公仔箱論壇, s1 S j2 O3 K+ i7 [3 Y8 T
材料
- {3 J1 h; R f! {" {! D+ ~! z) a水.....200cc
3 I. ~5 O& A6 c) q! Uwww3.tvboxnow.com柳松菇.....適量
: s, K4 F0 _; \$ B7 T1 n8 o8 hwww3.tvboxnow.com糙米飯.....90公克
! q" F; u6 u$ {: a6 m8 s紅蘿蔔.....15公克
6 L8 z p: I( j2 Q2 ^: G2 o白花椰菜.....15公克
; _! V. s4 Z4 T9 _5 O- I& ewww3.tvboxnow.com綠花椰菜.....15公克
. q: F8 P$ P* [+ G& Z; M- I+ q; k
" V1 K2 H) t$ C. A, k調味料
& c" V& f9 _* O/ f5 u- h( TA.
/ U3 I6 z) e3 Zwww3.tvboxnow.com水.....10cc! E4 ?/ d5 O' D
玉米粉.....1小匙www3.tvboxnow.com' e2 S# Z* ` w( A- K0 r4 o- c
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B.公仔箱論壇" X$ ?( u% p3 o$ o* D; C: y
鹽.....1/2小匙; v( @' P% }; D9 S* R! C3 A
味醂.....1/4小匙www3.tvboxnow.com. N$ D, A* l2 M) S- A
橄欖油.....1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ]7 S# ]* d! Z# u! C, N
1 Y0 T( _3 {+ I5 b+ n公仔箱論壇
, Z7 W% G* n7 t0 p$ W公仔箱論壇作法tvb now,tvbnow,bttvb) Q- K( x* J$ O/ T0 z# A. C( K# ^
1.糙米飯盛於碗中後，倒扣於盤上備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]9 G" T: u. O0 @9 f1 B: ~
, V/ i/ S- Y, G5 |/ }5 Y, tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 紅蘿蔔、白花椰菜、綠花椰菜洗淨並切小片， 柳松菇洗淨，全部以加鹽的沸水燙熟後澇起瀝乾備用。
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3. 調味料A調製成玉米粉水備用。www3.tvboxnow.com) L" E. d* c7 \% j* Y$ b
8 m; R0 _% x! t1 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 取鍋注入200cc的水煮開後，放入作法2的材料及調味料B攪拌均勻，慢慢倒入玉米粉水芶芡後盛起淋在作法1上即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 o7 U, \5 e) K& |4 c3 a. P. ]/ X
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發表於 2016-1-6 05:00 AM
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