常會經痛的女性朋友可以用以下方法調理月經不適: 公仔箱論壇* `' [8 a9 g6 S' ?
1.玫瑰花精油:- `0 [3 r( [; I: b' E3 [
可用玫瑰花香精油進行蒸氣以紓緩月經不適。
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用薑和紅糖煮成薑茶可去寒,改善經痛。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ^$ P3 M/ f3 H! {" S5 m w
3.熱敷:
) G5 l' f& a: H公仔箱論壇 用保特瓶注入熱水以毛巾包裹,可當作熱水瓶敷在腹部。 |