: ]8 a9 f( s: c8 h, ?材料: tvb now,tvbnow,bttvb5 k- h8 ?; ~6 W/ ~
麵粉210克（00號）、祼麥麵粉40克、雞蛋50克（細）、南瓜肉50克、罐裝車厘茄肉半罐、鮮車厘茄20粒、迷你帶子50克、番芫茜1棵（切碎）、洋蔥碎2湯匙
2 g# m+ V( Z3 M$ h
' r: r0 p9 I }. B3 B: n8 xwww3.tvboxnow.com
# {% @* K4 G. ~" i3 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味: 5 I" P& q1 e0 P3 m# J
橄欖油2湯匙、糖2茶匙、鹽1/3茶匙、黑胡椒少許
2 \2 D: [4 H3 z* [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 C5 ?# ]' `/ o! yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com" p+ @8 ]) o7 b
做法:
- i5 h J3 N6 q {: X; {, o& Xwww3.tvboxnow.com1.帶子解凍抹乾，與鹽及黑胡椒拌勻待10分鐘。
/ J' W8 o2 N2 t2 \1 t* H" Vtvb now,tvbnow,bttvb
3 x+ a7 c& Z: B3 D$ ]' U9 Iwww3.tvboxnow.com2.將南瓜肉切粒蒸熟，拌入雞蛋成南瓜蛋漿。
( G+ l* S" F$ g3 }' r( U% x& \
2 R, Q( R' \% c9 Q* ywww3.tvboxnow.com3.選用能擠出意大利麵條的模頭，將白麵粉及祼麥麵粉混合，加入意粉機內，再加入南瓜蛋漿，選用「1杯」意粉功能，待意粉機擠出後切成合適的長度。www3.tvboxnow.com: v8 z1 f& B: B
www3.tvboxnow.com9 f4 u- q5 W0 A# H/ M& i' _- n" k
4.用鹽水將意大利麵條煮熟約4至5分鐘，隔水備用。air-fryer（氣炸鍋）先預熱180度，注入橄欖油、洋蔥碎及鮮車厘茄拌勻，以180度煮3分鐘。www3.tvboxnow.com6 J2 c+ H$ n5 Z+ E4 f) ?" f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ V. l1 ?! l3 \
5.再加入迷你帶子、罐裝車厘茄及糖至air-fryer（氣炸鍋）以180度煮7分鐘。將意粉汁淋於意大利麵條上，灑上芫茜碎及黑胡椒即成。
! L' [* Y9 g, I% S3 i) c( c# B
; k5 Z4 r4 I: A0 e7 Htvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2015-4-16 05:25 AM
| 