y  C
蘆筍  維他命 C 、 A 、 B1 、 B2 、 E 、胡蘿蔔素  高血壓、利尿、恢復疲勞、感冒  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l: r" }7 a3 }
粟米  維他命 B1 、 B2 、 C 、鉀、纖維  便秘、急性腎炎、浮腫  
& g+ A. H% H1 _% _公仔箱論壇番茄  維他命 C 、 A 、 B 、鉀  癌症、高血壓、消化不良  www3.tvboxnow.com6 v5 B& H" x" H/ [- O1 \9 c
茄子  維他命 C 、鉀  高血壓、暈眩  tvb now,tvbnow,bttvb: U+ z- h1 C% e! z4 o! v  d/ O
蓮藕  維他命 C 、 B1 、鉀、鐵、纖維  腸胃病、感冒、高血壓  
# B# E' g7 s+ ]- n: B7 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。昆布  維他命 B1 、 B2 、鉀、鈣、纖維  肝病、貧血、浮腫、高血壓  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @# L2 r' ^# |$ I
紫菜  鐵、碘  防甲狀腺腫脹、防貧血  0 S, K$ {% S. @* Q' Q; b9 ?% U' ~
蘆薈  維他命 A 、 B 、 C 、 E 、礦物質、胺基酸、
( j" e7 l) m) r* m% W! N5 rtvb now,tvbnow,bttvb酵素  燒燙傷、腸胃病、支氣管炎、通便、美顏  
- W8 n$ X  Z* o/ _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥  維他命 C 、 A 、鉀、鈣、鐵  感冒、疲勞、夏天食欲不振、腹瀉  
  {) {1 P" n8 btvb now,tvbnow,bttvb薑  鉀、鈣  感冒、中毒、發燒、胃痛、
( s3 z0 ~  }& D7 s% s公仔箱論壇食欲不振  
; x3 A8 S8 y3 Zwww3.tvboxnow.com青椒  維他命 C 、 A 、鉀  夏暑食欲差、疲勞、感冒、高血壓、皮膚問題  
; `6 Q9 u/ ]* e) c5 ^tvb now,tvbnow,bttvb紅辣椒  維他命 A 、 B1 、 B2 、 C 、鐵  手腳冰冷、食欲不振、消化不良、肥胖  
. `- ~% o: M* l$ x$ _/ B( k蒟蒻  鈣、鐵、鉀、纖維  便秘、肥胖、糖尿病  公仔箱論壇8 C4 b' r- U3 I' i& Q
芝麻  鉀、磷、鐵、維他命 B1 、 E 、纖維、鈣  高血壓、精神不穩、骨骼疏鬆症  www3.tvboxnow.com0 P0 I. D. H0 n8 e
豆腐  鈣、鐵、蛋白質、脂肪、氨基酸、亞油酸  暑夏食欲不振、腸胃不適、動脈硬化  # a' j8 |2 P2 S. ?8 z
腐皮  蛋白質、鐵、氨基酸  整腸、抗癌  
( J1 t& Y/ e3 S. x! @% I味噌  鐵、磷、鈣、鉀、蛋白質、維他命 E  便秘、腹瀉、肩膀痠痛、高血壓、癌症  tvb now,tvbnow,bttvb( N4 J/ u; \2 ?; K9 T+ h+ ?
紅豆  維他命 B1 、鐵、鉀、磷、纖維  疲勞、食欲不振、便秘、浮腫、高血壓  
  D6 J6 @" J% m2 j9 }. V  tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大豆 ( 黃豆 )  維他命 B1 、鐵、鈣、磷  高血壓、糖尿病、癡呆症  tvb now,tvbnow,bttvb+ y- G- w1 N) }
青豆  維他命 C 、胡蘿蔔素、鐵、纖維、鉀  防腸癌、心臟病、降血壓、膽固醇  2 D, ]! t, u. M
青豆角  蛋白質、維他命 C 、 B1 、 B2     
: G4 e- C" C: w* e" d2 j# e, o6 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏仁  蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維他命 B1 、 B2 、胺基酸  促進新陳代謝、防黑斑、雀斑  
: [2 ^: E/ r8 E, V
# Z0 x- h$ b! O4 M8 \& b' vwww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb. \* h5 b8 a+ U, q8 E- E% O) ^( }
   營養解構  能預防、治療的疾病  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 W. \- s' h" \
小黃瓜  鉀、維他命 A 、 B1 、 B2 、鈣  發燒、喉嚨乾渴  8 o4 d) @9 t) w, K$ X; x; m. N5 o
絲瓜  蛋白質、脂肪、醣質、鈣、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C  化痰、涼血、解毒  $ p7 @3 f3 [# t1 Y9 @
冬瓜  蛋白質、脂肪、醣質、鈣、磷、鐵、 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v0 R' d* X' A9 U0 k5 e
胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C  水腫、中暑、肥胖消痰、清熱、解毒  www3.tvboxnow.com, H" o" ?' g& |
胡瓜  蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C  清熱利尿  
! o2 r- E$ N) \. etvb now,tvbnow,bttvb南瓜  維他命 C 、 E 、 A 、鈣、胡蘿蔔素  癌症、感冒、手腳冰冷、胃潰瘍
1

評分次數

  • wong5291

謝謝你呀!這個真的好有用!
Thank for sharing
Thank for sharing
thank you so much, they are very useful
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
好野,一定要一睇再睇。
Thnak you
值得保留

水调歌头

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
thank you
真豐富!感謝大大的分享!
哦。。。 。。。。0tvb now,tvbnow,bttvb: l. G) J, ~4 t7 _8 Z. D# I
还真多。。。 維他命
+ E) {1 k+ I) _' L' c, l谢谢。。。 让我知道。。。
返回列表