[冷知識分享] 醫源堂高順 - 敲打足三陽、足三陰 (字幕)

Anz_Amz

醫源堂高順 - 敲打足三陽、足三陰 (字幕)
2 v* w+ p9 M: N: D' e7 Gtvb now,tvbnow,bttvb
& G1 n; G" g4 B1 \" Jtvb now,tvbnow,bttvb【方法】坐在椅子或床上。彎曲一腿，兩手握空心拳，從腳跟內外側開始，從下往上敲打，直到大腿跟；然後再從大腿跟開始，從上往至下敲打至腳跟內外側處。每天10次公仔箱論壇! V& U# P1 j1 R2 s, d; V6 [
【功效】健脾利濕、益腎養陰、調理五臟六腑、預防腰腿酸痛、靜脈曲張等問題
1 R% u! }' G9 y* b, M公仔箱論壇公仔箱論壇# ]1 `* `. M0 u/ ]; S+ \1 k/ ^