返回列表 回復 發帖

[生活小百科] 【讓男人越吃越年輕的七種食物】

tvb now,tvbnow,bttvb5 @* d8 Y. Z3 Q! o! F) U! N
1.奶製品。酸奶中的益生菌更有助於保持體內菌群平衡。
4 x# O% M, D) t+ U5 m公仔箱論壇2.雞蛋。提供高質量的蛋白質,減輕體重。
+ N  x* c( P+ C# M' ~* r8 u# u! [! K3.堅果。有益心臟且抗老化。tvb now,tvbnow,bttvb4 b% y1 N; a. c+ W* k" \: j- @" q
4.獼猴桃。含有高密度的營養素。
) I6 s; b1 {7 z$ p7 N2 i# Uwww3.tvboxnow.com5.豆類。有效降低膽固醇。
& x9 J2 C; j. P! K) r/ Z( lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.西蘭花。含有維生素A、C及維生素K。
  K+ n- I8 _3 a4 j$ p( b7.水果干。糖分低,不易發胖。www3.tvboxnow.com7 e8 G5 S0 K' l+ d0 s$ ?; x' x
返回列表