经前期紧张症的饮食原则
$ e2 C. ] t/ t) I# oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( b& A: B- p Z2 l经前期紧张症的症状 经前期紧张症的症状及特点:一般于经前7~10天开始,主要表现为烦燥、易激动、失眠、头痛头晕、乳房胀痛、食欲不振、胸闷、下腹不适、浮肿等,症状逐渐加重,但月经来潮后可自行消退。其特点是周期性且自行消退。
d/ K! T0 W0 j7 l2 |公仔箱論壇/ `- S- J9 ?: ^' A
经前期紧张症的饮食原则
" ]3 U) v7 k6 Y
. t3 B" M X* k, S3 J6 d# G(1)在症状开始前三天要少饮含咖啡的饮料,以减少和避免此症的发生。 ; X1 p8 F: a/ }
www3.tvboxnow.com5 \4 |# m2 h! a, S: h$ y) H
(2)Ⅰ型经前期紧张症者的膳食中钙/磷比值常高于正常,发钙也可能高,应注意少饮奶和含钙高的食物。
( q8 g- `" {% ?; d' ~% [/ y$ Ltvb now,tvbnow,bttvb, P; d& n) ?7 O- t" a, @! L8 v
(3)Ⅰ型与Ⅱ型者在症状开始前三天要少用精制糖,Ⅰ型症患者常有多用精制糖的习惯,精制糖可增加尿中镁含量,缺镁可使此症状加重。膳食中应减少精制糖的摄入,适当增加含镁丰富的食物。
8 K$ K" z" b! [0 h4 A
y/ T4 L1 x2 A3 B2 g7 P6 ~tvb now,tvbnow,bttvb(4)为预防Ⅱ型和Ⅳ型此症的发生,在症状开始前三天要限制盐的摄入,盐可加速葡萄糖吸收,因而增加葡萄糖引起的胰岛素分泌。tvb now,tvbnow,bttvb' P- h7 X6 }, U5 q8 O+ g0 o
公仔箱論壇4 Q& k. p" [. @$ B6 v
经前期紧张症的治疗,应注意补充维生素B6,对Ⅰ、Ⅱ、Ⅳ型有减轻其症状的作用,对Ⅳ型合并Ⅲ型者也可有效。维生素B6还可矫正细胞内镁含量低的状况。Ⅰ型和Ⅳ此症状者应注意补充维生素A,有改善症状作用。对Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ型此症者还应注意补充维生素E,并可增加镁的摄入,这样可取得较好的防治作用。
2 }6 I3 g1 e I3 j# x$ I7 G公仔箱論壇
* V! s4 n* S1 z. Q& }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。为防治此症的发生,女性饮食中要注意少用含咖啡的饮料,少用盐,少用精制糖,多选用含镁多的食物和富含维生素A、维生素E、维生素B6的豆类、花生仁、葵花籽、西瓜子等食物。避免铅的摄入。
9 l. T ^6 {- ^* L5 p' H! O! m2 i/ nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 o* j7 e5 d! U( f2 [
小儿发热食疗方
# K2 d5 k ?8 I
$ R9 g6 s+ ^, W2 ?' @0 i小儿发热的饮食原则 www3.tvboxnow.com6 Z, W5 `5 v& g' m& e7 ~# l
% t; `! G; P# Y: z- ctvb now,tvbnow,bttvb(1)高热能、高维生素流食;# j- S4 ]3 Z b, \* U
- E3 e( ~) s; I( @/ z7 V& {, c(2)选用优质蛋白质食物,如患儿食欲较好,可增加蛋白质量。) A/ U( K$ C6 p" M0 t4 M; t# f6 e! Z
8 V5 N& h* f6 k8 Z: Z. a(3)少食多餐,每日6~7次为宜。# k% x3 e$ @) C. W( ~
3 `0 Q2 f& X+ w(4)补充液体充分,多喝饮料,果汁水、西瓜水或绿豆汤 小儿发热的食物选择 除普通流食可用食物外,可加入麦乳精、蒸发奶、奶粉等。也可适当用些冷饮、冰棒、冰淇淋等及新鲜的水果、蔬菜,并补充维生素C片。
a7 Y* x4 o& n% t6 I6 g6 o TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# C7 \+ b, o& w5 R# C
小儿发热食疗方
1 \1 i6 y4 ], C! Q) ?
: [7 G6 _+ ^: s8 h9 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西瓜水:西瓜瓤挤汁饮用。
4 {$ @2 n* M2 u 公仔箱論壇: c) h$ _7 `0 G) ?" |+ Z; H2 _
荷叶粥:白米煮粥,粥好放荷叶微煮即食。
" J3 P$ T! O8 j% ywww3.tvboxnow.com
# l3 B. k! X6 c4 A0 I! F. r4 N绿豆粥:绿豆25克,米15克,白糖适量,煮绿豆和白米成粥,煮好后放糖食之。
" v; z- L+ Q s% h& c# D( u5 xtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u* [5 d* j& D- E( B
银花茶:银花10克,煎水加糖服。
/ S/ T3 K. P* o5 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 www3.tvboxnow.com' q9 R7 h, b) p* k. M4 r1 X
生芦根粥:鲜芦根15克,粳米25克。芦根加水煎至一半纳米于汁中煮粥食之。 . U- Z& x6 J0 c7 ]: m' L
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 [: t/ ^+ W4 Y, D4 D
五汁饮:梨汁、荸荠汁、鲜苇根汁、麦冬汁、藕汁。和匀凉服,也可炖温服。
% j! i# M/ f$ ?6 c# _3 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) [, P7 T+ ^; S+ n$ r1 F海参粥:海参10克,白米25克,煮粥食之。
" ^" F3 D& U( p" M公仔箱論壇0 p2 H8 u2 n3 t3 o( M: M
流行性感冒的饮食原则3 ~5 _" Y" }+ I8 H6 F& l9 B
" C$ z1 b# f( j$ L! T4 g$ ywww3.tvboxnow.com(1)选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。 公仔箱論壇7 N M7 u, \3 a: E3 o' u/ q
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d2 b- v+ k3 X/ u1 A
(2)饮食宜清淡少油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口为宜。
* }) Q) a8 B9 c1 P' STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Q1 ^% \3 G! Z
(3)保证水分的供给,可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌,增进食欲。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* x. |& _2 l( @+ k( ^
tvb now,tvbnow,bttvb7 ^3 \1 [# P7 R( O4 i( R
(4)多食含维生素C、E及红色的食物,如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。
! _/ Z& Q) u2 q7 |: `( M2 u6 bwww3.tvboxnow.com! I0 R: G6 b- D& j
(5)饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后,可改为半流质饮食,如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥,肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。
5 S4 d% G$ W# ~4 u* \www3.tvboxnow.com
% k+ o( C3 k: ]$ A麻疹食疗方: U1 X9 a0 i$ C9 S
+ C$ P/ V0 r8 l( v% y% o, L) h
麻疹的饮食原则 3 S- H6 n+ u& M" i' \' z8 C
tvb now,tvbnow,bttvb: \7 _7 i) J0 S+ d
(1)发热或出疹期间,饮食宜清淡、少油腻。可进食流质饮食,如稀粥、藕粉、面条及新鲜果汁、菜汁等。
5 I" @+ `) F% G# f% T3 G8 ?5 h: w# m& g+ s7 L# I2 y G
(2)退热或恢复期,逐步给予容易消化、吸收,且营养价值高的食物。如牛奶、豆浆、猪肝泥、清蒸鱼、瘦肉、氽丸子、烩豆付、西红柿炒鸡蛋、嫩菜叶及新鲜的蔬菜水果等。
% v7 E& B7 D: H+ C7 q公仔箱論壇www3.tvboxnow.com6 K0 I q9 o7 i8 E: W- j+ h- L
(3)有合并症时,可用高热流质及半流质饮食。多食牛奶、鸡蛋、豆浆等易消化的蛋白质和含维生素C丰富的果汁和水果等。
6 X8 S! S% q8 q" s: t www3.tvboxnow.com" l0 l$ B. {4 I7 n2 M
(4)疹发不畅,可食芫荽(香菜)汁、鲜鱼、虾汤、鲜笋汤等。
2 d7 N0 e5 \# c# e1 B5 D/ W0 B6 c公仔箱論壇www3.tvboxnow.com) ^- C- q2 t/ b, W$ E
(5)出疹期间及恢复期宜吃荸荠、甘蔗汁、金针菜,莲子、大枣、萝卜等煮食。公仔箱論壇& ?& L9 g1 A2 A) U
& h$ a+ R1 P7 B% y/ D; A* K麻疹食疗方TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n& j" G+ t: L( B8 Z9 R
. r. W* k, X+ j6 s* _: Jtvb now,tvbnow,bttvb麻疹初起:症状为发热、咳嗽流涕、畏光、眼泡浮肿、泪水汪汪、神倦思睡、口腔颊部、齿处可见白色疹点。此期约3天。3 T6 F! ?; ]' ]+ F* N
8 ?4 u4 J6 J* c$ C
芫荽葱豉汤:芫荽15克,葱头3个,豆豉10粒,三物共煮汤,汤成入香油盐调味。一日1剂,连服3日。 公仔箱論壇 D8 M3 L& q( Z1 F
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 R( ]/ V3 P1 }% T. z
黄豆金针菜:黄豆50克,金针菜25克,黄豆浸一昼夜,金针菜洗净,共煮至熟,取汁代茶饮,日1剂,3次服完,连服3天。
4 R- Y/ h" G& h* y公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [ }+ T" l. B) i. Y! P
出疹期:: s- H% B0 j z! j" t( @9 o) k
症状为皮疹出现至消退,约3~4天。患儿高热不退,皮肤出现玫瑰样丘疹,针尖大小,先见耳后发际及颈、头面、胸背、四肢手掌足底止为丘疹出齐。
* ]0 z2 c/ z9 a3 S8 k
' w# L1 `- C$ R* Z# |' W+ @5 atvb now,tvbnow,bttvb五汁饮:甘蔗汁60毫升,荸荠汁30毫升,萝卜汁、梨汁各30毫升,西瓜汁60毫升隔水共蒸熟,凉后代茶饮。每日1~2剂。 4 T9 @+ Y" [6 x5 T$ y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q1 z4 P4 K! v( J
二皮饮:梨皮20克,西瓜皮30克,洗净切碎共煎,去渣入冰糖代茶饮,日1剂,连服5~7天。
6 J4 Y- T0 `9 Q5 q% |tvb now,tvbnow,bttvb
, l6 Y3 [ b% m Z, a8 p9 _+ M恢复期:
. b: R, U$ Q! a5 K公仔箱論壇皮疹按出现的次序消退,皮屑脱落,皮肤留褐色斑迹,烧退,食欲渐增。
. a; y, |% D: I
7 f- x) h9 a- f% h) n" ytvb now,tvbnow,bttvb淮山百合粥:淮山、苡薏仁各20克,百合30克,粳米100克,洗净共煮,粥熟分3次服完,连服7~10天。 1 N$ ?" G1 \/ {1 o
公仔箱論壇- x# E1 Q& A+ x. m2 o9 i
莲子冰糖羹:莲子、百合各30克,冰糖15克,莲子去心,与百合冰糖文火慢炖,待莲子百合烂熟即可。日1剂,连服7~10天。随意服。
& X9 ^8 R7 G7 H n+ O, U# N公仔箱論壇
7 h3 f) H; r+ X. x# e6 h( |tvb now,tvbnow,bttvb水痘食疗方
; [4 }2 t& M$ q' |tvb now,tvbnow,bttvb
" G3 b" y0 y. m7 T, L) Rtvb now,tvbnow,bttvb水痘的饮食原则
$ b1 e q# u3 \% u2 H8 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
C7 Q2 N: N E& l0 i4 D8 mwww3.tvboxnow.com(1)宜给予易消化及营养丰富的流质及半流质饮食。宜饮绿豆汤、银花露、小麦汤、粥、面片、龙须鸡蛋面等。 `3 ^7 L5 B7 E7 k
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V% j+ t2 |! Y# y
(2)忌油腻、姜、辣椒等刺激性食物及发物。
b5 a8 j/ j" N- u8 B' I/ |; LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 M, b; k3 b9 t! C, Z(3)宜多饮开水及饮料。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S F( S5 y3 A7 d3 Q2 {
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ x+ M A! O. t" I
水痘食疗方 www3.tvboxnow.com5 T% R& S# P0 L5 k3 I* O
; S: o& I5 @! ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。疏风清热宜选用下列食疗方:
. B, k& F9 F: _/ i% kwww3.tvboxnow.com
3 P4 e9 T/ n! c' e _* O, P胡萝卜芫荽羹:胡萝卜、芫荽各60克、洗净切碎,加水煮烂,加冰糖服,每日1剂,分3次服完。连服一星期,婴儿只服汤汁。www3.tvboxnow.com8 L! B+ g3 L( g+ W
9 f( l9 t1 k4 j J% S8 ]www3.tvboxnow.com金银花甘蔗茶:金银花10克,甘蔗汁100毫升。金银花水煎至100毫升,兑入甘蔗汁代茶饮。可频频服之。日1剂,7~10天为1疗程。
& q7 D" Y7 G( V- xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3 j/ G2 k* D }( R' P; b$ i J$ B- B
解毒祛湿宜选用以下食疗方:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ~* r7 x# c. |7 i8 B- c
4 b8 l: O- }7 K6 b, s5 m公仔箱論壇苡薏红豆粥:苡薏仁20克,红豆、土茯苓各30克,粳米100克,洗净共煮,粥熟豆烂拌冰糖。每日1剂,分3次服完。适于水痘已出,发热、尿赤、神疲纳差者。
9 [# q- n# C1 i3 y; ~0 l* a( S BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 : B& c/ z- I: Z) o
马齿苋荸荠糊:鲜马齿苋、荸荠粉各30克,冰糖15克,鲜马齿苋洗净捣汁,取汁调荸荠粉,加冰糖,用滚开的水冲熟至糊状。每日1剂。适于水痘已出或将出,发烧、烦燥、便稀溏。
/ T- a0 j S& {9 J; x
& _; k2 ~( e3 p! y \6 |- h" w, t缺铁性贫血的饮食治疗! X+ p) n# H: g0 a" U
* H; B1 E8 s) Z* Y- v) z1 C% ?+ k
(1)高蛋白饮食。蛋白质是合成血红蛋白的原料,应注意膳食补充,每日数量以80克左右为宜,可选用动物肝脏、瘦肉类、蛋、奶及豆制品等优质蛋白质食物。 ! ]3 B' V: K: C1 [0 D, {. Y
; I% W% L$ b( s" V+ ?3 p
(2)适量脂肪摄入,每日以50克左右为宜。脂肪不可摄入过多,否则会使消化吸收功能降低及抑制造血功能。 tvb now,tvbnow,bttvb/ j: W2 y3 e; G( x, Z1 r. X
公仔箱論壇7 ?( }- h* l5 T- s
(3)适量碳水化合物,每日400克左右。
9 a2 C$ ~) ?2 }" b4 ~# C$ F! XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ }$ z# ?+ C" O$ x8 h1 c
(4)进食含铁丰富的食物,提倡使用铁锅。 tvb now,tvbnow,bttvb: s- y1 i a1 I' l, t+ |2 i0 Z
5 T8 o8 n+ U- ~/ w& Z4 H% otvb now,tvbnow,bttvb(5)膳食中应包括含维生素丰富的食物,特别是B族维生素和维生素C对防治贫血有很好效果。
7 J& @2 c/ ?6 r
2 N% x4 p/ Q9 P: v( f/ Z(6)纠正不良的饮食习惯,如偏食、素食主义等。 |